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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、生長發(fā)育障礙等內(nèi)分泌代謝疾病。
向 Ta 提問
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男生如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，長痘
男生內(nèi)分泌失調(diào)長痘可通過飲食、生活、心理、皮膚護(hù)理等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。飲食應(yīng)多樣化，少吃油膩、辛辣食物，保持充足睡眠和適當(dāng)運動，保持良好心態(tài)，做好皮膚清潔，避免過度清潔和摩擦。 1.飲食調(diào)整 飲食應(yīng)多樣化，多吃蔬菜、水果和富含維生素、礦物質(zhì)的食物，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免飲酒和吸煙。 2.生活規(guī)律 保持充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運動，避免長時間久坐。 3.心理調(diào)節(jié) 保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，學(xué)會放松和減壓。 4.皮膚護(hù)理 保持皮膚清潔，避免過度清潔和摩擦，選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品。 5.就醫(yī)治療 如果痘痘嚴(yán)重影響生活，可以就醫(yī)治療，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予藥物治療或其他治療方法。 需要注意的是，對于一些嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)或痘痘問題，可能需要進(jìn)一步的檢查和治療。如果有疑慮或擔(dān)憂，建議及時咨詢醫(yī)生。
2025-05-08 12:07:56 -
甲減的患者飲食禁忌什么什么
甲減患者飲食需注意限制鹽攝入，避免食用卷心菜，控制脂肪和膽固醇攝入，避免食用致甲狀腺腫物質(zhì)，限制刺激性食物。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲食，積極治療。 1.限制鹽的攝入 甲減患者由于黏液性水腫，常常出現(xiàn)手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。 2.避免食用卷心菜 卷心菜中含有氰化物，甲減患者代謝緩慢，氰化物可抑制甲狀腺激素的產(chǎn)生，導(dǎo)致甲狀腺腫及腹脹。 3.控制脂肪和膽固醇的攝入 甲減患者常有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。 4.避免食用致甲狀腺腫物質(zhì) 避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。 5.限制刺激性食物 如茶、咖啡、香煙、酒等。 以上是甲減患者的飲食禁忌，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，積極治療，以控制病情。
2025-05-08 12:06:19 -
早上查血糖能喝水嗎
一般情況下早上測血糖是可以喝水的。這里所說的測血糖，就是對人體血液中葡萄糖含量進(jìn)行檢測。而一些不良飲食習(xí)慣、過于激動的情緒等都可能致使血糖偏高。因為水分中并不含有葡萄糖等物質(zhì)，所以飲水后并不會對血液中的葡萄糖成分產(chǎn)生特定影響，進(jìn)而早上測血糖時是能夠喝水的。 一、在測血糖前，要注意避免出現(xiàn)過度勞累以及情緒波動等應(yīng)急行為，這是為了防止出現(xiàn)測量結(jié)果不準(zhǔn)確的狀況。比如，過度勞累可能會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，從而影響血糖水平；情緒波動較大時，體內(nèi)激素分泌會發(fā)生變化，也可能干擾血糖值。 二、在日常飲食中，建議以低糖、清淡的食物攝入為主?？梢赃m當(dāng)食用蕎麥、高粱等食物，這些食物升糖指數(shù)相對較低；同時要避免過量攝入巧克力、糖塊等含糖量十分豐富的食物，以免引起血糖較大波動。 總之，早上測血糖可以喝水，但要注意一些相關(guān)事項，并且要合理安排日常飲食。
2025-05-08 12:04:49 -
糖尿病人能吃榴蓮蜜嗎
糖尿病人一般不宜食用榴蓮蜜。榴蓮蜜屬于高熱量、高糖分的水果，其含糖量約達(dá)20%左右，且升糖指數(shù)較高，人體進(jìn)食后會迅速分解為葡萄糖，導(dǎo)致血液中葡萄糖水平上升。所以，對于糖尿病患者，尤其是血糖控制不佳者，通常不建議食用榴蓮蜜，以免引起血糖波動，對病情控制不利。 一、糖尿病患者的飲食 1.除了要嚴(yán)格控制熱量和糖分的攝入，還需確保各類營養(yǎng)均衡搭配。 2.可在兩餐之間適當(dāng)選擇一些低糖水果，如櫻桃、草莓、蘋果、柚子等。 二、糖尿病患者的日常注意事項 1.要進(jìn)行運動，運動應(yīng)循序漸進(jìn)，選擇合適的項目并長期堅持。 2.血糖控制差時需按醫(yī)生指導(dǎo)每天監(jiān)測血糖，直至血糖得到控制。 3.建議定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免延誤病情。 總之，糖尿病患者要特別注意飲食和生活中的各個方面，以更好地控制病情。
2025-05-08 12:02:45 -
血糖高能吃桑葚嗎
血糖高的人可以吃桑葚，但需適量，同時注意飲食均衡和血糖監(jiān)測。 血糖高的人可以吃桑葚，但需適量。 桑葚是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。對于血糖高的人來說，桑葚的升糖指數(shù)相對較低，適量食用不會對血糖產(chǎn)生明顯影響。此外，桑葚還具有抗氧化、抗炎、降血壓等功效，對健康有益。 需要注意的是，桑葚中含有一定量的糖分，血糖高的人在食用時應(yīng)控制攝入量，避免攝入過多的糖分導(dǎo)致血糖升高。同時，血糖高的人在飲食上應(yīng)注意均衡，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等食物。 此外，對于糖尿病患者來說，除了注意飲食外，還應(yīng)定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用藥物控制血糖，保持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 總之，血糖高的人可以吃桑葚，但需適量，并注意飲食均衡和血糖監(jiān)測。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-05-08 12:01:50
