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擅長(zhǎng)：臨床營(yíng)養(yǎng)工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)宣教，術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持等。
向 Ta 提問(wèn)
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醋放在飯里吃吃多了會(huì)怎樣？
醋吃多了容易促使胃液的分泌，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食食醋，有可能會(huì)導(dǎo)致你的胃腸道功能紊亂。建議你可以適量吃一點(diǎn)食醋，但是避免在空腹時(shí)食用，以免刺激胃腸道粘膜，引發(fā)胃痛、惡心、反酸等不良后果。
2025-03-29 11:24:28 -
雞燉什么補(bǔ)氣血不上火？
雞肉可以搭配當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞、黨參等藥材和食材，具體藥材的劑量要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行搭配。這些中藥材可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)氣升陽(yáng)，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血生津，避免上火。建議你愛(ài)人適當(dāng)食用雞湯，避免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。
2025-03-29 11:24:09 -
身子虛怎么補(bǔ)？
身子虛一定要做好自身護(hù)理，在平時(shí)要積極參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力的作用。而且在飲食上一定要做出調(diào)整，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豆類、雞蛋、牛奶等，或者應(yīng)用中藥調(diào)理，比如百合、當(dāng)歸等。
2025-03-29 11:23:54 -
高麗參的吃法是什么？
可以將高麗參切成薄片放在鍋里面蒸燉四到五個(gè)小時(shí)，將高麗參切成薄片泡酒喝也是非常好的，平時(shí)燉湯的時(shí)候可以將高麗參放在里面。除了以上的食用方法將高麗參磨成粉或者是沖茶都是很好的食用方法。
2025-03-29 11:23:53 -
老人咳嗽吃什么好的快一些？
老人咳嗽建議可以用冰糖雪梨熬水喝，將羅漢果和柿餅放在一起用水煎服也有止咳的效果。平時(shí)還可以給老人吃山藥粥、黑豆柿餅粥、魚(yú)腥草煲豬肺、蘿卜豬肺止咳湯、蘿卜蜂蜜飲，這些食物也有止咳的效果。建議平時(shí)要多飲水。
2025-03-29 11:23:53
