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高葉梅

北京積水潭醫(yī)院

擅長(zhǎng):失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。

向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
北京積水潭醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科副主任,副主任醫(yī)師,賀良骨質(zhì)疏松知名專家團(tuán)隊(duì)成員。臨床上,致力于失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病的研究,強(qiáng)調(diào)辨證論治,注重對(duì)患者進(jìn)行心理調(diào)護(hù)。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。展開
  • 發(fā)痧是什么原因造成的

    發(fā)痧的原因可能與環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食、體質(zhì)及其他因素有關(guān),包括高溫高濕、大量出汗、飲食不潔、脾胃功能失調(diào)、體質(zhì)較弱、感染、疲勞、情緒緊張等,其癥狀和病因因人而異。 1.環(huán)境因素:在高溫、高濕度的環(huán)境中,人體容易出汗,導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),就可能導(dǎo)致發(fā)痧。 2.劇烈運(yùn)動(dòng):劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),人體代謝增加,產(chǎn)熱增多。如果不注意散熱,也可能導(dǎo)致發(fā)痧。 3.飲食因素:飲食不潔、過食生冷食物或飲酒過度,可能導(dǎo)致脾胃功能失調(diào),濕邪內(nèi)生,從而引發(fā)發(fā)痧。 4.體質(zhì)因素:有些人天生體質(zhì)較弱,脾胃功能較差,更容易受到外界因素的影響,發(fā)生發(fā)痧。 5.其他因素:感染、疲勞、情緒緊張等因素也可能導(dǎo)致發(fā)痧的發(fā)生。 需要注意的是,發(fā)痧的癥狀和病因可能因人而異。在出現(xiàn)發(fā)痧癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),在日常生活中,應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,避免在高溫、高濕度的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),注意飲食衛(wèi)生,避免過度飲酒和食用生冷食物,保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防發(fā)痧的發(fā)生。

    2025-08-01 13:25:10
  • 紅參片怎么吃效果最好

    紅參片的最佳食用方法因人而異,一般建議含服、泡茶、燉煮、粉末沖服,食用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況而定,不宜與藜蘆、五靈脂同用,孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,不能代替藥物治療疾病。 1.含服:將紅參片放在舌下含服,讓其慢慢溶解吸收。這種方法可以使紅參片的成分較快地進(jìn)入血液循環(huán),發(fā)揮作用較快。 2.泡茶:將紅參片放入茶杯中,用沸水沖泡后飲用。這種方法可以使紅參片的成分充分溶解在水中,便于飲用。 3.燉煮:將紅參片與其他食材一起燉煮,如雞肉、排骨等。這種方法可以使紅參片的成分與其他食材的營養(yǎng)成分相互融合,提高營養(yǎng)價(jià)值。 4.粉末沖服:將紅參片研成粉末,用溫水沖服。這種方法可以使紅參片的成分充分溶解在水中,便于飲用。 需要注意的是,紅參片的食用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況而定,一般建議每次食用3-9克。同時(shí),紅參片不宜與藜蘆、五靈脂同用。孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。另外,紅參片屬于滋補(bǔ)品,不能代替藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-08-01 13:24:22
  • 紫癜病中醫(yī)叫什么

    紫癜病中醫(yī)稱肌衄與葡萄疫,肌衄是血液不循常道溢于肌膚致瘀點(diǎn)瘀斑,葡萄疫因外感風(fēng)熱毒邪等致氣血妄行現(xiàn)形似葡萄狀瘀斑,病因病機(jī)有外感風(fēng)熱迫血妄行、稟賦不足氣不攝血,不同人群發(fā)病因體質(zhì)等因素病機(jī)體現(xiàn)不同,兒童正氣弱外感易引發(fā),有基礎(chǔ)病史者原有病癥可影響氣血運(yùn)行誘發(fā)紫癜病相關(guān)表現(xiàn)。 一、紫癜病中醫(yī)稱謂及基本含義 紫癜病在中醫(yī)中被稱為“肌衄”與“葡萄疫”。其中,“肌衄”是指血液不循常道,溢出于肌膚之間,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑的病癥;“葡萄疫”則多因外感風(fēng)熱毒邪等因素,致使氣血妄行,血液外溢于肌膚,表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)形似葡萄狀的瘀點(diǎn)、瘀斑等癥狀。從病因病機(jī)來看,若因外感風(fēng)熱之邪,熱入血分,迫血妄行,可引發(fā)肌膚瘀斑;若為稟賦不足,氣不攝血,血溢脈外,也可導(dǎo)致肌衄或葡萄疫的表現(xiàn)。不同年齡、性別人群發(fā)病時(shí),因體質(zhì)差異等因素,病機(jī)體現(xiàn)會(huì)有不同,如兒童相對(duì)正氣較弱,外感致病因素影響更易引發(fā)紫癜相關(guān)病癥,而對(duì)于有基礎(chǔ)病史的人群,原有病癥可能會(huì)影響氣血運(yùn)行等進(jìn)而誘發(fā)紫癜病相關(guān)表現(xiàn)。

    2025-08-01 13:22:19
  • 瓜蔞皮的作用和功效

    瓜蔞皮具有清熱化痰、利氣寬胸、潤腸通便、抗菌、抗腫瘤、降血脂、抗?jié)兊茸饔?,脾胃虛寒、便溏者及孕婦應(yīng)慎用,不宜與烏頭類藥材同用。 1.清熱化痰:瓜蔞皮能清肺熱、潤肺燥而化熱痰、燥痰,可用于治療痰熱咳嗽、咯痰黃稠、煩熱口干等癥狀。 2.利氣寬胸:瓜蔞皮能利氣散結(jié)、寬胸散結(jié),可用于治療胸痹、結(jié)胸、胸脅痞滿、疼痛等病癥。 3.潤腸通便:瓜蔞皮能潤腸通便,可用于治療腸燥便秘、大便干結(jié)等癥狀。 4.抗菌:瓜蔞皮對(duì)金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、綠膿桿菌、溶血性鏈球菌等有一定的抑制作用。 5.抗腫瘤:瓜蔞皮中的總氨基酸有一定的抗腫瘤作用,能提高機(jī)體免疫功能。 6.降血脂:瓜蔞皮能降低血清膽固醇,對(duì)高脂血癥有一定的防治作用。 7.抗?jié)儯汗鲜V皮能抑制胃酸分泌,減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激,對(duì)胃潰瘍有一定的防治作用。 需要注意的是,瓜蔞皮性微寒,脾胃虛寒、便溏者及孕婦應(yīng)慎用瓜蔞皮。在使用瓜蔞皮時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)囑,避免自行增減劑量。同時(shí),瓜蔞皮不宜與烏頭類藥材同用。

    2025-08-01 13:21:03
  • 平胃散和平胃丸的區(qū)別

    平胃散和平胃丸均具有燥濕運(yùn)脾、行氣和胃的功效,都可用于治療濕滯脾胃證,但兩者在藥物組成、功效、主治、用法用量及適用人群等方面存在一定區(qū)別。 1.藥物組成:平胃散由蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草組成;平胃丸則由蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草、白術(shù)、大棗組成。 2.功效:平胃散的主要功效是燥濕運(yùn)脾;平胃丸的主要功效是燥濕健脾。 3.主治:平胃散主要用于治療濕滯脾胃證;平胃丸主要用于治療脾胃濕困引起的食欲不振、消化不良、脘腹脹滿等癥狀。 4.用法用量:平胃散的用法為口服,一次6-9g,一日2-3次;平胃丸的用法為口服,一次6g,一日2-3次。 5.適用人群:平胃散適用于成人,尤其是脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻的人群;平胃丸適用于成人和兒童,尤其是脾胃虛弱、食欲不振、消化不良的人群。 需要注意的是,平胃散和平胃丸均為處方藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí),在使用過程中應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、生冷等食物。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-08-01 13:19:41
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