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Q睡眠不好會引起頭暈嗎？

A睡眠不好可能造成頭暈。睡眠不好的時候容易引起頭暈、頭重腳輕等表現(xiàn)，有時會出現(xiàn)精神萎靡、全身乏力、心悸、心慌、食欲減退等癥狀。一般經(jīng)常的熬夜、過度的勞累、焦慮、緊張，容易導(dǎo)致睡眠不好。男性在睡前可以適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ?，提高睡眠質(zhì)量。在睡前不可以飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品，可聽舒緩的音樂放松心情。如果失眠嚴(yán)重，可能需使用安眠類的藥物，比如苯二氮卓類和非苯二氮卓類藥物治療。

Q神經(jīng)衰弱性失眠如何治療?

A神經(jīng)衰弱性失眠的治療應(yīng)該同時注重神經(jīng)衰弱的治療以及失眠的治療。針對神經(jīng)衰弱，患者可口服谷維素來調(diào)整神經(jīng)功能，對于失眠可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥物來調(diào)整患者的睡眠質(zhì)量，例如阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、還有右佐匹克隆這一類的藥物?；颊咂綍r也可以參加一些體育活動，這樣有利于改善神經(jīng)衰弱，飲食上建議以清淡為主，忌吃辛辣、油膩、刺激性的食物，白天時不要喝茶、咖啡這類提神的東西。同時患者心理方面也要減輕負(fù)擔(dān)，要以順其自然的心態(tài)來對待失眠。

QA腦梗死患者出現(xiàn)什么后遺癥，主要取決于患者病變的部位和病灶的大小。一般對于基底節(jié)區(qū)腦梗死的患者，多數(shù)會出現(xiàn)偏側(cè)肢體運(yùn)動的現(xiàn)象，也可以出現(xiàn)偏盲、口眼歪斜等后遺癥。若患者為丘腦梗死，患者會表現(xiàn)出感覺麻木、疼痛等癥狀。為大腦半球大面積腦梗死的患者會在基底節(jié)區(qū)腦梗死患者出現(xiàn)后遺癥的基礎(chǔ)上同時可以出現(xiàn)意識障礙、昏迷等癥狀。患者若為腦干梗死，則會出現(xiàn)吞咽困難、飲水嗆咳、平衡障礙、共濟(jì)障礙以及構(gòu)音障礙。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)四肢癱，甚至閉鎖綜合癥等。

2025-03-29 21:46:42

Q健身完頭暈想吐怎么辦？

A健身完出現(xiàn)頭暈、想吐的情況，如果是血糖降低引起的，應(yīng)該補(bǔ)充食物或者糖塊調(diào)節(jié)血糖，能夠緩解癥狀。如果是運(yùn)動量過大，機(jī)體大量出汗，導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)血量減少引起腦供血不足的患者，應(yīng)該多喝水，適當(dāng)喝些鹽水，調(diào)節(jié)電解質(zhì)紊亂的情況。平時運(yùn)動需要量力而行，避免短時間內(nèi)劇烈的運(yùn)動，否則可能會影響自身健康，達(dá)不到鍛煉的目的。運(yùn)動前適當(dāng)進(jìn)食，避免在空腹下運(yùn)動。