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霍則軍

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長:針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

向 Ta 提問
個(gè)人簡介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
個(gè)人擅長
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 無緣無故臉上火辣辣的是怎么回事

    無緣無故臉上火辣辣的,可能是以下原因引起: 1.皮膚過敏 2.三叉神經(jīng)痛 3.面部神經(jīng)炎 4.其他原因 如果這種癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),在日常生活中,應(yīng)注意保持皮膚清潔,避免使用刺激性化妝品和護(hù)膚品,避免長時(shí)間暴露在陽光下,注意飲食健康,保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-07-10 16:20:09
  • 產(chǎn)后哺乳期能吃枸杞嗎

    哺乳期可以吃枸杞,但要適量,過量可能導(dǎo)致上火、流鼻血等,低血壓者少吃。哺乳期女性在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。 產(chǎn)后哺乳期可以吃枸杞,但需適量。 枸杞是一種藥食同源的食材,含有豐富的營養(yǎng)成分,如枸杞多糖、甜菜堿、阿托品、天仙子胺等,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。現(xiàn)代藥理研究表明,枸杞還具有調(diào)節(jié)免疫、降血糖、降血脂、抗疲勞等作用。 哺乳期女性吃枸杞的好處有: 1.滋補(bǔ)身體:枸杞中的營養(yǎng)成分可以幫助哺乳期女性滋補(bǔ)身體,促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.改善乳汁質(zhì)量:枸杞中的一些成分可以促進(jìn)乳腺分泌,改善乳汁質(zhì)量,讓寶寶獲得更營養(yǎng)的食物。 3.增強(qiáng)免疫力:枸杞中的多糖等成分可以提高哺乳期女性的免疫力,增強(qiáng)身體抵抗力。 雖然哺乳期女性可以吃枸杞,但也不能過量食用。因?yàn)檫^量食用枸杞可能會(huì)導(dǎo)致上火、流鼻血等癥狀。此外,枸杞還有一定的降血壓作用,低血壓的哺乳期女性也應(yīng)少吃。 總之,哺乳期女性可以吃枸杞,但要適量。同時(shí),哺乳期女性在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、奶類、豆制品、新鮮的蔬菜和水果等,以保證自身和寶寶的健康。

    2025-07-09 17:30:28
  • 當(dāng)歸紅棗紅糖煮雞蛋經(jīng)期可以吃嗎

    經(jīng)期可以吃當(dāng)歸紅棗紅糖煮雞蛋,但需適量。 當(dāng)歸紅棗紅糖煮雞蛋是一道傳統(tǒng)的中藥食療方,其中當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效,紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,紅糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效,雞蛋則富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。這些成分共同作用,可以緩解經(jīng)期不適,如痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等。 然而,需要注意的是,每個(gè)人的體質(zhì)和經(jīng)期癥狀不同,因此在食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整。以下是一些建議: 1.適量食用:雖然當(dāng)歸紅棗紅糖煮雞蛋對經(jīng)期有益,但過量食用可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多或經(jīng)期延長。建議適量食用,一般每次食用1-2碗即可。 2.個(gè)體差異:有些人可能對當(dāng)歸、紅棗或紅糖中的某些成分過敏,食用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果有過敏史,應(yīng)避免食用。 3.其他注意事項(xiàng):在經(jīng)期,應(yīng)注意保暖,避免著涼,避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)等,也有助于緩解經(jīng)期不適。 總之,當(dāng)歸紅棗紅糖煮雞蛋可以在經(jīng)期食用,但需適量,并結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。如果經(jīng)期癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),以便得到更專業(yè)的治療建議。

    2025-07-09 17:29:50
  • 來月經(jīng)可以用花椒泡腳嗎

    月經(jīng)期間可以用花椒泡腳,但需注意方法和頻率,如有出血傾向、孕婦、過敏體質(zhì)者需慎用或禁用。 月經(jīng)期間可以用花椒泡腳,但需注意方法和頻率。 花椒性溫,味辛,有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒的作用。用花椒水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,改善睡眠。對于月經(jīng)期間的女性來說,用花椒泡腳還可以緩解痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題。 需要注意的是,用花椒泡腳的時(shí)間不宜過長,一般控制在15-30分鐘左右為宜。水溫也不宜過高,最好控制在40℃左右。如果在泡腳過程中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀,應(yīng)立即停止泡腳,臥床休息。 此外,以下幾類人群在月經(jīng)期間用花椒泡腳時(shí)需要特別注意: 有出血傾向的人群:如血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血等患者,花椒具有一定的活血作用,可能會(huì)加重出血傾向。 孕婦:花椒具有一定的刺激性,可能會(huì)對胎兒產(chǎn)生不良影響,因此孕婦最好避免用花椒泡腳。 過敏體質(zhì)者:如果對花椒過敏,用花椒泡腳可能會(huì)引起過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫等。 總之,月經(jīng)期間可以用花椒泡腳,但需要注意方法和頻率,同時(shí)要注意自身的反應(yīng)。如果有任何不適,應(yīng)立即停止泡腳,并咨詢醫(yī)生的意見。

    2025-07-09 17:28:47
  • 患有腎陽虛都有什么癥狀

    腎陽虛是腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。其癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面: 1.腰膝酸軟冷痛 腎陽虛衰,不能溫養(yǎng)腰府及骨骼,則腰膝酸軟冷痛。 2.精神萎靡 腎陽不足,腦髓失養(yǎng),心神無力振奮,故見精神萎靡。 3.面色晄白或黧黑 腎陽虛,氣化失權(quán),則水液內(nèi)停,溢于肌膚,故見面色晄白或黧黑。 4.畏寒肢冷 陽虛則寒,故畏寒肢冷,尤以四肢為甚。 5.頭目眩暈 清陽不升,腦海失養(yǎng),則頭目眩暈。 6.舌淡胖苔白滑 腎陽虛,舌體失充,則舌淡胖;陽虛水濕內(nèi)停,則苔白滑。 7.脈沉弱 腎陽不足,鼓動(dòng)無力,則脈象沉弱。 8.生殖功能減退 腎陽不足,生殖功能減退,男子可見陽痿、早泄、精冷,女子可見宮寒不孕。 9.五更泄瀉 命門火衰,脾失溫煦,運(yùn)化失職,故見五更泄瀉。 需要注意的是,以上癥狀并非同時(shí)出現(xiàn),而是根據(jù)個(gè)體情況有所不同。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以便明確診斷并進(jìn)行治療。同時(shí),腎陽虛患者在日常生活中應(yīng)注意保暖,避免著涼,可適當(dāng)食用一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,如羊肉、韭菜等。

    2025-07-09 17:28:12
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