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霍則軍

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長:針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

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個人簡介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
個人擅長
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 懷孕能喝菊花茶嗎

    懷孕后通??梢院染栈ú?,但需適量,脾胃虛寒的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。 懷孕后通??梢院染栈ú?,但需適量。 菊花茶具有以下功效與作用: 清熱降火:菊花茶味道微苦,能有效減輕肝火和胃火,具有清熱降火的作用。 清肝明目:菊花中含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),適量飲用菊花茶能起到清肝明目的作用。 緩解疲勞:菊花茶有獨(dú)特的香氣,能夠緩解人體疲勞,放松身心,幫助孕婦在懷孕期間保持良好的心情。 需要注意的是,菊花茶性涼,孕婦不宜過量飲用,以免刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,尤其脾胃虛寒的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。此外,飲用菊花茶時不要與其他藥材或茶葉一起沖泡,以免影響藥效。 總之,孕婦可以根據(jù)自身情況適量飲用菊花茶,但要注意飲用方法和禁忌。如果有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-07-22 14:05:00
  • 孕婦可以喝紅糖姜茶嗎

    孕婦可適量飲用紅糖姜茶,但需注意飲用時間、方法和禁忌人群。 孕婦可以喝紅糖姜茶,但需適量。紅糖姜茶的主要功效是緩解孕吐、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解感冒癥狀等。但孕婦需注意飲用時間,避免在孕早期飲用,以免增加流產(chǎn)風(fēng)險;同時,也需注意飲用方法,不宜過量飲用,以免導(dǎo)致血糖升高、上火等不適癥狀。 需要注意的是,紅糖姜茶并不能治療所有的孕吐和感冒癥狀,如果孕吐和感冒癥狀較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。同時,孕婦在飲用紅糖姜茶時,也需注意個人體質(zhì),如有過敏等不適癥狀,應(yīng)避免飲用。 總的來說,孕婦可以根據(jù)自身情況適量飲用紅糖姜茶,但需注意飲用時間、方法和禁忌人群。同時,在孕期,孕婦應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,如有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-07-22 14:03:24
  • 南瓜是發(fā)物嗎

    南瓜不是發(fā)物,對大多數(shù)人而言可放心食用,但特殊人群需謹(jǐn)慎。 南瓜不是發(fā)物。 發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。南瓜作為一種常見的蔬菜,富含營養(yǎng),包括維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等,對人體有多種益處。目前并沒有科學(xué)研究表明南瓜具有誘發(fā)或加重疾病的特性。 對于特殊人群,如過敏體質(zhì)者、患有胃腸道疾病或其他特定健康問題的人,在食用南瓜或其他食物時,應(yīng)根據(jù)個人情況謹(jǐn)慎選擇,并遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。 總之,南瓜不是發(fā)物,大多數(shù)人可以放心食用。但對于特殊人群,建議在飲食方面保持謹(jǐn)慎,并根據(jù)個人健康狀況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

    2025-07-22 14:01:52
  • 麥粒腫要忌口嗎

    麥粒腫一般需要忌口。 麥粒腫是由于感染葡萄球菌而引起的,可導(dǎo)致眼部分泌大量炎性因子,無論是在疾病發(fā)作期還是恢復(fù)期都需要避免進(jìn)食大蒜、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物,以免加重病情。而且也不能吃炸串、肥肉、炸雞等油膩的食物,以免刺激瞼板腺分泌大量油脂,導(dǎo)致瞼板腺口堵塞,從而使病情進(jìn)一步加重。平時盡量以清淡易消化的食物為主,可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果。 除了需要忌口外,還需要保持良好的作息,避免熬夜。

    2025-07-22 14:00:14
  • 氣血不足可以刮痧嗎

    氣血不足的人在某些情況下可以刮痧,但要注意時間、力度、保暖等,同時還需注意刮痧頻率,嚴(yán)重氣血不足需就醫(yī)治療。 氣血不足的人在某些情況下可以進(jìn)行刮痧,但在進(jìn)行刮痧前需要咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員,以確保安全和有效性。 刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,通過在皮膚表面刮拭來促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛和調(diào)節(jié)身體功能。對于氣血不足的人,刮痧可以在一定程度上幫助改善氣血運(yùn)行,但需要注意以下幾點(diǎn): 選擇合適的時間:氣血不足的人在身體虛弱或疲勞時,刮痧可能會加重身體的負(fù)擔(dān)。因此,最好在身體狀況較好的時候進(jìn)行刮痧,避免在經(jīng)期或身體不適時進(jìn)行。 控制刮痧的力度和時間:刮痧的力度應(yīng)該適中,避免過度刺激皮膚。刮痧的時間也不宜過長,一般每次5-15分鐘即可。 注意保暖:刮痧后,皮膚的毛孔會張開,容易感受風(fēng)寒。因此,需要注意保暖,避免著涼。 避免過度刮痧:頻繁或過度刮痧可能會導(dǎo)致皮膚損傷和感染,反而對身體不利。一般建議每周進(jìn)行1-2次刮痧,以保持身體的平衡。 除了刮痧外,氣血不足的人還可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好的作息等方式來改善身體狀況。此外,對于嚴(yán)重的氣血不足問題,如貧血等,需要及時就醫(yī),接受專業(yè)的治療。 總之,氣血不足的人可以在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行刮痧,但同時也需要注意刮痧的方法和頻率,以及保持良好的生活習(xí)慣。如果對自己的身體狀況有任何疑慮,最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。

    2025-07-18 19:45:12
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