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擅長：脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、頸椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化。
向 Ta 提問
張立，男，臨床醫(yī)學(xué)博士，北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。 1989年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部），2001年獲北京大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。 在北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科工作29年，專業(yè)方向?yàn)榧怪饪疲壳耙阎鞯锻瓿杉s3000余例脊柱外科手術(shù)。 擅長頸椎外科，在復(fù)雜疑難的各型頸椎病、頸椎損傷及頸椎畸形的手術(shù)治療方面，特別是頸椎椎弓根釘技術(shù)應(yīng)用方面居于國際領(lǐng)先水平，在胸椎管狹窄癥、嚴(yán)重腰椎滑脫、腰間盤突出癥及腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療方面居于國內(nèi)領(lǐng)先地位。在國內(nèi)外率先開展可視化小切口微創(chuàng)減壓固定融合技術(shù)治療腰椎管狹窄癥及腰間盤突出癥，取得良好效果。 曾多次赴國外學(xué)習(xí)交流，曾獲2項國家發(fā)明專利及2項實(shí)用新型專利，在國內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表40余篇高質(zhì)量的學(xué)術(shù)論文，參與13部學(xué)術(shù)及科普專著的編著及翻譯工作，獲多項學(xué)術(shù)獎項，在國內(nèi)多家學(xué)術(shù)期刊任編委及審稿專家職務(wù)，兼任中國健康管理協(xié)會健康科普專業(yè)委員會全國委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會骨關(guān)節(jié)疾病專業(yè)委員會脊柱脊髓學(xué)組副主任委員、中央電視臺《健康之路》欄目醫(yī)學(xué)顧問、北京醫(yī)學(xué)會及北京海淀區(qū)鑒定專家等職務(wù)。 曾著有科普著作：《頸椎病專家答疑》一書，并獲第一屆北京市優(yōu)秀科普作品獎優(yōu)秀獎；在網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)表頸腰椎科普文章100余篇。
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早上起來手指腫，是怎么回事
早上起來手指腫可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、手指腱鞘炎、手指感染、系統(tǒng)性紅斑狼瘡或其他疾病引起。 早上起來手指腫，可能是以下原因引起： 1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：女性好發(fā)，可累及手指等小關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腫脹、疼痛、晨僵。多伴有其他關(guān)節(jié)腫痛、畸形等表現(xiàn)。 2.手指腱鞘炎：手指頻繁活動或過度勞累，可引起腱鞘無菌性炎癥，導(dǎo)致手指腫脹、疼痛、屈伸不利。 3.手指感染：手指皮膚破損后，細(xì)菌可通過破損處感染，引起局部紅腫、疼痛。 4.系統(tǒng)性紅斑狼瘡：可侵犯全身多個系統(tǒng)和臟器，當(dāng)累及手指時，可出現(xiàn)手指腫脹、疼痛、皮膚紅斑等表現(xiàn)。 5.其他：腎臟疾病、心臟疾病、甲狀腺功能減退等也可引起手指腫脹。 如果手指腫脹持續(xù)不緩解，或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2025-08-21 10:51:53 -
腳跟痛怎么治療最好
腳跟痛的治療方法包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療、矯形鞋墊和手術(shù)治療等。具體治療方法應(yīng)根據(jù)病因和病情選擇，同時注意休息、避免過度運(yùn)動和保持良好姿勢。如果腳跟痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。 腳跟痛的治療方法主要包括以下幾種： 1.休息：停止跑步、跳躍等運(yùn)動，給腳跟足夠的休息時間，以減輕炎癥和疼痛。 2.冰敷：在腳跟疼痛的初期，可以用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，以緩解疼痛和炎癥。也可以使用局部麻醉藥或糖皮質(zhì)激素進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療。 4.物理治療：可以采用熱敷、按摩、超聲波、電療等物理治療方法，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 5.矯形鞋墊：如果腳跟痛是由于扁平足或高弓足等足部畸形引起的，可以使用矯形鞋墊來調(diào)整足部的生物力學(xué)，減輕腳跟的壓力。 6.手術(shù)治療：如果腳跟痛嚴(yán)重影響生活和工作，或者經(jīng)過上述治療方法無效，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括跟骨骨刺切除術(shù)、跟骨減壓術(shù)等。 需要注意的是，腳跟痛的治療方法因人而異，需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時，在治療過程中，需要注意休息，避免過度運(yùn)動和長時間站立，保持良好的姿勢和體重，以預(yù)防腳跟痛的復(fù)發(fā)。如果腳跟痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。
2025-08-20 16:15:24 -
脖子前傾如何矯正
脖子前傾可通過姿勢訓(xùn)練、頸部伸展、強(qiáng)化頸部肌肉、物理治療、瑜伽和普拉提等方法矯正，嚴(yán)重者需就醫(yī)。 脖子前傾是一種常見的體態(tài)問題，可能會導(dǎo)致頸部疼痛、頭痛、肩膀緊張等不適。以下是一些可以幫助矯正脖子前傾的方法： 1.姿勢訓(xùn)練：保持正確的坐姿和站姿，頭部垂直于肩膀，肩膀放松，挺胸收腹?？梢酝ㄟ^靠墻站立、使用姿勢矯正器等方法來幫助改善姿勢。 2.頸部伸展：進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動可以幫助放松頸部肌肉，緩解頸部緊張?？梢酝ㄟ^緩慢轉(zhuǎn)動頭部、拉伸頸部肌肉等方法來進(jìn)行。 3.強(qiáng)化頸部肌肉：通過強(qiáng)化頸部肌肉可以增加頸部的穩(wěn)定性，改善脖子前傾。可以通過頸部側(cè)屈、頸部旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動來進(jìn)行。 4.物理治療：可以通過熱敷、冷敷、按摩等物理治療方法來緩解頸部疼痛和緊張。 5.瑜伽和普拉提：瑜伽和普拉提中的一些動作可以幫助改善身體的柔韌性和平衡能力，從而改善脖子前傾。 需要注意的是，對于嚴(yán)重的脖子前傾，可能需要進(jìn)行更專業(yè)的治療，如物理治療、矯形器治療等。此外，對于兒童和青少年來說，及時糾正脖子前傾的姿勢非常重要，以避免對身體發(fā)育造成不良影響。 總之，矯正脖子前傾需要綜合考慮多種方法，包括姿勢訓(xùn)練、頸部伸展、強(qiáng)化頸部肌肉、物理治療、瑜伽和普拉提等。同時，需要長期堅持，才能取得良好的效果。如果脖子前傾嚴(yán)重或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以便進(jìn)行更專業(yè)的治療。
2025-08-20 16:12:19 -
我手指無緣無故腫痛兩三天了
手指腫痛兩三天可能是感染、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)或其他免疫性疾病等引起，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療措施。就醫(yī)前應(yīng)注意避免過度活動手指、保持清潔、避免刺激物接觸手指，以及伴有發(fā)熱等癥狀時及時就醫(yī)。 手指無緣無故腫痛兩三天，可能是以下原因引起： 1.感染：手指感染細(xì)菌、病毒或真菌，如甲溝炎、膿性指頭炎等，可導(dǎo)致手指紅腫、疼痛。 2.創(chuàng)傷：手指受到直接或間接的創(chuàng)傷，如扭傷、擠壓傷等，可能會引起局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腫痛。 3.關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)炎性疾病，可累及手指關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腫痛、僵硬。 4.痛風(fēng)：痛風(fēng)是尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，也可累及手指關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腫痛。 5.其他：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病等自身免疫性疾病，也可能導(dǎo)致手指腫痛。 如果手指腫痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、血尿酸、自身抗體檢測、X線等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。 在就醫(yī)前，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.避免過度活動手指，以免加重腫痛。 2.保持手指清潔，避免感染。 3.避免使用刺激性的藥物或化妝品接觸手指。 4.如伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，手指無緣無故腫痛兩三天需要引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，以便采取有效的治療措施。
2025-08-20 16:09:04 -
脖子轉(zhuǎn)動時有咔咔的響聲是什么原因
脖子轉(zhuǎn)動時有咔咔響聲，可能是頸部肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)退變、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部外傷、頸部疾病或其他原因引起。如果伴有疼痛、上肢麻木無力、頭暈等癥狀，可能是嚴(yán)重疾病的信號，應(yīng)及時就醫(yī)。平時應(yīng)注意保持良好姿勢，適當(dāng)活動鍛煉。 脖子轉(zhuǎn)動時有咔咔的響聲，可能是以下原因引起： 1.頸部肌肉勞損：長期低頭、伏案工作或缺乏運(yùn)動等，可導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，轉(zhuǎn)動脖子時，頸部肌肉或韌帶滑動產(chǎn)生響聲。 2.頸椎關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸退變，椎體邊緣出現(xiàn)骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)發(fā)生增生、肥大，在活動頸椎時，可能會出現(xiàn)響聲。 3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：當(dāng)頭頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)時，滑膜嵌入關(guān)節(jié)間隙，可出現(xiàn)頸部疼痛、活動受限，伴有響聲。 4.頸部外傷：頸部遭受急性扭傷、撞擊或牽拉等，可導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等損傷，出現(xiàn)疼痛、活動受限，響聲等癥狀。 5.頸部疾病：如頸椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等，也可能導(dǎo)致頸部轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)響聲。 6.其他：如營養(yǎng)不良、代謝性疾病等，也可能引起頸部響聲。 需要注意的是，如果脖子轉(zhuǎn)動時響聲伴有疼痛、上肢麻木無力、頭暈等癥狀，可能是嚴(yán)重疾病的信號，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。此外，平時應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭、伏案工作，適當(dāng)進(jìn)行頸部活動和鍛煉，預(yù)防頸部疾病的發(fā)生。
2025-08-20 16:05:54
