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擅長(zhǎng)：脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、頸椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化。
向 Ta 提問
張立，男，臨床醫(yī)學(xué)博士，北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。 1989年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部），2001年獲北京大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。 在北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科工作29年，專業(yè)方向?yàn)榧怪饪?，目前已主刀完成約3000余例脊柱外科手術(shù)。 擅長(zhǎng)頸椎外科，在復(fù)雜疑難的各型頸椎病、頸椎損傷及頸椎畸形的手術(shù)治療方面，特別是頸椎椎弓根釘技術(shù)應(yīng)用方面居于國(guó)際領(lǐng)先水平，在胸椎管狹窄癥、嚴(yán)重腰椎滑脫、腰間盤突出癥及腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療方面居于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先地位。在國(guó)內(nèi)外率先開展可視化小切口微創(chuàng)減壓固定融合技術(shù)治療腰椎管狹窄癥及腰間盤突出癥，取得良好效果。 曾多次赴國(guó)外學(xué)習(xí)交流，曾獲2項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利及2項(xiàng)實(shí)用新型專利，在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表40余篇高質(zhì)量的學(xué)術(shù)論文，參與13部學(xué)術(shù)及科普專著的編著及翻譯工作，獲多項(xiàng)學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)多家學(xué)術(shù)期刊任編委及審稿專家職務(wù)，兼任中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)健康科普專業(yè)委員會(huì)全國(guó)委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)骨關(guān)節(jié)疾病專業(yè)委員會(huì)脊柱脊髓學(xué)組副主任委員、中央電視臺(tái)《健康之路》欄目醫(yī)學(xué)顧問、北京醫(yī)學(xué)會(huì)及北京海淀區(qū)鑒定專家等職務(wù)。 曾著有科普著作：《頸椎病專家答疑》一書，并獲第一屆北京市優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)優(yōu)秀獎(jiǎng)；在網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)表頸腰椎科普文章100余篇。
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腳傷了怎么恢復(fù)的快一些
腳受傷后的處理需要依據(jù)受傷嚴(yán)重程度來進(jìn)行針對(duì)性治療，這樣才能較快恢復(fù)。一、癥狀輕微。腳部受傷后若能正常站立且走路，表明癥狀較輕。在24小時(shí)內(nèi)可采用冷敷的辦法，促使血管收縮凝血，以此控制傷勢(shì)發(fā)展。受傷24小時(shí)后，則可通過熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)，讓受傷處周圍的淤血得以消散。同時(shí)，也能通過適當(dāng)?shù)陌茨?、針灸、熱敷等方式來防止腳部出現(xiàn)腫脹。二、癥狀嚴(yán)重。若腳受傷后踝關(guān)節(jié)劇痛，出現(xiàn)無法站立或挪步，且逐漸腫起來等情況，就屬于較為嚴(yán)重的狀況，建議前往醫(yī)院拍片診斷，以排除傷到骨頭的可能。要是出現(xiàn)骨裂，就需要用石膏固定來限制活動(dòng)。而當(dāng)骨折癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，需采取手術(shù)骨折復(fù)位固定術(shù)的方式，促使腳部骨折快速愈合。 總結(jié)概況提示：腳受傷后的處理關(guān)鍵在于準(zhǔn)確判斷癥狀的嚴(yán)重程度，輕微癥狀可通過冷敷、熱敷、按摩等方式處理，嚴(yán)重癥狀則需及時(shí)就醫(yī)診斷并采取相應(yīng)的治療措施，如石膏固定或手術(shù)等。
2025-08-26 14:50:15 -
骨軟化膝蓋疼吃什么藥
骨軟化膝蓋疼常與鈣代謝異常相關(guān)，可使用鈣劑補(bǔ)充如碳酸鈣改善，兒童骨軟化優(yōu)先通過富含鈣的食物補(bǔ)充鈣避免過早用鈣劑藥物，活性維生素D制劑骨化三醇可促進(jìn)腸道鈣吸收改善骨軟化問題，低齡兒童需謹(jǐn)慎使用骨化三醇，優(yōu)先考慮日光照射等非藥物方式促進(jìn)內(nèi)源性維生素D合成來改善骨軟化狀況。 一、鈣劑補(bǔ)充藥物 骨軟化膝蓋疼常與鈣代謝異常相關(guān)，可使用鈣劑補(bǔ)充。例如碳酸鈣，其能為機(jī)體補(bǔ)充鈣元素，有助于改善因鈣缺乏引發(fā)的骨軟化狀況，但需注意兒童骨軟化應(yīng)優(yōu)先通過富含鈣的食物（如奶制品、豆制品等）補(bǔ)充鈣，避免過早使用鈣劑藥物。 二、活性維生素D制劑 骨化三醇屬于活性維生素D制劑，可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，改善維生素D缺乏導(dǎo)致的骨軟化問題。但對(duì)于低齡兒童，需謹(jǐn)慎使用，優(yōu)先考慮通過日光照射等非藥物方式促進(jìn)內(nèi)源性維生素D合成來改善骨軟化狀況。
2025-08-26 14:46:20 -
肋腔痛是什么原因
肋腔痛可能與肋軟骨炎、帶狀皰疹、胸腔積液等因素有關(guān)。 一、肋軟骨炎：這可能是由于不小心受到病毒感染，或者胸肋關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)慢性勞損所引發(fā)。當(dāng)發(fā)生肋軟骨炎時(shí)，炎癥的刺激會(huì)導(dǎo)致肋腔出現(xiàn)疼痛。 二、帶狀皰疹：若不慎被水痘-帶狀皰疹病毒感染而引發(fā)帶狀皰疹，當(dāng)這種情況累及到肋腔部位時(shí)，會(huì)使局部形成皮膚丘皰疹，同時(shí)伴有疼痛，進(jìn)而造成肋腔痛。 三、胸腔積液：當(dāng)出現(xiàn)血管通透性增加或者血管靜水壓增高的情況時(shí)，容易讓胸腔內(nèi)液體的吸收動(dòng)態(tài)平衡被打亂，從而產(chǎn)生胸腔積液。而積液壓迫局部就會(huì)引起肋腔痛，并且還常常伴有呼吸急促、心悸、呼吸困難等表現(xiàn)。 總之，肋腔痛的原因多樣，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以便明確具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-08-26 14:43:17 -
每天早上起來背疼是怎么回事
每天早上起來背疼可能由床墊不合適、睡姿不良、背部肌肉緊張、筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎或其他疾病引起。如果疼痛持續(xù)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意保持良好姿勢(shì)、避免過度勞累、適當(dāng)鍛煉。 每天早上起來背疼，可能是以下原因引起： 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，都可能導(dǎo)致背部不適。建議選擇適合自己的床墊，以保證良好的睡眠質(zhì)量。 2.睡姿不良：睡覺時(shí)姿勢(shì)不正確，如蜷縮、趴著睡等，可能會(huì)壓迫背部肌肉，導(dǎo)致疼痛。建議保持良好的睡姿，可在膝蓋下墊一個(gè)枕頭，以減輕背部壓力。 3.背部肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如久坐、久站等，可能會(huì)導(dǎo)致背部肌肉緊張、酸痛。建議適當(dāng)活動(dòng)身體，放松背部肌肉。 4.筋膜炎：背部筋膜發(fā)生炎癥，也可能引起疼痛。筋膜炎可由寒冷、潮濕、創(chuàng)傷等因素引起。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，可累及脊柱及周圍關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、僵硬等癥狀。 6.其他：心臟疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等也可能引起背部疼痛。 如果每天早上起來背疼的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如呼吸困難、胸悶、腹痛等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)背部肌肉的力量。
2025-08-21 11:20:12 -
背部撞墻的危害
背部撞墻鍛煉雖有益，但方法不當(dāng)或過度可能傷身，需注意以下幾點(diǎn)：控制力量和速度，保持正確姿勢(shì)，避免過度，關(guān)注身體狀況。 1.背部受傷：背部撞墻時(shí)，如果力量過大或姿勢(shì)不正確，可能會(huì)導(dǎo)致背部受傷，如肌肉拉傷、脊柱損傷等。 2.內(nèi)臟損傷：背部撞墻時(shí)，力量可能會(huì)傳遞到內(nèi)臟，如肝臟、脾臟等，導(dǎo)致內(nèi)臟損傷。 3.血壓升高：背部撞墻時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高，對(duì)于患有高血壓、心臟病等疾病的人來說，可能會(huì)加重病情。 4.骨質(zhì)疏松：老年人或患有骨質(zhì)疏松癥的人，背部撞墻可能會(huì)加重骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨折等問題。 因此，在進(jìn)行背部撞墻鍛煉時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)： 1.控制力量和速度：背部撞墻時(shí)，力量不宜過大，速度不宜過快，以免對(duì)身體造成傷害。 2.保持正確的姿勢(shì)：背部撞墻時(shí)，需要保持正確的姿勢(shì)，如挺胸、收腹、放松肩膀等，以減少對(duì)身體的壓力。 3.避免過度：背部撞墻不宜過度，每周進(jìn)行2-3次即可，每次不宜超過15分鐘。 4.注意身體狀況：如果患有背部疾病、高血壓、心臟病等疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，避免加重病情。 總之，背部撞墻是一種有益的鍛煉方式，但需要注意方法和強(qiáng)度，避免對(duì)身體造成傷害。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止鍛煉，并及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-21 11:18:11
