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彭喆

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長:顱頜面外科,包括:顴骨顴弓寬大、下頜角肥大的治療以及面部輪廓整形。

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個(gè)人簡介
副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,就職于北京大學(xué)人民醫(yī)院整形外科醫(yī)療美容科,同時(shí)擁有雙資質(zhì)的整形美容醫(yī)師,具有口腔外科執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格和整形美容外科??浦髟\醫(yī)師資格。 畢業(yè)于中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院顱頜面外科中心,留學(xué)美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)中心。 擁有14年整形美容從業(yè)經(jīng)歷,主要擅長面部輪廓手術(shù)(高顴骨降低截骨磨骨整形手術(shù),下頜角及咬肌肥大整形手術(shù),各種頜面部骨骼畸形的整形修復(fù))、雙眼皮手術(shù)失敗后的修復(fù)。微創(chuàng)美容手術(shù):微創(chuàng)注射美容技術(shù),面部線雕抗衰老,骨骼整形后面部吸脂充填,復(fù)雜面部吸脂充填軟組織修復(fù),腹壁整形及水動力吸脂塑型手術(shù),各種瘢痕的整形治療等均積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)。 學(xué)會任職: 中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會 腫瘤整形外科與功能性外科分會青年委員會 副主任委員 北京醫(yī)學(xué)會顯微外科分會 委員 中國研究型醫(yī)院學(xué)會美容分會 委員 中國整形美容協(xié)會美容與再生學(xué)分會 理事 中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會睡眠分會 委員 北京醫(yī)學(xué)會整形外科學(xué)分會 青年委員 Stanford University 斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院 訪問學(xué)者 學(xué)術(shù)報(bào)告: 彭喆,2010年第二屆宋儒耀杯二等獎(jiǎng) 彭喆,2011年第三屆宋儒耀杯一等獎(jiǎng) 彭喆,2011, 第一屆中歐整形美容外科會議,分會英文報(bào)告 彭喆,2016,第三屆亞太重建顯微外科聯(lián)盟大會,大會英文報(bào)告展開
個(gè)人擅長
顱頜面外科,包括:顴骨顴弓寬大、下頜角肥大的治療以及面部輪廓整形。 展開
  • 面部脂肪填充多久自然

    面部脂肪填充后的自然恢復(fù)時(shí)間因人而異,一般需要1-3個(gè)月,但也可能更長,具體受個(gè)體差異、填充部位、填充量、術(shù)后護(hù)理和生活方式等因素影響。 1.個(gè)體差異:每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同,有些人可能恢復(fù)較快,而有些人則較慢。 2.填充部位:不同部位的恢復(fù)時(shí)間可能有所差異,例如,面部較活躍的部位(如頰部)可能恢復(fù)較快,而較不活躍的部位(如額部)可能恢復(fù)較慢。 3.填充量:填充的脂肪量越多,恢復(fù)時(shí)間可能越長。 4.術(shù)后護(hù)理:正確的術(shù)后護(hù)理可以促進(jìn)恢復(fù)。這包括保持傷口清潔、避免感染、避免劇烈運(yùn)動等。 5.生活方式:健康的生活方式,如均衡飲食、充足睡眠、減少吸煙等,有助于恢復(fù)。 在面部脂肪填充后的恢復(fù)過程中,可能會經(jīng)歷一些階段,如腫脹、淤血和硬結(jié)。這些癥狀通常會在幾周內(nèi)逐漸減輕。如果出現(xiàn)異常癥狀,如持續(xù)腫脹、疼痛、感染或其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 需要注意的是,面部脂肪填充的效果是逐漸顯現(xiàn)的,最終效果可能需要幾個(gè)月甚至一年才能完全確定。在恢復(fù)期間,應(yīng)耐心等待,并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理。如果有任何疑問或擔(dān)憂,應(yīng)隨時(shí)與醫(yī)生溝通。此外,對于未成年人,面部脂肪填充一般不建議進(jìn)行,因?yàn)樗麄兊拿娌抗趋篮徒M織還在發(fā)育中,脂肪填充可能會影響正常的發(fā)育。如果有特殊需求或情況,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估和決策。

    2025-07-23 14:24:41
  • 水楊酸可以去黑頭嗎

    水楊酸可以去黑頭,但使用時(shí)需注意濃度、頻率、皮膚測試、保濕防曬等,特殊人群應(yīng)避免使用。 需要注意的是,使用水楊酸去黑頭時(shí)需要注意以下幾點(diǎn): 濃度選擇:水楊酸具有一定的刺激性,濃度過高可能會對皮膚造成傷害。因此,在選擇水楊酸產(chǎn)品時(shí),應(yīng)根據(jù)自己的膚質(zhì)和需求選擇合適濃度的產(chǎn)品。一般來說,水楊酸的濃度不宜超過2%。 使用頻率:初次使用水楊酸時(shí),應(yīng)從低濃度、小面積開始,逐漸增加濃度和使用面積,以避免皮膚過敏或不適。同時(shí),使用水楊酸的頻率也不宜過高,建議每周使用1-2次,以免對皮膚造成過度刺激。 皮膚測試:在使用水楊酸產(chǎn)品之前,建議先進(jìn)行皮膚測試,將產(chǎn)品涂抹在耳后或手臂內(nèi)側(cè)等較為敏感的部位,觀察有無紅腫、瘙癢等不適反應(yīng)。如果沒有異常反應(yīng),可以繼續(xù)使用。 保濕防曬:水楊酸可能會使皮膚變得干燥,因此使用后需要注意保濕。同時(shí),水楊酸也會增加皮膚對紫外線的敏感度,使用后應(yīng)注意防曬,避免皮膚曬黑或曬傷。 特殊人群:孕婦、哺乳期婦女、兒童以及敏感肌膚者應(yīng)避免使用水楊酸產(chǎn)品。如果患有皮膚疾病或正在使用其他藥物,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用水楊酸。 總之,水楊酸可以去黑頭,但需要注意正確的使用方法和濃度選擇,同時(shí)還需要注意皮膚的保濕和防曬。如果使用過程中出現(xiàn)不適反應(yīng),應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生的意見。

    2025-07-23 14:24:22
  • 怎樣瘦臉快啊

    瘦臉的常見方法包括健康飲食、增加運(yùn)動量、臉部按摩、口腔運(yùn)動、避免過度咀嚼、醫(yī)療美容、保證充足睡眠、減少鹽分?jǐn)z入、心理調(diào)節(jié)等。 1.健康飲食:控制熱量攝入,增加蛋白質(zhì)、蔬果和水分的攝取,避免過度飲酒和糖分?jǐn)z入。 2.增加運(yùn)動量:有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練有助于減少全身脂肪,包括臉部。 3.臉部按摩:通過按摩促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴引流,有助于消除臉部浮腫。 4.口腔運(yùn)動:一些口腔運(yùn)動,如張口閉口、咀嚼口香糖等,可以鍛煉臉部肌肉。 5.避免過度咀嚼:過度咀嚼口香糖或檳榔等食物可能導(dǎo)致臉部肌肉發(fā)達(dá),應(yīng)適量控制。 6.醫(yī)療美容:如瘦臉針、面部吸脂等,但這些方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 7.睡眠充足:保持充足的睡眠,有助于調(diào)節(jié)身體代謝和減少臉部浮腫。 8.減少鹽分?jǐn)z入:高鹽飲食可能導(dǎo)致水分潴留,應(yīng)減少鹽分的攝取。 9.心理調(diào)節(jié):壓力和焦慮可能導(dǎo)致臉部肌肉緊張,保持良好的心理狀態(tài)有助于放松臉部肌肉。 需要注意的是,瘦臉的效果因人而異,而且健康的生活方式是保持良好外貌的基礎(chǔ)。如果對瘦臉有特定的需求或問題,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的美容師,他們可以根據(jù)個(gè)人情況提供更具體的建議和治療方案。此外,對于未成年人,不建議進(jìn)行任何形式的瘦臉干預(yù),因?yàn)樗麄兊纳眢w仍在發(fā)育中,瘦臉可能會對健康產(chǎn)生不利影響。

    2025-07-23 14:24:11
  • 激光祛斑后不能吃什么

    激光祛斑后應(yīng)避免或限制食用感光食物、辛辣食物、海鮮類食物、深色食物和油膩食物,同時(shí)多吃富含維生素C、E的食物,并注意皮膚護(hù)理。 1.感光食物:激光祛斑后,皮膚對紫外線更加敏感,感光食物會增加皮膚對紫外線的吸收,進(jìn)而加重皮膚的炎癥反應(yīng),影響祛斑效果。感光食物包括芹菜、香菜、韭菜、九層塔等。 2.辛辣食物:激光祛斑后,皮膚處于修復(fù)階段,辛辣食物可能會刺激皮膚,導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀,影響皮膚的恢復(fù)。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等。 3.海鮮類食物:海鮮類食物屬于發(fā)物,激光祛斑后食用可能會導(dǎo)致皮膚過敏,影響祛斑效果。海鮮類食物包括魚、蝦、蟹等。 4.深色食物:激光祛斑后,皮膚會出現(xiàn)短暫的色素沉著,深色食物會加重色素沉著,影響祛斑效果。深色食物包括咖啡、濃茶、可樂等。 5.油膩食物:激光祛斑后,皮膚的代謝會加快,油膩食物會增加皮膚的負(fù)擔(dān),影響皮膚的恢復(fù)。油膩食物包括油炸食品、動物脂肪等。 總之,激光祛斑后需要注意飲食,避免食用感光食物、辛辣食物、海鮮類食物、深色食物和油膩食物,多吃一些富含維生素C、維生素E的食物,有助于皮膚的恢復(fù)。同時(shí),還需要注意皮膚的護(hù)理,避免陽光直射,保持皮膚清潔,避免使用刺激性的化妝品等。如果在激光祛斑后出現(xiàn)皮膚不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-07-23 14:23:54
  • 怎樣瘦臉小竅門最快的方法是什么

    瘦臉并無最快的小竅門,可通過如下方式來實(shí)現(xiàn):運(yùn)動鍛煉、注射瘦臉針或抽脂手術(shù)等。不過需注意,瘦臉針并非國家完全認(rèn)可的醫(yī)美項(xiàng)目,建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。 一、運(yùn)動鍛煉:可進(jìn)行跑步或跳繩等運(yùn)動,這能加快全身的能量消耗與脂肪燃燒,同時(shí)也能改善臉部的脂肪堆積,進(jìn)而達(dá)到瘦臉效果。 二、注射瘦臉針: 1.成分:其主要成分是肉毒素。 2.原理:通過注射到皮下組織,能阻斷神經(jīng)和肌肉之間的傳遞,使肌肉萎縮,從而實(shí)現(xiàn)瘦臉及改善臉型的目的。 3.費(fèi)用:大概在2000元到4000元。 4.效果顯現(xiàn)時(shí)間:一般在10天到20天。 5.維持時(shí)間:通常能維持6個(gè)月到12個(gè)月。 三、抽脂手術(shù): 1.操作:主要是在肥胖部位做切口,將多余的脂肪細(xì)胞抽出體外。 2.效果:以此來達(dá)到瘦臉的效果。 3.費(fèi)用:所需費(fèi)用大概在10000元到25000元。 4.效果顯現(xiàn)時(shí)間:一般在1個(gè)月到2個(gè)月。 5.維持時(shí)間:能夠維持5年到7年。 此外,還可通過飲食調(diào)整、射頻溶脂、針灸等方式來瘦臉,平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量避免食用高脂肪高熱量食物,同時(shí)也要做好后期護(hù)理措施,以防引起感染。 總結(jié):瘦臉可采取多種方式,每種方式都有其特點(diǎn)和注意事項(xiàng),可根據(jù)自身情況選擇合適的方法,同時(shí)要做好相關(guān)配合和護(hù)理工作。

    2025-07-23 14:23:32
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