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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書、AOSpine會(huì)員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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坐骨神經(jīng)痛自我療法
輕度坐骨神經(jīng)痛可嘗試自我療法，包括休息、物理治療、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、針灸、改變生活方式等，嚴(yán)重者需就醫(yī)，特殊人群需遵醫(yī)囑。 1.休息：休息是緩解坐骨神經(jīng)痛的重要措施。避免長時(shí)間站立或坐著，盡量保持舒適的姿勢。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部和臀部的肌肉，改善身體的柔韌性和平衡能力。推薦的運(yùn)動(dòng)包括瑜伽、普拉提、游泳等。 4.藥物治療：非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等藥物可以緩解疼痛和炎癥。 5.針灸：針灸可以緩解疼痛和改善身體的血液循環(huán)。 6.改變生活方式：保持良好的姿勢、避免重物提起、控制體重、戒煙等生活方式的改變可以預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。 需要注意的是，對于嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛，自我療法可能無法緩解癥狀。在這種情況下，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群在進(jìn)行自我療法時(shí)需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果您有任何疑問或需要進(jìn)一步的建議，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員。
2025-06-06 15:52:19 -
頸椎病會(huì)引起腳麻嗎
頸椎病可能會(huì)引起腳麻。 當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性改變時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生，從而壓迫頸部神經(jīng)根。如果這種壓迫影響到了支配下肢的神經(jīng)根，就可能會(huì)出現(xiàn)腳麻的癥狀。 除了腳麻，頸椎病還可能引起其他癥狀，如頸部疼痛、上肢麻木、無力、頭暈、頭痛等。不同類型的頸椎病，其癥狀也有所不同。 對于頸椎病引起的腳麻，治療方法包括： 1.保守治療：如頸部牽引、物理治療、藥物治療等，以緩解癥狀。 2.手術(shù)治療：如果保守治療無效，或癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可能需要手術(shù)治療。 需要注意的是，頸椎病引起的腳麻也可能是其他疾病的表現(xiàn)，如腰椎間盤突出、腦血管疾病等。因此，如果出現(xiàn)腳麻等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。 此外，對于長期伏案工作或使用電腦的人群，應(yīng)注意保持正確的坐姿，避免頸部過度勞累。同時(shí)，還可以進(jìn)行頸部保健操、頸部按摩等，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
2025-06-06 15:13:42 -
屁股痛是坐骨神經(jīng)痛嗎
屁股痛可能由多種原因引起，不一定是坐骨神經(jīng)痛，但坐骨神經(jīng)痛可能導(dǎo)致屁股痛，需及時(shí)就醫(yī)，確定原因并進(jìn)行治療。 如果出現(xiàn)屁股痛，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和影像學(xué)檢查，以確定疼痛的原因。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的治療，如物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 對于一些特定人群，如孕婦、老年人、長期久坐或久站的人等，更容易出現(xiàn)屁股痛或坐骨神經(jīng)痛。這些人群需要特別注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和長時(shí)間保持同一姿勢。此外，一些疾病如糖尿病、神經(jīng)炎等也可能導(dǎo)致屁股痛或坐骨神經(jīng)痛，需要及時(shí)治療原發(fā)疾病。 總之，屁股痛可能是多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
2025-06-06 14:50:39 -
頸椎怎么治
頸椎疾病的治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療，具體治療方法應(yīng)根據(jù)病情選擇，治療過程中需注意頸部保護(hù)。 1.非手術(shù)治療： 休息：適當(dāng)休息有助于緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 物理治療：包括熱敷、冷敷、牽引、按摩等，可以改善血液循環(huán)，緩解疼痛。 藥物治療：如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。 頸椎支具：在某些情況下，佩戴頸椎支具可以提供支撐，減輕頸部壓力。 2.手術(shù)治療： 頸椎前路手術(shù)：適用于頸椎間盤突出、椎體骨折等疾病，通過前路椎間盤切除、植骨融合等方法重建頸椎穩(wěn)定性。 頸椎后路手術(shù)：適用于頸椎管狹窄、脊髓損傷等疾病，通過后路減壓、植骨融合等方法緩解脊髓受壓。 需要注意的是，頸椎疾病的治療應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的方法。在治療過程中，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意頸部保護(hù)，避免長時(shí)間低頭、仰頭或過度旋轉(zhuǎn)頸部。此外，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，治療方法需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。如果您有頸椎疾病相關(guān)問題，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。
2025-06-04 18:08:46 -
脊椎疼怎么辦
脊椎疼可能由多種原因引起，可嘗試休息、保持正確姿勢、物理治療、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法緩解，嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.休息：給脊椎足夠的休息時(shí)間，避免過度使用或長時(shí)間保持同一姿勢。 2.保持正確的姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰、扭曲或過度伸展脊椎。 3.物理治療：可以嘗試熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，以緩解疼痛和肌肉緊張。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)脊椎周圍的肌肉，提高脊椎的穩(wěn)定性，但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以使用一些非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 6.治療脊椎疾?。喝绻棺堤凼怯杉棺导膊∫鸬?，如脊椎間盤突出、脊椎關(guān)節(jié)炎等，可能需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療，如手術(shù)、物理治療、藥物治療等。 需要注意的是，對于嚴(yán)重的脊椎疼或持續(xù)時(shí)間較長的脊椎疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定病因并制定相應(yīng)的治療方案。此外，對于孕婦、老年人、患有其他疾病的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-06-04 18:02:26
