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擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會青年學組委員、上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫(yī)學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術(shù)進步二等獎2項。獲中華醫(yī)學會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學術(shù)會議暨第二屆國際CORS學術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學術(shù)會議暨第四屆國際CORS學術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫(yī)學院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進個人。
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肩周炎可以熱敷嗎
肩周炎可以熱敷，但要注意時間、溫度和頻率，特殊人群需謹慎。 肩周炎可以熱敷，但需要注意熱敷的時間、溫度和頻率。 熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解肩部肌肉緊張和疼痛，改善肩部的活動度。但是，如果熱敷不當，可能會加重疼痛和炎癥。 以下是關(guān)于肩周炎熱敷的具體建議： 1.熱敷時間：每次熱敷15-20分鐘，每天熱敷3-4次即可。時間過長可能會燙傷皮膚，過短則無法達到治療效果。 2.熱敷溫度：熱敷的溫度不宜過高，最好控制在40-50攝氏度之間?？梢允褂脽崴?、熱毛巾或熱敷墊等工具，但要注意避免直接接觸皮膚，以免燙傷。 3.熱敷頻率：在肩周炎急性發(fā)作期，建議每天熱敷3-4次；在肩周炎緩解期，可以每天熱敷1-2次。 需要注意的是，熱敷只是肩周炎治療的輔助方法之一，不能替代正規(guī)的治療。如果肩周炎癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。此外，孕婦、糖尿病患者、皮膚感覺異常者、患有感染性疾病者以及剛做完手術(shù)的人群不適合熱敷。
2025-06-04 17:46:00 -
肋骨骨折錯位怎么辦
單純性肋骨骨折錯位的治療取決于并發(fā)癥情況，一般采用保守或手術(shù)治療，治療方法包括止痛、固定胸廓、預防感染等，治療期間需注意休息和康復。 對于單純性肋骨骨折錯位，如果沒有出現(xiàn)明顯的胸廓畸形或其他并發(fā)癥，通常采用保守治療。治療方法包括止痛、固定胸廓、預防肺部感染等。在骨折愈合過程中，需要注意保護骨折部位，避免劇烈運動和碰撞。 如果肋骨骨折錯位導致胸廓畸形或出現(xiàn)血氣胸等并發(fā)癥，則需要進行手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是恢復胸廓的正常形態(tài)，固定骨折斷端，解除血氣胸等并發(fā)癥。手術(shù)方法包括切開復位內(nèi)固定、肋骨接骨板固定等。 對于老年人或有其他基礎(chǔ)疾病的患者，肋骨骨折錯位的治療需要更加謹慎。這些患者可能無法耐受手術(shù)或保守治療，因此需要根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案。 在治療過程中，患者需要注意休息，避免劇烈運動和咳嗽等。同時，需要按照醫(yī)生的建議進行治療和康復，定期復查，以確保骨折愈合和恢復情況。
2025-06-04 17:40:23 -
每天早上起來腰疼怎么回事
早上起來腰疼可能是床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎或腎臟疾病等原因引起，若腰疼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。同時，保持良好姿勢、適當運動、避免過度勞累等有助于預防腰疼。 早上起來腰疼的原因有很多，可能是以下幾種情況： 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬都會導致腰部不適。 2.腰部肌肉勞損：長時間保持一個姿勢或過度勞累，容易導致腰部肌肉勞損。 3.腰椎間盤突出：這是一種常見的脊柱疾病，會導致腰疼、下肢麻木等癥狀。 4.強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，會導致脊柱和骶髂關(guān)節(jié)炎癥，引起腰疼。 5.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，也會引起腰疼。 如果腰疼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因并進行針對性治療。此外，保持良好的姿勢、適當運動、避免過度勞累等也有助于預防腰疼的發(fā)生。
2025-06-04 17:31:16 -
手脖子起筋包應該怎么辦
通常手脖子起筋包的處理辦法多樣，包含藥物治療與手術(shù)治療等，同時患者要注意飲食，如少吃富含油脂食物，包括豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟等，以及避免辛辣刺激食物。 一、藥物治療： 1.若手脖子起筋包是腱鞘囊腫導致，其成因較多，如手脖子關(guān)節(jié)過度勞損，患有糖尿病等系統(tǒng)免疫性疾病等。可遵醫(yī)囑使用曲安奈德、醋酸潑尼松龍等藥物，也可用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。 2.要是手脖子起筋包是脂肪瘤引起，脂肪瘤可能和不良生活習慣、肥胖等有關(guān)，一般為良性腫瘤，通常無需治療。但若其對日常生活產(chǎn)生影響，則一般需通過手術(shù)切除來處理。 二、手術(shù)治療： (1)如果是腱鞘囊腫，在藥物治療后仍反復出現(xiàn)，或想徹底去除囊腫，患者需要到醫(yī)院通過腫塊切除術(shù)、脂肪抽吸術(shù)等方式進行治療。 總之，手脖子起筋包要根據(jù)具體情況選擇合適的處理方式，同時注意相關(guān)飲食禁忌。
2025-06-04 17:22:29 -
請問怎么快速緩解肌肉酸痛
快速緩解肌肉酸痛可采取休息、拉伸、熱敷、按摩、藥物治療等方法。嚴重的肌肉酸痛應及時就醫(yī)，平時運動或勞動時應注意適當熱身，避免過度勞累。 快速緩解肌肉酸痛可以采取以下方法： 1.休息：休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，避免過度勞累。 2.拉伸：對酸痛部位進行靜態(tài)拉伸，有助于緩解肌肉緊張，減少肌肉酸痛的發(fā)生。 3.熱敷：用熱毛巾、熱水袋等對酸痛部位進行熱敷，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛。 4.按摩：按摩酸痛的肌肉，可幫助放松肌肉，緩解肌肉酸痛。 5.藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬等，以緩解肌肉酸痛。 需要注意的是，對于嚴重的肌肉酸痛，如疼痛劇烈、影響活動等，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。此外，在進行運動或體力勞動時，應注意適當熱身，避免過度勞累，以預防肌肉酸痛的發(fā)生。
2025-06-04 17:14:34
