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胡三保

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

擅長:腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù)治療、脊柱疾病、創(chuàng)傷、人工髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)置換、脊柱側(cè)彎的外科治療。

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個(gè)人簡介
胡三保,男,主任醫(yī)師,北京安貞醫(yī)院骨科副主任(主持工作),醫(yī)學(xué)碩士,中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)創(chuàng)傷外科專業(yè)委員會(huì)委員;中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)創(chuàng)傷學(xué)組委員;北京醫(yī)師協(xié)會(huì)全科醫(yī)師專家委員會(huì)成員;國際內(nèi)固定學(xué)會(huì)脊柱AOSpine會(huì)員;北京市朝陽區(qū)健康素養(yǎng)講師團(tuán)講師。展開
個(gè)人擅長
腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù)治療、脊柱疾病、創(chuàng)傷、人工髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)置換、脊柱側(cè)彎的外科治療。展開
  • 缺鈣會(huì)腰疼嗎

    缺鈣是否會(huì)導(dǎo)致腰疼取決于缺鈣的嚴(yán)重程度。輕度缺鈣通常不會(huì)引發(fā)腰疼,而嚴(yán)重缺鈣則可能導(dǎo)致腰疼。人體內(nèi)有一種營養(yǎng)物質(zhì),它能促進(jìn)生長發(fā)育和骨骼生長,且足夠的這種物質(zhì)能維持體內(nèi)酸堿平衡?;颊咻p度缺鈣時(shí),可能有睡眠不安、手腳抽筋、出汗多等表現(xiàn),所以此時(shí)一般不會(huì)腰疼。而當(dāng)患者缺鈣嚴(yán)重時(shí),可能出現(xiàn)骨骼疼痛、心律失常、骨骼畸形等癥狀,故而嚴(yán)重缺鈣時(shí)可能會(huì)腰疼。 一、缺鈣與腰疼的關(guān)系 1.輕度缺鈣:一般不會(huì)出現(xiàn)腰疼癥狀,可能會(huì)有睡眠不安穩(wěn)、手腳容易抽筋、出汗較多等情況。 2.嚴(yán)重缺鈣:會(huì)導(dǎo)致腰疼,還可能伴隨骨骼疼痛、心律失常、骨骼畸形等狀況。 二、人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì) 人體內(nèi)存在的這種營養(yǎng)物質(zhì),具有促進(jìn)生長發(fā)育以及骨骼生長的作用,同時(shí)還能夠維持身體內(nèi)的酸堿平衡。 總之,缺鈣是否引起腰疼和缺鈣的程度密切相關(guān),輕度缺鈣主要有一些特定癥狀而不會(huì)腰疼,嚴(yán)重缺鈣則可能帶來更多嚴(yán)重癥狀包括腰疼,同時(shí)人體內(nèi)的相關(guān)營養(yǎng)物質(zhì)有著重要作用。

    2025-05-28 11:59:30
  • 跖筋膜炎最佳治療方法

    跖筋膜炎的最佳治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、矯形器、注射治療和手術(shù)治療,具體治療方法需因人而異。 1.休息:停止導(dǎo)致疼痛的活動(dòng),給足部足夠的休息時(shí)間。 2.物理治療:包括熱敷、冷敷、按摩、電療等,可以緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥或局部使用藥膏、噴劑等,可以減輕疼痛和炎癥。 4.矯形器:使用足弓支撐墊或定制的矯形器,可以減輕跖筋膜的壓力,緩解疼痛。 5.注射治療:在嚴(yán)重情況下,可以注射類固醇或透明質(zhì)酸等藥物,緩解疼痛和炎癥。 6.手術(shù)治療:在極少數(shù)情況下,如保守治療無效,可能需要手術(shù)治療。 對(duì)于特殊人群,如孕婦、糖尿病患者、老年人等,治療方法可能會(huì)有所不同。在治療前,應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。 總之,跖筋膜炎的治療方法因人而異,需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方案。同時(shí),保持良好的足部護(hù)理和健康的生活方式,如選擇合適的鞋子、定期進(jìn)行足部按摩等,可以預(yù)防跖筋膜炎的發(fā)生。

    2025-05-28 11:52:49
  • 45歲女人腿抽筋吃什么鈣片好用

    45歲女人腿抽筋可能與缺鈣有關(guān),可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇碳酸鈣、乳酸鈣、氯化鈣等鈣片,同時(shí)注意飲食和戶外活動(dòng)。 1.碳酸鈣:含鈣量高,吸收率較高,是常用的補(bǔ)鈣制劑。 2.乳酸鈣:容易被人體吸收,適合胃腸道不適的人群。 3.氯化鈣:吸收率高,但可能會(huì)引起胃腸道不適。 除了服用鈣片,還可以通過飲食來補(bǔ)充鈣質(zhì),如多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時(shí),適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和曬太陽也有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。 需要注意的是,在服用鈣片時(shí),應(yīng)按照醫(yī)生的建議劑量服用,避免過量補(bǔ)鈣。此外,對(duì)于患有其他疾病的人群,如腎結(jié)石、高鈣血癥等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鈣方法。 總之,45歲女人腿抽筋可以服用碳酸鈣、乳酸鈣、氯化鈣等鈣片,同時(shí)注意飲食和戶外活動(dòng)。在服用鈣片時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,避免過量補(bǔ)鈣。如果腿抽筋癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-05-28 11:46:47
  • 腰酸腹部兩側(cè)疼痛是什么原因

    腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸可能由多種原因引起,比如過度運(yùn)動(dòng)、腎小球腎炎、輸尿管結(jié)石等。 一、過度運(yùn)動(dòng):如果進(jìn)行了突然且大量的仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),可能導(dǎo)致腹部和腰部肌肉受到損傷,進(jìn)而出現(xiàn)腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸的情況。此時(shí)需要注意休息,同時(shí)可以適當(dāng)對(duì)不適部位進(jìn)行熱敷和按摩,這樣有助于緩解疼痛和酸脹等不適。 二、腎小球腎炎:這是一種因感染等因素引發(fā)的疾病,患者可能會(huì)有腹痛、腰酸等表現(xiàn),從而導(dǎo)致腹部兩側(cè)疼痛、腰部兩側(cè)發(fā)酸。治療上可按醫(yī)囑使用相關(guān)藥物,如復(fù)方環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片、氫氯噻嗪片等。 三、輸尿管結(jié)石:是較為常見的病癥。當(dāng)結(jié)石體積較大時(shí),可能引起腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸。一般可通過手術(shù)來治療,如經(jīng)皮腎鏡輸尿管結(jié)石激光碎石術(shù)、輸尿管切開取石術(shù)等。 總之,當(dāng)出現(xiàn)腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸時(shí),要結(jié)合自身情況進(jìn)行綜合判斷,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確具體原因,并采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-05-28 11:41:05
  • 輕度腰突的治療

    輕度腰突的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療和中醫(yī)治療。治療時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法,同時(shí)保持良好姿勢(shì),避免過度勞累。如疼痛加重或出現(xiàn)下肢癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.休息:在疼痛發(fā)作時(shí),應(yīng)盡可能休息,避免長時(shí)間站立或坐著,以免加重腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療:可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法,緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。 3.藥物治療:可以使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物,緩解疼痛和肌肉緊張。 4.運(yùn)動(dòng)治療:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性,預(yù)防腰突的復(fù)發(fā)??梢赃M(jìn)行游泳、瑜伽、散步等運(yùn)動(dòng)。 5.中醫(yī)治療:中醫(yī)的針灸、推拿、中藥等治療方法也可以緩解腰部疼痛。 需要注意的是,輕度腰突的治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇,同時(shí)在治療過程中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì),避免腰部過度勞累。如果疼痛加重或出現(xiàn)下肢麻木、無力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-05-28 11:35:14
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