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擅長：小兒自身免疫性腦炎、病毒性腦炎、化膿性腦膜炎、癲癇、脊髓炎、周圍神經(jīng)病變、抽動癥、多動癥等疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問
廣州醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)碩士，從事小兒神經(jīng)內(nèi)科工作十余年，在小兒神經(jīng)發(fā)育及小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病臨床診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會委員，中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會免疫學(xué)組委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市女醫(yī)師協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會常務(wù)委員，中國抗癲癇協(xié)會及廣東省抗癲癇協(xié)會會員。
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老年人晚上睡不著怎么回事
老年人晚上睡不著的原因包括正常生理現(xiàn)象、神經(jīng)衰弱、氣血不足。 一、正常生理現(xiàn)象：隨著年齡增長，老年人白天容易犯困、打盹，這會使他們對晚上睡眠的需求減少，進而導(dǎo)致晚上睡不著，這種情況通常是正常的生理表現(xiàn)，無需特殊處理。 二、神經(jīng)衰弱： 1.老年人身體器官和神經(jīng)系統(tǒng)可能逐漸衰弱，容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。 2.患有神經(jīng)衰弱時會出現(xiàn)失眠多夢、精神不佳等癥狀，從而表現(xiàn)為晚上睡不著。 3.治療上一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。 三、氣血不足： 1.老年人身體狀態(tài)可能較差，若平時營養(yǎng)攝入不足，可能出現(xiàn)氣血不足。 2.氣血不足會使身體氣血運行不佳，影響睡眠，導(dǎo)致晚上睡不著。 3.建議老年人保證營養(yǎng)攝入，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾丸、補中益氣丸、八珍丸等補益氣血的藥物來改善睡眠狀況。 老年人晚上睡不著可能由多種原因引起，要根據(jù)具體情況進行判斷和處理，當(dāng)存在異常情況時應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
2025-05-28 11:42:06 -
神經(jīng)性失眠的治療方法
神經(jīng)性失眠可通過調(diào)整生活方式、調(diào)整心態(tài)、藥物治療來改善。 一、調(diào)整生活方式 1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，務(wù)必做到不熬夜，堅持早睡早起。 2.在飲食方面，減少或避免食用辛辣、油膩食物，遵循低鹽低脂飲食原則，可適量攝取黃瓜、西紅柿、獼猴桃、草莓等新鮮蔬果以補充維生素。 二、調(diào)整心態(tài) 首先要讓心情保持舒暢，防止出現(xiàn)過度緊張、興奮、憂郁、憤怒等不良情緒?？梢酝ㄟ^與他人傾訴、適度進行戶外活動等途徑，轉(zhuǎn)移注意力，從而有助于改善失眠癥狀。 三、藥物治療 如果失眠的同時還伴有口干、頭暈、食欲不佳、心煩等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丹梔逍遙丸、知柏地黃丸、柏子養(yǎng)心丸等藥物來緩解癥狀。若神經(jīng)性失眠的癥狀較為嚴重，一定要積極診治，嚴格按照醫(yī)生的建議進行對癥治療。 對于神經(jīng)性失眠，要綜合運用調(diào)整生活方式、調(diào)整心態(tài)以及合理使用藥物等方法來改善，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)治療，以獲得更好的效果。
2025-05-28 11:38:39 -
中午喝的咖啡晚上睡不著怎么回事
中午喝了咖啡晚上睡不著是正?，F(xiàn)象。這主要是咖啡因?qū)е碌?，因其代謝較慢，使得咖啡因留存體內(nèi)進而影響晚上睡眠?？Х纫蚓哂信d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，人喝完咖啡后會感覺精神飽滿，充滿力量，此時患者容易出現(xiàn)精神興奮、亢進狀態(tài)，進而可能睡不著覺。 一、對于這種情況，可以采取以下措施： 1.可以適量飲用牛奶，多喝水來加快咖啡的代謝。 2.可以進行散步、泡熱水澡。 3.可以做按摩、打太極、練瑜伽等較為松弛的運動。 二、如果上床20至30分鐘后仍不能入睡，建議患者一定要起床到其他房間去看書、寫字或做家務(wù)等，以轉(zhuǎn)移注意力，直到有睡意后再上床睡覺。 三、此外，患者在夜間應(yīng)盡量避免喝咖啡、濃茶和酒，以免導(dǎo)致失眠。如果患者癥狀嚴重或出現(xiàn)身體上的一些不適，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。 總之，要正確認識和應(yīng)對中午喝咖啡后晚上睡不著的情況，通過合適的方法來緩解和改善，必要時尋求醫(yī)療幫助。
2025-05-28 11:35:54 -
失眠好久了怎么辦才好
治療失眠的中藥有酸棗仁、夜交藤、合歡皮、柏子仁，它們都有養(yǎng)血安神功效，具體情況如下。 一、酸棗仁：可煮茶、熬粥、泡水喝。能很好地調(diào)節(jié)緊張情緒，幫助安神助眠。酸棗仁主要通過其養(yǎng)心補肝、寧心安神的作用來發(fā)揮功效。 二、夜交藤：作用為祛風(fēng)通絡(luò)、養(yǎng)心安神。主要用于因工作壓力大、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足或陰血消耗而出現(xiàn)的失眠。夜交藤能改善心神不寧和失眠多夢的狀況。 三、合歡皮：能夠改善心神不安或憂郁失眠，起到解郁安神的作用，還可治療跌撲腫痛。其通過調(diào)節(jié)情志來幫助改善睡眠。 四、柏子仁：制成粥后正常進食，具有養(yǎng)心安神以及潤腸通便功效。對于有緊張情緒且出現(xiàn)大便干結(jié)、排便不暢的人群，食用柏子仁能起到較好的緩解效果，進而輔助安神助眠。 介紹了幾種治療失眠的中藥及其功效和使用方法，強調(diào)嚴重時應(yīng)就醫(yī)，不可盲目用藥。但對于具體的用藥和治療，還需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2025-05-28 11:33:39 -
生孩子后經(jīng)常失眠是什么問題
生完孩子后老是失眠可能由以下原因?qū)е拢?一、內(nèi)分泌失調(diào)：剛生完孩子，無論是身體還是精神方面，壓力都比較大，這很容易引發(fā)產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)。其主要表現(xiàn)為失眠、焦慮以及脾氣暴躁等狀況。 二、營養(yǎng)不足：生完孩子后身體通常較為虛弱，若此時產(chǎn)后營養(yǎng)補充不充分，就可能出現(xiàn)失眠以及身體虛弱等問題，故而需要及時補充各類營養(yǎng)。 三、產(chǎn)后抑郁：產(chǎn)后抑郁會致使神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，主要呈現(xiàn)為焦慮緊張、失眠、悶悶不樂等，嚴重時甚至?xí)凶詺A向。這需要配合醫(yī)生進行體格、精神、心理等方面的檢查。輕度產(chǎn)后抑郁可通過心理治療來改善，如果病情較為嚴重，則需要服用抗抑郁藥物進行醫(yī)治。 由于生完孩子后老是失眠的原因各異，所以治療方法也不盡相同。應(yīng)該前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善檢查，明確病因后，制定出契合自身的方案來進行治療?？傊?，要根據(jù)具體情況采取針對性的措施來解決產(chǎn)后失眠問題。
2025-05-28 11:32:16
