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擅長(zhǎng)：胃十二指腸疾病、急慢性腹瀉病、過敏性胃腸病、幽門螺桿菌感染、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、對(duì)再發(fā)性腹痛、再發(fā)性嘔吐、營(yíng)養(yǎng)性疾病、胰腺炎、便秘等疾病的診治。
向 Ta 提問
1997年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)。1997年起在廣州市婦女兒童醫(yī)療中心擔(dān)任兒科臨床工作。從事小兒消化科工作20年。尤其在營(yíng)養(yǎng)不良、食物過敏、小兒上消化道狹窄內(nèi)鏡治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。任中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化內(nèi)鏡學(xué)會(huì)兒科協(xié)作組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)第十七屆委員會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)組委員。
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什么食物潤(rùn)腸通便效果好
西梅、梨、火龍果、燕麥、酸奶等食物富含膳食纖維和益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。但這些食物不能完全替代藥物治療，且過量食用可能引起不適，建議適量食用。 西梅、梨、火龍果、燕麥、酸奶等食物都有潤(rùn)腸通便的效果。 西梅中含有山梨糖醇，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。梨中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可有效緩解便秘?；瘕埞胸S富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，還能增加大便的濕度，起到潤(rùn)腸通便的作用。燕麥富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少食物在腸道中停留的時(shí)間，有助于排便。酸奶中含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。 需要注意的是，這些食物雖然有潤(rùn)腸通便的效果，但并不能完全替代藥物治療。如果便秘問題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，過量食用這些食物可能會(huì)引起不適，如腹脹、腹痛等。因此，建議適量食用。
2025-04-25 10:56:42 -
幾天沒大便吃什么能最快通便
可通過攝入膳食纖維豐富的蔬菜、水果、粗糧、油脂類食物、益生菌等快速通便，但不能長(zhǎng)期依賴，便秘嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.膳食纖維豐富的蔬菜 如菠菜、芹菜、韭菜等，這些蔬菜可以增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.水果 如香蕉、梨、火龍果等，水果中的果糖可以增加腸道蠕動(dòng)，幫助排便。 3.粗糧 如全麥面包、玉米、燕麥等，粗糧中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。 4.油脂類食物 如橄欖油、魚油等，油脂可以潤(rùn)滑腸道，幫助排便。 5.益生菌 如酸奶、乳酸菌飲料等，益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。 需要注意的是，快速通便的食物并不能長(zhǎng)期依賴，長(zhǎng)期便秘可能是由于腸道疾病引起的，需要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在日常生活中，還需要注意飲食均衡，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。如果便秘問題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。
2025-04-25 10:56:13 -
拉肚子像拉水一樣是怎么回事
拉肚子像拉水一樣的原因有感染、飲食因素、藥物、其他疾病等，如有持續(xù)或嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 拉肚子像拉水一樣，醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉，通常由以下原因引起： 感染：病毒、細(xì)菌、寄生蟲等感染均可導(dǎo)致腹瀉，其中病毒感染最為常見，如輪狀病毒、諾如病毒等。 飲食因素：食用不潔食物、過量食用生冷食物或刺激性食物等都可能導(dǎo)致腹瀉。 藥物：某些藥物，如抗生素、抗抑郁藥等，可能會(huì)引起腸道菌群失調(diào)或影響腸道運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉。 其他：炎癥性腸病、腸易激綜合征、大腸癌等疾病也可能導(dǎo)致腹瀉。 如果腹瀉癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、腹痛、嘔吐、膿血便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。同時(shí)，在腹瀉期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。對(duì)于兒童、老人、孕婦等特殊人群，如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-04-25 10:55:18 -
拉黑便什么原因引起的
拉黑便可能由飲食、藥物、上消化道出血、下消化道出血及其他疾病等因素引起，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行大便潛血試驗(yàn)、胃鏡、腸鏡等檢查，明確病因后進(jìn)行治療。高危人群更應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)。 1.飲食因素 食用了某些食物或藥物，如動(dòng)物血、鐵劑、鉍劑等，可使大便變黑。 2.上消化道出血 胃和十二指腸出血，血液經(jīng)過胃酸作用后，會(huì)變成黑色柏油樣便。 3.下消化道出血 小腸、結(jié)腸、直腸、肛管等部位出血，血液在腸道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致拉黑便。 4.其他 某些疾病，如肝硬化、胃癌、胃潰瘍等，也可能導(dǎo)致拉黑便。 如果出現(xiàn)拉黑便的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便潛血試驗(yàn)、胃鏡、腸鏡等，以明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在就醫(yī)前應(yīng)避免食用可能影響檢查結(jié)果的食物或藥物。此外，對(duì)于老年人、有消化系統(tǒng)疾病史、長(zhǎng)期服用藥物等高危人群，更應(yīng)重視拉黑便的情況，及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-04-25 10:53:49 -
打疫苗后腹瀉怎么辦
打疫苗后拉肚子可通過熱敷、按摩、喝熱水緩解，其可能是疫苗副作用，若因腸炎導(dǎo)致則需藥物治療。 一、物理治療 部分體質(zhì)較差人群打完疫苗后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、低燒、肌肉酸痛等不良反應(yīng)，這是正常疫苗副作用，通常兩三天左右不良反應(yīng)會(huì)逐漸消失，此時(shí)無需服用藥物以免影響疫苗效果。對(duì)腹部進(jìn)行熱敷和按摩能緩解不適，多喝熱水也可減輕拉肚子癥狀。同時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼。 二、藥物治療 飲食不衛(wèi)生易導(dǎo)致細(xì)菌感染引發(fā)腸炎，患者會(huì)有腹痛、腹瀉等癥狀。需服用抗生素治療，如阿莫西林等，但最好在注射疫苗兩三天后再服用，以免影響疫苗效果。服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群也能緩解拉肚子，如雙歧桿菌，且不會(huì)影響疫苗效果。若情況嚴(yán)重則要及時(shí)到醫(yī)院就診。 打疫苗后拉肚子要區(qū)分原因，疫苗副作用可通過物理方法緩解，若是腸炎則需合理進(jìn)行藥物治療，同時(shí)要根據(jù)情況注意用藥時(shí)間和及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-25 10:53:00
