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擅長(zhǎng)：對(duì)兒童呼吸、消化性疾病診治有一定水平，擅長(zhǎng)嬰幼兒過(guò)敏性胃腸病，營(yíng)養(yǎng)性疾病，兒童喂養(yǎng)，胃十二指腸疾病、急慢性腹瀉病、幽門螺桿菌感染、對(duì)再發(fā)性腹痛、再發(fā)性嘔吐、胰腺炎、排便異常以及兒童急性呼吸道感染（支氣管炎，肺炎）等診治。
向 Ta 提問(wèn)
1989年6月畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，目前是廣東優(yōu)生優(yōu)育兒童營(yíng)養(yǎng)與健康委員會(huì)主任委員。熱心社會(huì)公益工作，積極參與義診、兒科知識(shí)的講座，多方面為兒童服務(wù)。
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亞健康狀態(tài)的具體表現(xiàn)是什么
亞健康并非現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)診斷。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康有十項(xiàng)衡量標(biāo)準(zhǔn)，涵蓋身體與精神狀態(tài)，機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變但未達(dá)健康標(biāo)準(zhǔn)的被稱為“第三狀態(tài)”，我國(guó)常稱為“亞健康”。亞健康狀態(tài)包含身體方面：一、體重不符健康標(biāo)準(zhǔn)（BMI指數(shù)低于18.5或高于25）；二、眼睛無(wú)神、脫發(fā)過(guò)量、皮膚缺光澤等。也包含精神方面：1.精力不足，難以應(yīng)對(duì)日常工作生活；2.脾氣易躁或態(tài)度悲觀；3.(1)睡眠質(zhì)量差、入睡難、失眠，(2)無(wú)法適應(yīng)環(huán)境變化，易焦慮不安。一般認(rèn)為亞健康是身體過(guò)渡期狀態(tài)，是健康預(yù)警。若處理得當(dāng)，身體可恢復(fù)健康，反之若放任不管則易患病。所以身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)時(shí)，應(yīng)積極調(diào)整身心狀態(tài)，促使身體早日恢復(fù)健康。 總結(jié)：本文主要闡述了亞健康的概念、包含的身體和精神狀態(tài)，以及其性質(zhì)和應(yīng)對(duì)措施，強(qiáng)調(diào)了要重視亞健康狀態(tài)并積極調(diào)整以恢復(fù)健康。
2025-06-03 17:19:40 -
老人腿浮腫什么原因引起的
老人腿浮腫可能是心臟、腎臟、肝臟功能不全，營(yíng)養(yǎng)不良，藥物副作用，下肢靜脈血栓及其他原因引起，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。 1.心臟功能不全：心臟功能不全時(shí)，靜脈血液回流受阻，會(huì)導(dǎo)致下肢浮腫。 2.腎臟功能不全：腎臟是排泄水分的重要器官，如果腎臟功能不全，會(huì)導(dǎo)致水分潴留，引起下肢浮腫。 3.肝臟功能不全：肝臟功能不全時(shí)，會(huì)導(dǎo)致白蛋白合成減少，膠體滲透壓降低，也會(huì)引起下肢浮腫。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致低蛋白血癥，也會(huì)引起下肢浮腫。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、降糖藥等，可能會(huì)引起下肢浮腫。 6.下肢靜脈血栓：下肢靜脈血栓會(huì)導(dǎo)致靜脈回流受阻，引起下肢浮腫。 7.其他原因：如甲狀腺功能減退、下肢靜脈曲張等，也可能會(huì)引起下肢浮腫。 如果老人出現(xiàn)腿浮腫的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-06-03 17:19:24 -
抽煙頭暈怎么辦
抽煙頭暈可能是血管收縮、血壓下降及腦部缺氧等原因引起，可通過(guò)停止吸煙、休息、補(bǔ)充水分、深呼吸放松、避免再次吸煙等緩解，如癥狀持續(xù)或伴其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)抽煙有害健康，應(yīng)盡量減少或避免。 1.停止吸煙：頭暈的癥狀可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)得到緩解。 2.休息：找一個(gè)安靜、通風(fēng)良好的地方休息一會(huì)兒，避免過(guò)度勞累。 3.補(bǔ)充水分：抽煙會(huì)導(dǎo)致身體脫水，多喝水可以幫助緩解頭暈。 4.深呼吸和放松：深呼吸和放松可以幫助減輕焦慮和緊張情緒，緩解頭暈癥狀。 5.避免再次吸煙：避免再次吸煙，尤其是在頭暈癥狀出現(xiàn)時(shí)。 如果抽煙頭暈的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。同時(shí)，抽煙對(duì)健康有很多危害，如增加患心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等的風(fēng)險(xiǎn)，建議盡量減少或避免吸煙。
2025-06-03 17:19:24 -
剖腹產(chǎn)后腿腳浮腫怎么緩解
剖腹產(chǎn)后腿腳浮腫，可通過(guò)適當(dāng)休息、保暖、按摩、飲食調(diào)整、穿著合適衣物、適度運(yùn)動(dòng)等方法緩解，如浮腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.適當(dāng)休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，休息時(shí)可將腿部抬高，促進(jìn)血液回流。 2.注意保暖：寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，加重浮腫，應(yīng)保持腿腳溫暖。 3.按摩：輕柔地按摩腿腳，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解浮腫。 4.飲食調(diào)整：低鹽飲食，避免過(guò)多攝入水分。 5.穿著合適的衣物：避免穿過(guò)緊的衣物，影響血液循環(huán)。 6.適度運(yùn)動(dòng)：如散步等，有助于恢復(fù)身體功能。 7.及時(shí)就醫(yī)：如果浮腫嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 需要注意的是，以上方法僅供參考。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴(yán)重的腿腳浮腫，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保身體健康。同時(shí)，在剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持切口清潔，避免感染。如有任何異常情況，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
2025-06-03 17:18:56 -
水銀溫度計(jì)腋下溫度范圍是多少
水銀溫度計(jì)在腋下測(cè)量時(shí)，需擦干腋窩汗水，探頭放腋窩深處并夾緊手臂，測(cè)量5~10分鐘，打破需清理，個(gè)人基礎(chǔ)體溫不同且受多種因素影響，體溫超37.5℃或癥狀明顯需就醫(yī)。 1.測(cè)量前需要將腋窩的汗水擦干，以免影響測(cè)量結(jié)果。 2.測(cè)量時(shí)需要將水銀溫度計(jì)的探頭放置在腋窩深處，并且手臂需要夾緊，以確保體溫計(jì)與身體緊密接觸。 3.測(cè)量時(shí)間一般需要5~10分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都會(huì)影響測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。 4.如果在測(cè)量過(guò)程中，水銀溫度計(jì)不慎打破，需要及時(shí)清理，因?yàn)樗y是一種有毒的金屬，對(duì)人體健康有一定的危害。 需要注意的是，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫可能會(huì)有所不同，而且體溫還會(huì)受到時(shí)間、環(huán)境、身體狀況等因素的影響。如果你的體溫超過(guò)37.5℃，或者出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-06-03 17:18:10
