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擅長(zhǎng)：對(duì)兒童呼吸、消化性疾病診治有一定水平，擅長(zhǎng)嬰幼兒過(guò)敏性胃腸病，營(yíng)養(yǎng)性疾病，兒童喂養(yǎng)，胃十二指腸疾病、急慢性腹瀉病、幽門螺桿菌感染、對(duì)再發(fā)性腹痛、再發(fā)性嘔吐、胰腺炎、排便異常以及兒童急性呼吸道感染（支氣管炎，肺炎）等診治。
向 Ta 提問(wèn)
1989年6月畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，目前是廣東優(yōu)生優(yōu)育兒童營(yíng)養(yǎng)與健康委員會(huì)主任委員。熱心社會(huì)公益工作，積極參與義診、兒科知識(shí)的講座，多方面為兒童服務(wù)。
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體溫38.3
體溫38.3℃并非高燒，而是中度發(fā)燒。根據(jù)發(fā)熱的分度來(lái)看，按發(fā)熱高低可劃分為：37.3-38℃屬于低熱，38.1-39℃為中度發(fā)熱，39.1-41℃是高度發(fā)熱，41℃以上則為超高熱。針對(duì)中度發(fā)燒，可通過(guò)以下物理降溫方法來(lái)緩解： 一、多喝溫水：感冒后人體溫度上升，新陳代謝加快，此時(shí)需水量比平時(shí)大增。喝水應(yīng)喝溫開水，這樣能補(bǔ)充充足體液，促進(jìn)排汗與排尿，而排汗和排尿都能帶走熱量。 二、溫水擦身：可用溫水擦拭全身，尤其要重點(diǎn)擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝等皮膚褶皺處，水分蒸發(fā)可實(shí)現(xiàn)降溫目的。 三、冷敷頭部：可在額頭放置一塊濕毛巾，也可在毛巾里放置一些冰塊，以達(dá)到持續(xù)降溫的效果。 四、酒精擦?。鹤詈眠x擇30%-50%濃度的酒精，將小毛巾浸濕后，可擦拭脖子、肘關(guān)節(jié)、腋下，但切記不可擦手心、腳心以及前胸。 五、冷鹽水灌腸：進(jìn)行冷鹽灌腸時(shí)，灌腸量應(yīng)在200-300mL左右，且通常在醫(yī)院操作。 文章闡述了體溫38.3℃屬于中度發(fā)燒，并詳細(xì)介紹了五種針對(duì)中度發(fā)燒的物理降溫方法，包括多喝溫水、溫水擦身、冷敷頭部、酒精擦浴和冷鹽水灌腸。
2025-08-01 13:26:25 -
人身蛋白質(zhì)低有什么危害
蛋白質(zhì)過(guò)低的危害包括營(yíng)養(yǎng)不良、免疫系統(tǒng)功能下降、肌肉質(zhì)量損失、傷口愈合延遲、激素失衡、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良 蛋白質(zhì)是身體構(gòu)建和修復(fù)組織所必需的營(yíng)養(yǎng)素。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)水平過(guò)低時(shí)，身體無(wú)法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持正常的生理功能，可能導(dǎo)致消瘦、虛弱和疲勞等癥狀。 2.免疫系統(tǒng)功能下降 蛋白質(zhì)對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。低蛋白質(zhì)水平會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易感染疾病和感染。 3.肌肉質(zhì)量損失 蛋白質(zhì)是肌肉的重要組成部分。長(zhǎng)時(shí)間蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力、肌肉萎縮和運(yùn)動(dòng)能力下降。 4.傷口愈合延遲 蛋白質(zhì)對(duì)于傷口愈合和修復(fù)至關(guān)重要。低蛋白質(zhì)水平會(huì)延緩傷口的愈合過(guò)程，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。 5.激素失衡 蛋白質(zhì)在激素的合成和調(diào)節(jié)中起著重要作用。蛋白質(zhì)缺乏可能導(dǎo)致激素失衡，影響身體的代謝和生理功能。 6.心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加 低蛋白質(zhì)水平與心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。蛋白質(zhì)不足可能影響血液中脂蛋白的代謝，增加動(dòng)脈粥樣硬化和心臟病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人，蛋白質(zhì)的需求可能更高。
2025-08-01 13:26:19 -
早晨起來(lái)渾身乏力是什么原因
早上起床全身乏力的原因眾多，包括生理性因素如睡眠不足等，以及病理性因素如低鉀血癥、格林巴利綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。具體如下： 一、生理性因素 在睡眠不足、熬夜、過(guò)度勞累等情況下，早上起床會(huì)有全身乏力現(xiàn)象，不過(guò)通過(guò)繼續(xù)休息或調(diào)整作息后，通常能恢復(fù)體力。 二、病理性因素 1.低鉀血癥：若早上起床全身乏力甚至無(wú)法動(dòng)彈，可能是低鉀血癥。任何導(dǎo)致鉀攝入不足或排泄過(guò)多的原因都可能引發(fā)低鉀血癥。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病如格林巴利綜合征：早上起床全身乏力也可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病如格林巴利綜合征，這是由于感染或其他因素致使神經(jīng)-肌肉出現(xiàn)病變，從而導(dǎo)致肌無(wú)力和早上起床全身乏力的情況。 3.免疫系統(tǒng)疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引發(fā)晨僵現(xiàn)象，身體困重，即早上起床全身乏力且自覺(jué)全身僵硬，活動(dòng)困難，但活動(dòng)后癥狀會(huì)逐漸減輕。此外，其他肌炎等免疫疾病也可能有類似癥狀。 4.其他情況：在貧血、發(fā)熱等其他病理狀況下，同樣會(huì)出現(xiàn)早上起床全身乏力的情形。 總之，一旦出現(xiàn)早上起床全身乏力的狀況，需要進(jìn)一步前往醫(yī)院就診，明確病因后針對(duì)病因進(jìn)行治療。
2025-08-01 13:26:09 -
戒煙的最佳方法是什么
戒煙辦法包括減少煙量、藥物治療、分散注意力；戒煙好處有恢復(fù)大腦功能變好、肺部功能可能更好。 一、減少煙量 想要戒煙首先要有堅(jiān)定的毅力和決心，相信自己能夠成功戒煙，然后通過(guò)逐步減少吸煙的數(shù)量來(lái)實(shí)現(xiàn)戒煙。這需要很強(qiáng)的自我控制能力和意志力，循序漸進(jìn)地讓身體逐漸適應(yīng)減少吸煙量的狀態(tài)。 二、藥物治療 對(duì)于長(zhǎng)期大量吸煙且反復(fù)戒煙都不成功的人群，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有尼古丁成分但無(wú)成癮性的藥物，如尼古丁貼、尼古丁咀嚼膠、尼古丁噴劑等。這些藥物可以起到代替香煙的作用，類似于人工脫敏的過(guò)程，幫助吸煙者逐漸擺脫對(duì)香煙的依賴。 三、分散注意力 可以通過(guò)改變一些錯(cuò)誤的認(rèn)知習(xí)慣以及分散注意力的方式來(lái)輔助戒煙。當(dāng)有吸煙的欲望時(shí)，可以通過(guò)吃水果、嚼口香糖等，通過(guò)多咀嚼分泌唾液來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，從而減少對(duì)吸煙的渴望。 戒煙有著諸多好處，比如能讓大腦的功能得到恢復(fù)，使記憶功能變得更好。而且戒煙成功后，肺部的纖毛會(huì)不斷刷洗肺部，讓肺部保持清潔，這樣肺部功能也有很大可能會(huì)得到提升?？傊錈熓且豁?xiàng)對(duì)身心健康都非常有益的行動(dòng)，應(yīng)該積極努力去實(shí)現(xiàn)。
2025-08-01 13:25:59 -
有時(shí)突然出汗是什么原因
有時(shí)突然出汗可能是低血糖、自主神經(jīng)功能紊亂、感染、藥物副作用或其他疾病引起，如更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等。如果頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并治療。日常生活中應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，特殊人群需注意定期體檢。 有時(shí)突然出汗可能由以下原因引起： 1.低血糖：未按時(shí)進(jìn)餐或過(guò)度運(yùn)動(dòng)后，可能導(dǎo)致低血糖，引起出汗、手抖、心慌等癥狀。 2.自主神經(jīng)功能紊亂：如更年期綜合征、焦慮癥等，可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起出汗異常。 3.感染：如感冒、肺炎等，可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常，引起出汗。 4.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能導(dǎo)致出汗異常。 5.其他：如甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤等，也可能導(dǎo)致出汗異常。 如果突然出汗的情況頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累、緊張、焦慮等。對(duì)于特殊人群，如老年人、糖尿病患者等，應(yīng)更加關(guān)注出汗異常的情況，并定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
2025-08-01 13:25:54
