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擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧老長子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗豐富?，F(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號。
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酥油茶的功效
酥油茶可提供能量補充，含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，高海拔地區(qū)居民需適量飲用防血脂升高等，高脂血癥患者應(yīng)控制攝入量遵低脂飲食，兒童要避免過量飲用以防消化不良腹瀉等影響消化健康。 一、提供能量補充 酥油茶中的脂肪是重要的能量來源，經(jīng)人體消化吸收后，脂肪可分解為脂肪酸等，為人體提供能量。在高海拔地區(qū)，人體體力消耗較大，酥油茶能滿足機體對能量的部分需求，有研究表明，每100克酥油茶中脂肪所提供的熱量可占人體每日所需能量的一定比例，以適應(yīng)高海拔環(huán)境下的能量消耗。 二、補充營養(yǎng)成分 酥油茶含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的重要原料，對身體組織的修復(fù)和生長等具有重要意義；礦物質(zhì)如鉀、鈉等參與維持人體電解質(zhì)平衡，有助于維持機體正常的生理功能，能為人體補充日常代謝所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。 三、特殊人群注意事項 1.高海拔地區(qū)居民：長期生活在高海拔缺氧環(huán)境中，酥油茶的能量補充特性有助于適應(yīng)環(huán)境，但需注意適量飲用，避免因脂肪攝入過多引發(fā)血脂升高等健康問題。 2.高脂血癥患者：由于酥油茶中脂肪含量相對較高，過量飲用可能導(dǎo)致血脂進一步升高，此類人群應(yīng)控制酥油茶的攝入量，遵循低脂飲食原則，以維持血脂水平穩(wěn)定。 3.兒童：兒童消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，過量飲用酥油茶易引起消化不良、腹瀉等問題，因此應(yīng)避免給兒童過量飲用酥油茶，以防影響消化系統(tǒng)健康。
2025-09-01 15:49:17 -
缺陽氣怎么補
陽氣不足可通過飲食、生活習慣、中藥調(diào)理、中醫(yī)理療等方法補充，需避免過度勞累和消耗，嚴重者應(yīng)遵醫(yī)囑。 陽氣不足可以通過調(diào)整飲食、生活習慣、中藥調(diào)理、中醫(yī)理療等方法來補充。陽氣不足的原因有很多，比如先天不足、后天失養(yǎng)、年老體弱、久病未愈等。陽氣不足會導(dǎo)致人體的功能減退，出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫、自汗、腹瀉等癥狀。因此，對于陽氣不足的人來說，需要及時補充陽氣，以保持身體的健康。 陽氣不足的人可以多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、牛肉、桂圓、荔枝、韭菜等。這些食物可以幫助人體補充陽氣，提高身體的抵抗力。此外，陽氣不足的人還可以多曬太陽，適當運動，以促進陽氣的生發(fā)。 除了飲食和生活習慣，中藥調(diào)理和中醫(yī)理療也是補充陽氣的有效方法。中藥調(diào)理可以根據(jù)個人的體質(zhì)和癥狀，選擇合適的中藥進行調(diào)理。如腎陽虛的人可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等；脾陽虛的人可以服用理中丸、附子理中丸等。中醫(yī)理療包括艾灸、拔罐、刮痧、按摩等，可以通過刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，促進陽氣的運行。 需要注意的是，陽氣不足的人在補充陽氣的同時，也要注意避免過度勞累和過度消耗陽氣。同時，對于一些患有嚴重疾病的人來說，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。 總之，陽氣不足會影響人體的健康和免疫力，需要及時補充。通過調(diào)整飲食、生活習慣、中藥調(diào)理和中醫(yī)理療等方法，可以幫助陽氣不足的人補充陽氣，提高身體的抵抗力。
2025-09-01 15:48:30 -
冬瓜荷葉茶有什么功效與作用
冬瓜荷葉茶具利水消腫功效，冬瓜含鉀助排多余水分且荷葉成分能促代謝水分，部分研究提示荷葉活性成分可能輔助調(diào)節(jié)血脂但需更多臨床驗證，孕婦因缺乏安全證據(jù)應(yīng)避免飲用，脾胃虛寒者不建議大量飲用或需遵醫(yī)囑。 一、利水消腫作用 冬瓜荷葉茶中冬瓜富含鉀元素，鉀能促進體內(nèi)多余水分的排出，幫助減輕水腫癥狀，尤其是對于因水鈉潴留導(dǎo)致的輕度水腫人群有一定幫助；荷葉中的有效成分也具有一定促進機體代謝水分的作用，從科學(xué)研究角度看，相關(guān)植物化學(xué)成分對體液代謝調(diào)節(jié)有積極影響，可輔助改善水腫狀態(tài)。 二、輔助調(diào)節(jié)血脂功效 有部分科學(xué)研究顯示，荷葉中的某些活性成分，如黃酮類化合物等，可能對血脂代謝產(chǎn)生影響。動物實驗或部分人群觀察性研究發(fā)現(xiàn)，長期適量飲用冬瓜荷葉茶可能有助于在一定程度上調(diào)節(jié)血脂水平，不過這需要更多大規(guī)模、長期的臨床研究進一步驗證其確切效果，但現(xiàn)有研究提示其在血脂調(diào)節(jié)方面可能存在潛在作用。 三、特殊人群注意事項 1.孕婦：孕婦屬于特殊群體，目前缺乏足夠科學(xué)證據(jù)表明冬瓜荷葉茶對孕婦及胎兒絕對安全，從謹慎角度考慮，孕婦應(yīng)避免飲用冬瓜荷葉茶，以防可能存在的未知風險影響母嬰健康。 2.脾胃虛寒者：這類人群本身脾胃功能較弱，冬瓜荷葉茶性質(zhì)偏寒涼，飲用后可能會加重脾胃虛寒癥狀，如引起腹瀉、腹痛等不適，所以脾胃虛寒者不建議大量飲用或應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎飲用。
2025-09-01 15:48:16 -
那些茶可以減肥瘦身
綠茶富含兒茶素能促進脂肪氧化但孕婦等特殊人群需避免過量飲用，烏龍茶具提升新陳代謝助減肥作用但腸胃功能較弱者需控制濃度，普洱茶發(fā)酵產(chǎn)物有益腸道脂肪代謝但嚴重胃腸道疾病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 一、綠茶 綠茶中富含兒茶素，尤其是表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG），科學(xué)研究表明，EGCG能夠促進脂肪氧化，加速體內(nèi)脂肪的分解代謝。例如，有研究發(fā)現(xiàn)長期適量飲用綠茶的人群，其基礎(chǔ)代謝率可能會有所提升，從而有助于減少體內(nèi)脂肪堆積。不過，飲用綠茶時需注意，對于孕婦等特殊人群，應(yīng)避免過量飲用，因為綠茶中含有的咖啡因可能對胎兒產(chǎn)生一定影響。 二、烏龍茶 烏龍茶具有提升新陳代謝的作用。其含有的成分能夠刺激交感神經(jīng)，進而促進脂肪的分解。相關(guān)研究顯示，飲用烏龍茶后，人體的產(chǎn)熱增加，這意味著身體在休息狀態(tài)下也能消耗更多能量，對減肥有一定幫助。但腸胃功能較弱的人群飲用烏龍茶時需注意控制濃度，避免過濃的茶水刺激胃腸道，引發(fā)不適。 三、普洱茶 普洱茶在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一些有益微生物代謝產(chǎn)物，這些產(chǎn)物可能對腸道脂肪代謝有積極影響。有研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用普洱茶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，間接促進脂肪的代謝。然而，特殊人群如患有嚴重胃腸道疾病的患者，飲用普洱茶前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見，因為個體差異可能導(dǎo)致對胃腸道的不同影響。
2025-09-01 15:44:05 -
蜂房的功效作用與主治
蜂房有攻毒殺蟲功效可治熱毒蘊結(jié)致瘡瘍腫毒、乳癰、瘰疬，有祛風止痛作用能療風濕痹痛、牙痛，有祛風止癢功效可治風疹瘙癢，孕婦應(yīng)避免使用蜂房，兒童使用需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下謹慎評估風險與收益。 一、攻毒殺蟲 蜂房含蜂房油、蜂蠟、樹脂等成分，現(xiàn)代研究顯示其對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用。臨床可用于治療熱毒蘊結(jié)所致的瘡瘍腫毒，癥見局部紅腫熱痛；也可用于乳癰，表現(xiàn)為乳房紅腫疼痛、乳汁排出不暢等；還能治療瘰疬，即頸部淋巴結(jié)結(jié)核，局部出現(xiàn)結(jié)塊、皮色不變或成膿等情況。 二、祛風止痛 研究表明蜂房可通過調(diào)節(jié)機體炎癥介質(zhì)等發(fā)揮止痛效應(yīng)。可用于風濕痹痛，癥見關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利，因風寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)，導(dǎo)致氣血運行不暢而引發(fā)疼痛；也可用于牙痛，如風火牙痛，多因風火之邪上攻牙齒所致，出現(xiàn)牙齒疼痛劇烈等表現(xiàn)。 三、祛風止癢 其成分對皮膚瘙癢相關(guān)病理過程有干預(yù)作用，可用于風疹瘙癢，患者皮膚出現(xiàn)瘙癢性風團，多因風邪侵襲肌表，導(dǎo)致營衛(wèi)不和而引起皮膚瘙癢。 特殊人群注意事項 孕婦：蜂房可能對子宮產(chǎn)生影響，孕婦應(yīng)避免使用，以防引發(fā)不良妊娠結(jié)局。 兒童：兒童器官發(fā)育尚未成熟，對蜂房的耐受及藥物反應(yīng)與成人不同，使用需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，謹慎評估風險與收益，避免因不當使用對兒童健康造成影響。
2025-09-01 15:42:49
