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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門(mén)診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
展開(kāi)-
西洋參和蘿卜能同吃嗎
西洋參和蘿卜可以同吃，但要注意食用量和食用時(shí)間，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜同時(shí)服用。 西洋參和蘿卜可以同吃，但需要注意食用量和食用時(shí)間。 西洋參是一種補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥，具有清熱生津、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、養(yǎng)心安神等功效。蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，具有下氣、消食、潤(rùn)肺、解毒生津、利尿通便等功效。西洋參和蘿卜在成分上沒(méi)有明顯的相克或沖突，一起食用可能不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。 但是，西洋參和蘿卜的功效和作用不同，食用量和食用時(shí)間也需要注意。西洋參性涼，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜服用；蘿卜性涼，氣虛、腹瀉的人不宜服用。因此，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜同時(shí)服用西洋參和蘿卜。此外，西洋參和蘿卜都具有一定的藥效，不宜過(guò)量食用，以免引起不適。 需要注意的是，西洋參和蘿卜不能代替藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在食用西洋參和蘿卜時(shí)，應(yīng)注意飲食均衡，避免過(guò)度食用。
2025-06-06 15:12:07 -
泡腳后能馬上洗澡嗎
泡完腳不建議馬上洗澡。泡腳時(shí)，水的溫度高于人體溫度，會(huì)使人體毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，全身毛孔也會(huì)處于張開(kāi)狀態(tài)，能起到驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝的作用。而此時(shí)洗澡，容易導(dǎo)致寒邪、濕邪侵入人體，對(duì)健康不利。所以建議泡腳半小時(shí)后再洗澡。如今人們對(duì)養(yǎng)生保健愈發(fā)重視，泡腳因簡(jiǎn)單、快捷、舒適且效果良好而深受喜愛(ài)。但泡腳也有諸多注意事項(xiàng)，具體如下： 一、泡腳后不能立馬洗澡； 二、飯前飯后都不適合泡腳； 三、嚴(yán)重的心臟病和低血壓病人不適合泡腳； 四、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)且水溫不宜過(guò)高，尤其是糖尿病患者要嚴(yán)格控制水溫； 五、腳氣患者泡腳需防感染他人； 六、老人泡腳不宜過(guò)久； 七、兒童不適合泡腳。只有全面了解泡腳的功效和禁忌注意事項(xiàng)，才能最大限度地發(fā)揮泡腳的作用。 泡完腳不宜馬上洗澡，且泡腳有諸多注意事項(xiàng)，包括不同人群的適用性、時(shí)間和水溫控制等，了解這些才能更好地利用泡腳養(yǎng)生。
2025-06-06 15:11:18 -
玫瑰配什么泡水喝好
玫瑰可以搭配多種食材泡水喝，以下是一些常見(jiàn)的搭配方式和原因： 1.紅棗 紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，與玫瑰搭配可以增強(qiáng)玫瑰的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，適合女性在經(jīng)期或產(chǎn)后飲用。 2.枸杞 枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)肺的功效，與玫瑰搭配可以增強(qiáng)玫瑰的養(yǎng)肝明目作用，適合經(jīng)常使用電腦或手機(jī)的人群飲用。 3.檸檬 檸檬具有生津止渴、清熱解毒的功效，與玫瑰搭配可以增強(qiáng)玫瑰的清熱作用，適合在炎熱的夏季飲用。 4.菊花 菊花具有清熱解毒、清肝明目的功效，與玫瑰搭配可以增強(qiáng)玫瑰的清熱解毒作用，適合經(jīng)常熬夜或眼睛疲勞的人群飲用。 5.蜂蜜 蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效，與玫瑰搭配可以增強(qiáng)玫瑰的潤(rùn)肺作用，適合咳嗽或便秘的人群飲用。 需要注意的是，玫瑰泡水喝的功效因人而異，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求選擇合適的搭配方式。同時(shí)，孕婦、哺乳期婦女、兒童及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
2025-06-06 15:11:01 -
泡腳把宮寒泡好了
宮寒可通過(guò)飲食、艾條溫灸、日常運(yùn)動(dòng)、中藥泡腳等方式進(jìn)行調(diào)理，但僅適用于宮寒癥狀較輕的女性，嚴(yán)重者建議及時(shí)就醫(yī)。 1.飲食調(diào)理：宮寒的女性應(yīng)避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等。多吃補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。 2.艾條溫灸：一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效。 3.日常運(yùn)動(dòng)：“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。 4.中藥泡腳：艾葉、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。 需要注意的是，以上方法僅適用于宮寒癥狀較輕的女性。如果宮寒癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-06-06 15:09:37 -
晚上可以喝姜水嗎
晚上可以喝姜水，但要適量，特殊人群需注意。 晚上可以喝姜水，但需注意適量。 姜水中的姜辣素等成分可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高身體代謝，從而幫助身體排出廢物和寒氣。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，晚上喝姜水可能有助于改善睡眠質(zhì)量。 然而，姜水中的姜辣素具有刺激性，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適、影響睡眠等問(wèn)題。因此，晚上喝姜水要適量，一般建議不要超過(guò)200毫升。 此外，以下人群在喝姜水時(shí)需要特別注意： 胃潰瘍患者：姜水的刺激性可能會(huì)加重胃潰瘍癥狀，導(dǎo)致疼痛和出血。 風(fēng)熱感冒患者：風(fēng)熱感冒患者多表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨疼痛等癥狀，而姜水具有溫?zé)嵝?，可能?huì)加重病情。 糖尿病患者：姜水含有一定量的糖分，糖尿病患者需要控制糖分的攝入量，因此要適量飲用。 總之，晚上可以喝姜水，但要注意適量，并根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的飲用時(shí)間和方法。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生的建議。
2025-06-06 15:09:12
