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擅長：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問
主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
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什么食物是含雌激素高的
常見的富含雌激素的食物主要有豆類及豆制品、某些蜂產(chǎn)品。具體如下： 一、豆類及豆制品：其中富含豐富的大豆異黃酮，這是一種植物甾醇類的雌激素物質(zhì)。常見的此類食物包括扁豆、黃豆、豌豆、大豆、豆?jié){、豆腐等。這些食物中的大豆異黃酮能在一定程度上起到類似雌激素的作用。 二、蜂產(chǎn)品：像蜂王漿、蜂漿等當(dāng)中含有脂肪酸，能夠增強雌激素的功能。 此外，雌激素來源于膽固醇，所以適當(dāng)進(jìn)食一些動物類食品也是可以的，比如雞肉、魚肉、瘦肉、牛肉、鴨肉、雪蛤等食物。但需要明確的是，食物中的雌激素對人體的作用只是輔助性的。在日常生活中，要注意飲食的多樣性，做到搭配合理、營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)偏食和挑食的情況。如果通過檢查發(fā)現(xiàn)雌激素水平降低，建議一定要查明原因，并且嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。 富含雌激素的食物有多種，食物中的雌激素主要起輔助作用，雌激素水平低應(yīng)查明原因并遵醫(yī)囑治療，同時日常飲食要注意合理均衡。
2025-05-29 16:35:45 -
男性雄性激素檢查需要注意什么
雄性激素能夠促進(jìn)第二性征出現(xiàn)和男人性器官成熟，還可維持正常的性欲及生殖功能。判斷男人雄性激素是否正常，可從日常生活觀察和醫(yī)院專業(yè)檢查兩方面著手。 一、日常生活觀察： 1.若男人身體各項功能正常，性生活正常，精子質(zhì)量正常，通常提示雄性激素正常。 2.而當(dāng)出現(xiàn)焦慮、暴躁、易怒、潮熱、盜汗、失眠、多夢、記憶力減退等癥狀時，可能意味著雄性激素異常，但這不能作為確診標(biāo)準(zhǔn)。 二、醫(yī)院專業(yè)檢查： 1.到醫(yī)院進(jìn)行雄性激素檢查可準(zhǔn)確判斷，一般要求早上7至8點空腹驗血，檢查前一晚盡量清淡飲食，避免喝酒和性生活，此可作為確診依據(jù)。 2.如果檢查結(jié)果顯示男人缺少雄性激素，可以通過針劑、口服等多種方式補充，如十一酸睪酮注射液、十一酸睪酮軟膠囊等，但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，不可擅自用藥以及增減藥量，以免引發(fā)不良后果。 總之，通過以上方法可以判斷男人雄性激素是否正常，以便及時采取相應(yīng)措施。
2025-05-29 16:31:57 -
孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎
孕婦血糖高可以吃煮玉米，但要注意選擇新鮮無添加的玉米，控制食用量，搭配其他食物，選擇合適的食用時間，并密切監(jiān)測血糖。 1.玉米的選擇：應(yīng)選擇新鮮、無添加劑的玉米，并盡量避免食用甜玉米或經(jīng)過加工的玉米制品。 2.食用量：由于玉米中含有一定量的碳水化合物，孕婦需要注意食用量，以免血糖升高。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理控制玉米的攝入量。 3.搭配其他食物：孕婦在食用煮玉米時，應(yīng)搭配其他食物，如蔬菜、蛋白質(zhì)食物等，以保證營養(yǎng)均衡。 4.食用時間：孕婦最好在兩餐之間食用煮玉米，避免在正餐時大量食用，以免影響血糖控制。 5.監(jiān)測血糖：孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血糖，了解自己的血糖水平，并根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。 總之，孕婦血糖高時可以吃煮玉米，但需要注意食用量和時間，并搭配其他食物，同時密切監(jiān)測血糖。如果對飲食控制有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-05-29 16:27:11 -
麥芽糖醇糖尿病能吃嗎
糖尿病患者可以吃麥芽糖醇，但需適量，同時注意飲食控制和定期監(jiān)測血糖。 此外，對于糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的。除了控制麥芽糖醇的攝入量外，還應(yīng)注意以下幾點： 控制總熱量：根據(jù)個人情況，合理安排飲食，控制總熱量的攝入。 選擇合適的碳水化合物：優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的食物，如全麥面包、糙米等，避免食用過多的精制糖和高糖食物。 合理搭配蛋白質(zhì)和脂肪：保證蛋白質(zhì)的攝入，同時控制脂肪的攝入量，選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、魚油等。 定期監(jiān)測血糖：密切監(jiān)測血糖水平，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。 遵循醫(yī)生的建議：在飲食方面，應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定個性化的飲食計劃。 總之，麥芽糖醇糖尿病患者可以吃，但需適量，并結(jié)合其他飲食和生活方式的調(diào)整，以更好地控制血糖。同時，糖尿病患者應(yīng)定期就醫(yī)，接受專業(yè)的指導(dǎo)和管理。
2025-05-29 16:18:53 -
孕婦血糖5.8正常嗎
孕婦血糖5.8mmol/L正常，但高于正常范圍可能會增加妊娠期糖尿病風(fēng)險，建議定期檢測并注意飲食和運動，必要時就醫(yī)治療。 如果孕婦血糖高于正常范圍，可能會增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險，對孕婦和胎兒的健康都有一定影響。因此，建議孕婦在孕期定期進(jìn)行血糖檢測，并注意以下事項： 1.飲食控制：保持均衡的飲食，適量攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，避免高糖、高脂肪的食物。 2.適量運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助控制血糖水平，但應(yīng)避免劇烈運動。 3.定期監(jiān)測血糖：孕婦應(yīng)定期檢測血糖，以便及時發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。 4.就醫(yī)治療：如果血糖異常升高，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行飲食調(diào)整、運動治療或藥物治療。 總之，孕婦血糖5.8mmol/L是正常的，但也應(yīng)注意孕期的血糖管理，以保障自身和胎兒的健康。如果對血糖情況有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生。
2025-05-29 16:16:23
