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擅長(zhǎng)：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
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糖尿病人能吃板栗嗎
糖尿病患者可以吃板栗，但需控制攝入量，并合理搭配飲食。 糖尿病人可以吃板栗，但需控制攝入量，并合理搭配飲食。 板栗屬于堅(jiān)果類，含糖量較高，每100克板栗中含糖及淀粉70克左右，升糖指數(shù)較高，食用后會(huì)使血糖迅速升高。但板栗也含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。因此，糖尿病患者可以吃板栗，但需控制攝入量，每次最好不超過(guò)10顆。同時(shí)，糖尿病患者在食用板栗時(shí)，應(yīng)減少相應(yīng)主食的攝入量，以保證總熱量的平衡。 此外，糖尿病患者的飲食應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，合理搭配，控制總熱量，選擇低糖、低鹽、低脂的食物，適量攝入蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素，保持飲食的多樣性和均衡性。同時(shí)，還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，以控制血糖水平，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-07-08 14:20:57 -
甲狀腺炎怎么調(diào)理
甲狀腺炎的調(diào)理包括病因治療、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整和定期復(fù)查等方面。 1.病因治療 針對(duì)不同類型的甲狀腺炎，病因治療是關(guān)鍵。例如，對(duì)于感染性甲狀腺炎，需要使用抗生素進(jìn)行治療；對(duì)于自身免疫性甲狀腺炎，需要使用免疫抑制劑或甲狀腺激素替代治療。 2.飲食調(diào)理 避免食用含碘過(guò)高的食物，如紫菜、海帶等。避免食用辛辣、刺激性食物。多食用含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等。 3.生活方式調(diào)整 保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累。保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。 4.定期復(fù)查 甲狀腺炎患者需要定期復(fù)查甲狀腺功能和甲狀腺超聲，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理，以提高治療效果和生活質(zhì)量。
2025-07-08 14:19:18 -
餐后監(jiān)測(cè)血糖2小時(shí)中間能喝水嗎
在進(jìn)行餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)時(shí)，可以適量喝水，但需適量，避免大量飲水影響血糖值。 可以喝水，但需適量。 在進(jìn)行餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)時(shí)，通?？梢陨倭亢人?。喝水不會(huì)影響血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果，但大量飲水可能會(huì)稀釋血液，導(dǎo)致血糖值略微偏低。因此，建議在監(jiān)測(cè)前30分鐘到1小時(shí)內(nèi)避免大量飲水，監(jiān)測(cè)后可以適量補(bǔ)充水分。 需要注意的是，對(duì)于某些特殊人群，如患有心臟、腎臟疾病或正在服用某些藥物的患者，飲水的時(shí)間和量可能需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。此外，在進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)時(shí)，還應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，保持合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以確保血糖控制在正常范圍內(nèi)。 總之，在進(jìn)行餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)時(shí)，可以適量喝水，但要注意時(shí)間和量的控制。如果對(duì)血糖監(jiān)測(cè)有任何疑問(wèn)，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見(jiàn)。
2025-07-08 14:17:41 -
尿液發(fā)粘是糖尿病嗎
尿液發(fā)粘不一定是糖尿病。 除了糖尿病導(dǎo)致尿糖升高可能引起尿液發(fā)粘外，還有其他情況也可能出現(xiàn)類似現(xiàn)象。比如攝入大量高蛋白食物后，尿液中的蛋白質(zhì)等成分可能增加，從而使尿液有發(fā)粘的感覺(jué)。 糖尿病患者由于血糖控制不佳，當(dāng)血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，會(huì)導(dǎo)致葡萄糖從尿液中排出，可能使尿液變得較為粘滯。但僅憑尿液發(fā)粘這一癥狀不能確診糖尿病，還得結(jié)合血糖檢測(cè)結(jié)果等綜合判斷。 一些其他疾病也可能影響尿液的性狀，如泌尿系統(tǒng)感染等，可能導(dǎo)致尿液成分改變而出現(xiàn)發(fā)粘情況。環(huán)境因素、藥物因素等有時(shí)亦可能對(duì)尿液產(chǎn)生影響。 所以，發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)粘時(shí)，不要自行盲目判斷為糖尿病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血糖檢測(cè)、尿常規(guī)等，以便明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的處理措施。
2025-07-08 14:15:24 -
喝什么樣的酸奶可以減肥
喝低糖或無(wú)糖、含有豐富的蛋白質(zhì)、含有益生菌的酸奶可以幫助減肥。 1.低糖或無(wú)糖 低糖或無(wú)糖的酸奶能減少額外糖分的攝入。過(guò)多的糖分會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加。選擇低糖或無(wú)糖的酸奶，可以避免攝入過(guò)多不必要的熱量，更有利于體重的控制。 2.含有豐富的蛋白質(zhì) 含有豐富的蛋白質(zhì)含有豐富的蛋白質(zhì)的酸奶可以提供飽腹感。蛋白質(zhì)能夠延緩胃排空的時(shí)間，讓人感覺(jué)更持久的飽足，從而減少其他食物的攝入。足夠的蛋白質(zhì)還能幫助維持肌肉量，在減肥過(guò)程中，肌肉量的穩(wěn)定對(duì)于基礎(chǔ)代謝率的維持很重要。 3.含有益生菌 含有益生菌的酸奶對(duì)腸道健康有益。健康的腸道環(huán)境有利于消化和吸收，促進(jìn)代謝廢物的排出。良好的腸道菌群平衡可能對(duì)體重管理產(chǎn)生積極影響。
2025-07-08 14:13:54
