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擅長：對兒童消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長胃鏡、腸鏡的檢查和治療。
向 Ta 提問
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒消化科副主任醫(yī)師。中山醫(yī)科大學畢業(yè)，美國堪薩斯兒童醫(yī)院訪問學者，暨南大學在讀博士。
參與或主持多項省市級課題，主攻方向為小兒消化系統(tǒng)疾病。對小兒及慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏，胃十二指腸疾病，幽門螺旋桿菌感染等的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長胃腸鏡檢查和治療。
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潤腸通便吃什么食療好呢
一些潤腸通便的食療方法，如多吃膳食纖維豐富、潤腸、水分充足、益生菌食物等，也提及特殊人群需謹慎選擇食療方法，必要時咨詢醫(yī)生。 1.膳食纖維豐富的食物 蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維，可以增加糞便體積，促進腸道蠕動。例如，芹菜、韭菜、香蕉、蘋果等。 2.潤腸食物 芝麻、杏仁、亞麻籽油等具有潤腸作用，可以使糞便變軟，易于排出。 3.水分充足 喝足夠的水可以保持腸道濕潤，預防便秘。建議每天飲用6-8杯水。 4.益生菌食物 酸奶、發(fā)酵豆制品等含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。 5.其他食物 紅薯、糙米、燕麥等也有助于預防便秘。 需要注意的是，對于嚴重的便秘問題，食療可能效果有限。在選擇食療方法的同時，如果便秘問題持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。此外，特殊人群如孕婦、老人、兒童等，在選擇食療方法時應格外謹慎，最好在醫(yī)生的指導下進行。
2025-04-27 13:43:29 -
長期便秘沒有便意怎么辦
長期便秘沒有便意可能與飲食習慣、缺乏運動、腸道疾病等有關，可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好的排便習慣等方法改善，如癥狀持續(xù)或伴有其他癥狀，需及時就醫(yī)檢查并治療。 1.調(diào)整飲食 增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時要保證足夠的水分攝入，有助于軟化糞便，促進腸道蠕動。 2.增加運動 適量的運動可以促進腸道蠕動，有助于改善便秘?？梢赃x擇散步、慢跑、瑜伽等運動方式。 3.建立良好的排便習慣 每天定時排便，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐一會兒，培養(yǎng)排便反射。 4.就醫(yī)檢查 如果便秘問題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、嘔吐等，可能是腸道疾病引起的，需要及時就醫(yī)檢查，明確病因，并進行相應的治療。 需要注意的是，孕婦、兒童、老年人等特殊人群，如果出現(xiàn)長期便秘沒有便意的情況，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，長期便秘可能會影響身體健康，應引起重視。
2025-04-27 13:43:18 -
大便很黏稠放屁又很臭怎么回事
大便很黏稠放屁很臭可能與飲食、消化不良、腸道疾病等有關，可調(diào)整飲食并就醫(yī)。 大便很黏稠放屁又很臭，可能與飲食因素、消化不良、腸道疾病等有關。 如果近期進食過多肉類、油炸食品、高蛋白食物等，可能會導致食物在腸道內(nèi)產(chǎn)生較多的硫化物、氨氣等氣體，從而出現(xiàn)放屁很臭的情況。同時，這些食物也會使大便變得黏稠。此外，消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸炎、腸易激綜合征等也可能導致上述癥狀。 如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等，建議及時就醫(yī)，以明確病因，并進行相應的治療。同時，應注意調(diào)整飲食，適量增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于改善癥狀。 對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，如果出現(xiàn)大便很黏稠放屁又很臭的情況，建議及時就醫(yī)，因為這些人群的身體狀況較為特殊，需要更加謹慎地對待。
2025-04-27 13:42:57 -
藥物性腹瀉怎么辦
吃藥引起腹瀉的緩解方式包括停止服藥、藥物治療、一般治療；吃藥引起腹瀉可能是藥物刺激胃腸道致胃腸功能紊亂，也可能是患者自身疾病所致。 一、停止服藥 如果腹瀉癥狀較輕，可暫時不特殊處理，多喝溫開水以促進新陳代謝從而緩解腹瀉。但若腹瀉嚴重，則需及時停止服藥，以防誘發(fā)腹痛或加重腹瀉。 二、藥物治療 腹瀉嚴重時，可在醫(yī)生指導下用止瀉藥物如蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等進行治療，這些藥物主要通過減少水和電解質(zhì)的吸收來改善腹瀉，同時要口服補液鹽防止脫水。 三、一般治療 治療期間要注意飲食調(diào)理，選擇清淡易消化食物如小米粥、面條等，避免進食寒涼及辛辣食物以免影響病情恢復。此外，還可通過局部熱敷、按摩等方式緩解不適癥狀，具體方法需結合個人情況。 當吃藥引起腹瀉時，可根據(jù)腹瀉的輕重程度選擇合適的處理方式，如停止服藥、進行藥物治療以及做好一般治療中的飲食等方面，若癥狀嚴重需及時就醫(yī)。
2025-04-27 13:42:46 -
得了胰腺炎能吃水果嗎
胰腺炎病情穩(wěn)定后可適量吃水果，選擇低糖、低纖維的水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等，避免高糖、高纖維的水果，如榴蓮、菠蘿蜜等。食用時需將水果切成小塊，避免空腹食用，且要密切觀察自身癥狀。 1.水果的選擇： 胰腺炎患者應選擇低糖、低纖維的水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄、香蕉、蘋果等。 避免食用高糖、高纖維的水果，如榴蓮、菠蘿蜜、荔枝、龍眼等，以免加重胰腺負擔。 2.食用方式： 胰腺炎患者在食用水果時，應將其切成小塊，避免大口吞食。 同時，應避免在空腹時食用水果，最好在飯后1-2小時后再食用。 3.注意觀察： 胰腺炎患者在食用水果后，應注意觀察自身癥狀是否加重，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應及時停止食用水果，并就醫(yī)進行檢查和治療。 總之，胰腺炎患者在病情穩(wěn)定后可以適量吃水果，但需注意選擇和食用方式。同時，應密切觀察自身癥狀，如有不適，應及時就醫(yī)。
2025-04-27 13:42:33
