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擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
醫(yī)學(xué)博士、博士后、碩士研究生導(dǎo)師，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院骨科副教授。
研究方向：脊柱微創(chuàng)、脊柱脊髓損傷、脊柱腫瘤、骨質(zhì)疏松、脊柱退變、骨組織工程。2016年7月-2018年7月在華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院&海軍軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院聯(lián)合脊柱腫瘤中心做博士后，2019年在美國(guó)孟菲斯MERI脊柱中心進(jìn)行SpineSurgery培訓(xùn)，對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。每年完成包括椎間盤鏡、椎間孔鏡、PVP、PKP、經(jīng)皮椎弓根螺釘、經(jīng)皮椎弓根螺釘+側(cè)前方椎間融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各類脊柱微創(chuàng)手術(shù)，以及兒童頸椎腫瘤椎節(jié)全切重建術(shù)、脊柱腫瘤EN-BLOCK切除根治+重建術(shù)、脊椎側(cè)彎矯形術(shù)、脊柱結(jié)核病灶清除+重建術(shù)等脊柱開放手術(shù)共約500臺(tái)。
擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科青委會(huì)脊柱組委員、中國(guó)老年學(xué)會(huì)老年病分會(huì)骨科專家委員會(huì)常務(wù)委員、湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會(huì)第三屆青年委員、中南大學(xué)青年科協(xié)委員、中南大學(xué)脊柱微創(chuàng)研究所委員兼秘書。獲得中南大學(xué)“新湘雅人才工程”精醫(yī)助跑計(jì)劃資助(2015年)，首屆周江南教授骨科青年醫(yī)生獎(jiǎng)(2013年)，中南大學(xué)十佳青年(2017年)、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院青年崗位能手(2015年)，獲得中南大學(xué)教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)(2017年)，指導(dǎo)八年制學(xué)生獲得國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新課題3項(xiàng)。主持國(guó)家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、主持國(guó)家博士后科研基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、特別資助項(xiàng)目一項(xiàng)、主持湖南省自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)，作為主要負(fù)責(zé)人參與國(guó)家自然科學(xué)基金3項(xiàng)。在國(guó)內(nèi)外期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，其中以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI 論文9篇，主編專著3部，參編專著3部。
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腿缺鈣怎么辦
當(dāng)出現(xiàn)腿缺鈣的情況時(shí)，需要采取以下措施： 1.調(diào)整飲食：增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。同時(shí)，要注意攝入足夠的維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。 2.適度運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，以免加重腿部負(fù)擔(dān)。 3.曬太陽(yáng)：維生素D可以通過(guò)曬太陽(yáng)在體內(nèi)合成，因此適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收和利用。但要注意避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)暴露皮膚，以免曬傷。 4.藥物治療：如果腿缺鈣較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑和維生素D補(bǔ)充劑進(jìn)行治療。 5.就醫(yī)診治：如果腿缺鈣導(dǎo)致了嚴(yán)重的腿部疼痛、抽筋、抽搐等癥狀，或者經(jīng)過(guò)上述措施后癥狀仍未緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診治，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。 此外，對(duì)于孕婦、老年人、哺乳期婦女等特殊人群，由于身體對(duì)鈣的需求增加，更容易出現(xiàn)腿缺鈣的情況，因此更應(yīng)注意鈣的攝入和補(bǔ)充。同時(shí)，對(duì)于患有某些疾病的人群，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、慢性腎病等，也可能導(dǎo)致鈣代謝異常，引起腿缺鈣等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治。
2025-06-06 15:52:19 -
腱鞘炎怎么治好
腱鞘炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、腱鞘內(nèi)注射和手術(shù)治療，具體治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況而定。 1.休息：停止使用受影響的關(guān)節(jié)，給關(guān)節(jié)足夠的休息時(shí)間，以減輕炎癥和疼痛。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥，促進(jìn)恢復(fù)。 3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）來(lái)緩解疼痛和炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，可以使用局部麻醉藥或激素注射來(lái)緩解癥狀。 4.腱鞘內(nèi)注射：將藥物直接注射到腱鞘內(nèi)，以減輕炎癥和疼痛。這種方法通常用于嚴(yán)重的腱鞘炎。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)的目的是松解腱鞘，緩解壓力，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。 需要注意的是，腱鞘炎的治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況而定。在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)。對(duì)于兒童患者，腱鞘炎的治療應(yīng)更加謹(jǐn)慎，因?yàn)閮和年P(guān)節(jié)發(fā)育尚未完全，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇。如果您懷疑自己患有腱鞘炎，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得正確的診斷和治療。
2025-06-06 15:34:16 -
頸椎怎么鍛煉
頸椎的鍛煉方法包括頸部伸展、旋轉(zhuǎn)、彎曲、肩部旋轉(zhuǎn)和按摩等，但需注意避免過(guò)度用力或過(guò)快動(dòng)作，如有疼痛等不適癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持良好姿勢(shì)也有助于預(yù)防頸部問(wèn)題。 1.頸部伸展：站立或坐直，將頭向一側(cè)傾斜，伸展頸部肌肉，保持幾秒鐘，然后換另一側(cè)。 2.頸部旋轉(zhuǎn)：慢慢將頭向一側(cè)旋轉(zhuǎn)，伸展頸部肌肉，保持幾秒鐘，然后換另一側(cè)。 3.頸部彎曲：慢慢將頭向前彎曲，伸展頸部肌肉，保持幾秒鐘，然后慢慢向后彎曲。 4.肩部旋轉(zhuǎn)：慢慢將雙肩向前旋轉(zhuǎn)，伸展肩部和頸部肌肉，保持幾秒鐘，然后慢慢向后旋轉(zhuǎn)。 5.頸部按摩：用手輕輕按摩頸部肌肉，緩解肌肉緊張和疼痛。 需要注意的是，在進(jìn)行頸部鍛煉時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度用力或過(guò)快的動(dòng)作，以免造成頸部損傷。如果您有頸部疼痛或其他不適癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。此外，保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，也有助于預(yù)防頸部疼痛和損傷。
2025-06-06 15:13:42 -
虎口肌肉萎縮如何鍛煉
虎口肌肉萎縮的鍛煉方法包括手指伸展、握拳練習(xí)、手部按摩、使用握力器、手指屈伸、Thumbopposition、手部旋轉(zhuǎn)等，鍛煉時(shí)需注意安全和有效性，可咨詢醫(yī)生或物理治療師。 1.手指伸展：將手指盡可能地伸展，保持10-15秒，然后放松。重復(fù)10-15次。 2.握拳練習(xí)：緩慢地握拳，再緩慢地松開，重復(fù)10-15次。 3.手部按摩：用另一只手輕輕按摩萎縮的手部肌肉，幫助促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉。 4.使用握力器：逐漸增加握力器的阻力，進(jìn)行手部力量訓(xùn)練。 5.手指屈伸：緩慢地屈伸手指，每個(gè)動(dòng)作保持10-15秒，重復(fù)10-15次。 6.Thumbopposition：將拇指與其他手指對(duì)指，保持10-15秒，然后放松。重復(fù)10-15次。 7.手部旋轉(zhuǎn)：緩慢地旋轉(zhuǎn)手部，順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋餍D(zhuǎn)10-15次。 需要注意的是，在進(jìn)行任何鍛煉之前，最好先咨詢醫(yī)生或物理治療師的建議，以確保鍛煉的安全性和有效性。此外，堅(jiān)持鍛煉和保持正確的手部姿勢(shì)也是預(yù)防和治療虎口肌肉萎縮的重要措施。
2025-06-04 18:09:25 -
老人缺鈣會(huì)有什么癥狀
老人缺鈣會(huì)有多種癥狀表現(xiàn)，主要涵蓋肌肉痙攣和抽筋、骨質(zhì)疏松和骨痛、身高變矮以及牙齒脫落等。 老人缺鈣的具體癥狀如下： 一、肌肉痙攣和抽筋：老人一旦缺鈣，血清鈣離子濃度下降，會(huì)致使神經(jīng)興奮性提升，稍微受到點(diǎn)刺激就容易誘發(fā)神經(jīng)收縮，從而引起肌肉收縮、痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。 二、骨質(zhì)疏松和骨痛：鈣質(zhì)攝取量過(guò)低，會(huì)引發(fā)骨礦化不完全，使得骨骼強(qiáng)度降低，隨之就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況，常常表現(xiàn)為骨痛。 三、身高變矮：在缺鈣時(shí)，腰椎、頸椎、胸椎等椎體可能會(huì)有微小的形變以及壓縮骨折，這就會(huì)導(dǎo)致身高逐漸地變矮。 四、牙齒脫落：缺鈣的情況下，牙齒的礦化程度比較低，容易出現(xiàn)脫礦現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落，會(huì)對(duì)吃飯和消化功能產(chǎn)生影響。 老人缺鈣的相關(guān)注意事項(xiàng)有： 一、要注重培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，多食用富含維生素和高蛋白的食物，實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配與攝入。 二、要留意保持口腔衛(wèi)生清潔，飯后記得漱口。 總之，老人缺鈣會(huì)有一系列癥狀，在日常生活中需要注意相關(guān)事項(xiàng)，以保障身體健康。
2025-06-04 18:03:20
