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擅長：對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗。
向 Ta 提問
醫(yī)學(xué)博士、博士后、碩士研究生導(dǎo)師，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院骨科副教授。
研究方向：脊柱微創(chuàng)、脊柱脊髓損傷、脊柱腫瘤、骨質(zhì)疏松、脊柱退變、骨組織工程。2016年7月-2018年7月在華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院&海軍軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院聯(lián)合脊柱腫瘤中心做博士后，2019年在美國孟菲斯MERI脊柱中心進行SpineSurgery培訓(xùn)，對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗。每年完成包括椎間盤鏡、椎間孔鏡、PVP、PKP、經(jīng)皮椎弓根螺釘、經(jīng)皮椎弓根螺釘+側(cè)前方椎間融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各類脊柱微創(chuàng)手術(shù)，以及兒童頸椎腫瘤椎節(jié)全切重建術(shù)、脊柱腫瘤EN-BLOCK切除根治+重建術(shù)、脊椎側(cè)彎矯形術(shù)、脊柱結(jié)核病灶清除+重建術(shù)等脊柱開放手術(shù)共約500臺。
擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會骨科青委會脊柱組委員、中國老年學(xué)會老年病分會骨科專家委員會常務(wù)委員、湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會第三屆青年委員、中南大學(xué)青年科協(xié)委員、中南大學(xué)脊柱微創(chuàng)研究所委員兼秘書。獲得中南大學(xué)“新湘雅人才工程”精醫(yī)助跑計劃資助(2015年)，首屆周江南教授骨科青年醫(yī)生獎(2013年)，中南大學(xué)十佳青年(2017年)、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院青年崗位能手(2015年)，獲得中南大學(xué)教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀獎(2017年)，指導(dǎo)八年制學(xué)生獲得國家級大學(xué)生創(chuàng)新課題3項。主持國家自然科學(xué)基金面上項目一項、主持國家博士后科研基金面上項目一項、特別資助項目一項、主持湖南省自然科學(xué)基金面上項目一項，作為主要負(fù)責(zé)人參與國家自然科學(xué)基金3項。在國內(nèi)外期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，其中以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI 論文9篇，主編專著3部，參編專著3部。
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腰椎盤突出能喝酒嗎
腰椎間盤突出患者通常不建議飲酒，飲酒可能會加重腰部疼痛，影響治療效果，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。 腰椎間盤突出患者通常不建議飲酒。飲酒容易導(dǎo)致腰部疼痛加重，還可能影響治療效果，具體原因如下： 加重腰部疼痛：酒精會刺激腰部神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛加重。 影響治療效果：飲酒會影響藥物的代謝和吸收，從而影響治療效果。 增加復(fù)發(fā)風(fēng)險：飲酒會導(dǎo)致腰部肌肉松弛，增加腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)風(fēng)險。 此外，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有肝臟疾病、糖尿病、高血壓等疾病的人群，飲酒可能會帶來更嚴(yán)重的健康問題，應(yīng)避免飲酒。 如果你患有腰椎間盤突出或其他腰部疾病，建議及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣，如保持正確的坐姿和站姿、避免長時間彎腰、加強腰部肌肉鍛煉等，以緩解腰部疼痛和預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
2025-06-03 17:18:57 -
青少年補鈣的方法有什么
青少年補鈣的方法主要有以下幾點： 1.飲食調(diào)整：青少年需要攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時，要注意飲食的均衡，避免過度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣。 2.曬太陽：陽光中的紫外線可以促進人體合成維生素D，維生素D可以幫助鈣的吸收和利用。青少年應(yīng)該適當(dāng)曬太陽，但要注意避免曬傷。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進青少年的骨骼生長和發(fā)育。運動可以增加骨密度，提高鈣的利用率。 4.藥物補充：如果青少年飲食中鈣攝入不足或吸收不良，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑或維生素D補充劑。 總之，青少年補鈣需要綜合考慮飲食、運動、曬太陽等多種因素，以保證鈣的攝入量和吸收利用。同時，家長和老師也應(yīng)該關(guān)注青少年的飲食和生活習(xí)慣，鼓勵他們積極參加運動，以促進骨骼的健康發(fā)育。
2025-06-03 17:15:35 -
人有多少骨頭
成年人有206塊骨頭，兒童骨頭比成年人多，因為兒童的骶骨、尾骨、髂骨、坐骨和恥骨長大后會融合成1塊或幾塊，兒童骨頭數(shù)量應(yīng)為217～218塊，長大后骨頭數(shù)量會穩(wěn)定在206塊。 兒童的骨頭數(shù)量比成年人多。因為，兒童的骶骨有5塊，長大成人后合為1塊了。兒童尾骨有4～5塊，長大后也合成了1塊。兒童有2塊髂骨、2塊坐骨和2塊恥骨，到成人就合并成為2塊髖骨了。這樣加起來，兒童的骨頭要比成年人多11～12塊，實際上應(yīng)是217～218塊。醫(yī)學(xué)書上說的206塊，是包括了兒童的一些骨頭，這對兒童來說是正常的。隨著年齡的增長，一些骨頭會發(fā)生融合等變化，到成人后骨頭的數(shù)量就穩(wěn)定在206塊了。
2025-06-03 17:11:50 -
缺鈣吃什么好
缺鈣時可通過食用乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅果、魚類等食物補鈣，還可曬太陽和適量運動促進鈣吸收。嚴(yán)重缺鈣或有明顯缺鈣癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，同時避免攝入過多影響鈣吸收的物質(zhì)。 1.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含鈣，而且其中的鈣容易被人體吸收。 2.豆制品：豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的鈣源。 3.綠葉蔬菜：如菠菜、芥菜、西蘭花等，這些蔬菜中含有一定量的鈣。 4.堅果：杏仁、巴旦木、夏威夷果等堅果中也含有鈣。 5.魚類：如三文魚、沙丁魚等，這些魚類不僅富含鈣，還含有促進鈣吸收的維生素D。 此外，還可以通過曬太陽和適量運動來促進鈣的吸收和利用。對于特殊人群，如老年人、孕婦、哺乳期婦女等，由于對鈣的需求較高，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下額外補充鈣劑。 需要注意的是，食物不能完全替代藥物，如果缺鈣較為嚴(yán)重，或出現(xiàn)明顯的缺鈣癥狀，如抽筋、骨質(zhì)疏松等，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，在補充鈣的過程中，應(yīng)避免同時攝入過多的草酸、植酸等物質(zhì)，以免影響鈣的吸收。
2025-05-30 17:41:05 -
肩膀痛怎么辦呢
肩膀痛可能由多種原因引起，包括損傷、炎癥、疾病等。建議采取以下措施：休息、冰敷、藥物治療、物理治療、鍛煉、就醫(yī)。對于特定人群或持續(xù)不減或加重的疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，注意調(diào)整姿勢和工作方式，避免過度用力。 1.休息：停止使用肩膀，避免進一步損傷。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肩膀上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療：包括熱敷、按摩、電療等，可以幫助放松肌肉，緩解疼痛。 5.鍛煉：進行適當(dāng)?shù)募绮窟\動，如旋轉(zhuǎn)、伸展等，但要避免過度用力。 6.就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不減或加重，或伴有其他癥狀（如手臂麻木、無力等），應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的檢查和診斷。 需要注意的是，對于某些特定人群，如孕婦、老年人、有基礎(chǔ)疾病的患者等，肩膀痛可能是嚴(yán)重疾病的信號，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行針對性治療。此外，如果肩膀痛是由于工作或運動導(dǎo)致的，應(yīng)注意調(diào)整姿勢和工作方式，避免長時間保持同一姿勢或過度用力。
2025-05-30 17:37:35
