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擅長：不孕不育；更年期綜合征；宮頸病變；計劃生育相關(guān)問題；孕前指導；孕早期保健；月經(jīng)異常；子宮內(nèi)膜異位癥；流產(chǎn)；生殖道炎癥；宮腔鏡及陰道鏡檢查。
向 Ta 提問
何耀娟，女，醫(yī)學碩士，副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學，2003年取得廣州醫(yī)學院婦科碩士研究生學歷。擅長不孕不育、孕前指導、孕早期保健、月經(jīng)異常、子宮內(nèi)膜異位癥、各種流產(chǎn)、宮頸病變等的診治。擅長宮腔鏡檢查及陰道鏡技術(shù)。參與或主持省市科研項目5項，撰寫婦科專業(yè)論文近11篇。
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多走路能軟化宮頸嗎
多走路一般不能軟化宮頸，適當運動對孕婦有益，但孕婦應咨詢醫(yī)生獲取個性化建議。 宮頸是子宮的一部分，位于子宮下部，其主要作用是防止病原體進入子宮和防止懷孕的胚胎從子宮脫出。宮頸的軟化通常與分娩過程有關(guān)，在分娩前，宮頸會逐漸軟化和擴張，以方便胎兒通過產(chǎn)道。 走路是一種身體活動，可以增強身體的代謝和血液循環(huán)，但它對宮頸的軟化作用非常有限。 然而，適當?shù)倪\動對于孕婦的整體健康和分娩過程是有益的。孕婦可以選擇適合孕期的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽等，以保持身體健康和良好的心態(tài)。 在懷孕期間，孕婦的身體會經(jīng)歷許多變化，包括激素水平的變化和子宮的增大。這些變化會影響宮頸的狀態(tài)。如果孕婦有任何關(guān)于宮頸健康或分娩過程的擔憂，最好咨詢醫(yī)生或婦產(chǎn)科專家，以獲取個性化的建議和指導。 需要注意的是，每個人的身體狀況和孕期情況都不同，因此具體的建議可能會因個體差異而有所不同。孕婦應該遵循醫(yī)生的建議，進行適當?shù)倪\動和產(chǎn)前護理，以確保自身和胎兒的健康。
2025-06-03 17:35:40 -
月經(jīng)周期長排卵期也會推遲嗎
月經(jīng)周期長排卵期也會推遲，但這不一定意味著存在健康問題，可通過基礎體溫測定等方法確定，備孕女性需注意。 月經(jīng)周期長排卵期也會推遲。 女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，但是，由于每位女性的月經(jīng)周期長短不一，所以，排卵日也會相應推遲或提前。如果月經(jīng)周期較長，排卵日就會相應推遲，反之亦然。 如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，那么排卵期也會變得難以預測。在這種情況下，可以通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等方法來確定排卵期。 需要注意的是，月經(jīng)周期長或排卵期推遲并不一定意味著存在健康問題，但也不能忽視。如果長期存在月經(jīng)周期不規(guī)律或其他異常情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療，以排除潛在的健康問題。 此外，對于備孕的女性來說，了解自己的排卵期非常重要。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，可以通過上述方法來確定排卵期，或者咨詢醫(yī)生的建議。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等，也有助于提高受孕的機會。
2025-06-03 17:33:26 -
宮腔鏡月經(jīng)第幾天做
宮腔鏡檢查一般選在月經(jīng)干凈后3~7天內(nèi)進行，此時子宮內(nèi)膜薄，宮腔內(nèi)病變易被發(fā)現(xiàn)。檢查前需完善相關(guān)檢查、禁食水、治療婦科炎癥、排空膀胱，檢查后可能會出現(xiàn)陰道出血，需注意休息。 在進行宮腔鏡檢查前，需要注意以下幾點： 檢查前需完善血常規(guī)、白帶常規(guī)、傳染病等檢查，排除宮腔鏡檢查禁忌證。 檢查前4~6小時需要禁食水，以防止在檢查過程中發(fā)生嘔吐，引起誤吸。 如果有急性陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，需要先治療炎癥，待病情好轉(zhuǎn)后再進行檢查。 檢查前需要排空膀胱。 宮腔鏡檢查后可能會出現(xiàn)少量陰道出血，這是正?，F(xiàn)象，一般會持續(xù)3~7天。如果出血量較多或持續(xù)時間較長，需要及時就醫(yī)。此外，檢查后還需要注意休息，避免劇烈運動和性生活，以免引起感染。 需要注意的是，宮腔鏡檢查是一種有創(chuàng)的檢查方法，雖然安全性較高，但仍有一定的風險。在決定進行宮腔鏡檢查前，需要與醫(yī)生充分溝通，了解檢查的風險和注意事項，并根據(jù)自己的具體情況做出決定。
2025-06-03 17:32:15 -
宮寒吃什么
宮寒患者可食用當歸、阿膠、桂圓、枸杞、紅棗等中藥材，或生姜、羊肉、牛肉、韭菜等溫熱性食物來調(diào)理身體。 1.當歸：當歸是一種常見的中藥材，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。宮寒患者可以用當歸煮雞蛋或者用當歸泡水喝，以緩解宮寒的癥狀。 2.阿膠：阿膠是一種補血滋陰、潤燥止血的中藥材。宮寒患者可以用阿膠燉雞或者用阿膠沖水喝，以改善宮寒的癥狀。 3.桂圓：桂圓是一種溫性的水果，具有益心脾、補氣血、安神志的功效。宮寒患者可以吃一些桂圓，以緩解宮寒的癥狀。 4.枸杞：枸杞是一種滋陰補腎、養(yǎng)肝明目的中藥材。宮寒患者可以用枸杞泡水喝，以改善宮寒的癥狀。 5.紅棗：紅棗是一種補氣養(yǎng)血、健脾和胃的中藥材。宮寒患者可以用紅棗煮粥或者用紅棗泡水喝，以緩解宮寒的癥狀。 除了以上食物外，宮寒患者還可以多吃一些溫熱性的食物，如生姜、羊肉、牛肉、韭菜等，以緩解宮寒的癥狀。同時，宮寒患者還應該注意保暖，避免著涼，尤其是在月經(jīng)期間。
2025-06-03 17:31:26 -
子宮大小的正常范圍是多少的啊
子宮大小正常范圍會因個體差異和生理狀態(tài)而有所變化，可通過醫(yī)學檢查評估，如有疑慮應咨詢醫(yī)生。 子宮大小的正常范圍會因個體差異和生理狀態(tài)而有所變化，一般可以通過醫(yī)學檢查來評估。以下是關(guān)于子宮大小正常范圍的一些信息： 1.未懷孕時，子宮的長度約為7-8厘米，寬度約為4-5厘米，厚度約為2-3厘米。 2.子宮的大小還會受到年齡、生育史、激素水平等因素的影響。 3.在懷孕期間，子宮會逐漸增大，以適應胎兒的生長和發(fā)育。 4.某些疾病，如子宮肌瘤、子宮腺肌癥等，可能會導致子宮大小異常增大。 需要注意的是，具體的子宮大小正常范圍可能因測量方法和個體差異而有所不同。如果對子宮大小有任何疑慮或擔憂，應咨詢醫(yī)生進行詳細的檢查和評估。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行綜合分析，并提供個性化的建議和治療方案。 此外，對于女性來說，定期進行婦科檢查是非常重要的，可以早期發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的健康問題，維護子宮和整體生殖系統(tǒng)的健康。
2025-06-03 17:30:36
