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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問(wèn)
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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妊娠期糖尿病吃哪些菜
妊娠糖尿病患者應(yīng)選擇含糖量低的蔬菜，如黃瓜、芹菜、茄子等。妊娠糖尿病由妊娠后孕婦的一系列生理變化引起，包括葡萄糖需要量增加、胰島素抵抗增加和胰島素分泌相對(duì)不足等，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，比如可能導(dǎo)致胎兒體格發(fā)育過(guò)快，增加難產(chǎn)概率。 一、飲食選擇 1.蔬菜 可以食用黃瓜、芹菜、茄子等含糖量少的蔬菜。 2.主食 適合選擇全麥面包、燕麥、玉米面等控制血糖。 3.水果 如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等適合食用。 4.蛋白 優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇瘦肉、牛奶、魚(yú)類等。同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不可長(zhǎng)時(shí)間吃單一食物。 二、注意事項(xiàng) (1)要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查和血糖監(jiān)測(cè)，以了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育及自身健康狀況。 總之，妊娠糖尿病患者要重視飲食調(diào)節(jié)和相關(guān)監(jiān)測(cè)，以保障自身和胎兒的健康。
2025-05-08 11:50:05 -
血糖高能吃香蕉么
血糖高患者的飲食相關(guān)要點(diǎn)： 一、香蕉的食用建議：每天建議食用量為100克（約1根）。 二、血糖高患者的飲食注意事項(xiàng)： 1.要避免高糖食物攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2.香蕉雖含糖分，但適量食用影響不大，且富含蛋白質(zhì)，可為身體提供能量；還含有豐富膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.香蕉可直接吃或蒸著吃，但不能與西瓜、牡蠣、螃蟹等寒涼食物同食。 4.腹瀉患者不宜吃香蕉，以免加重腹瀉癥狀。 三、血糖高患者的其他飲食建議： 1.可食用白菜、魚(yú)肉、胡蘿卜等低糖食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、跑步、跳繩等以提高身體免疫力。 總之，血糖高患者在飲食方面需要多加注意，合理安排飲食并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以更好地控制血糖和維持身體健康。
2025-05-08 11:48:18 -
調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的食物有哪些
女生內(nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)食用雞蛋、牛奶、豆腐等食物來(lái)調(diào)理，這有助于病情好轉(zhuǎn)。具體如下： 一、雞蛋：雞蛋中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而增強(qiáng)自身免疫能力。 二、牛奶：牛奶是一種飲品，其中富含色氨酸以及體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠促進(jìn)血清素和褪黑素的分泌，提高腦細(xì)胞活性。 三、豆腐：豆腐通常由黃豆制成，富含大豆異黃酮，可有效調(diào)節(jié)激素水平，對(duì)因雌激素不足導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量異常等現(xiàn)象有改善作用。 此外，還可以食用豆?jié){、蜂蜜等食物。如果病情程度較為嚴(yán)重，還可遵醫(yī)囑口服復(fù)方雌二醇片、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行輔助調(diào)理。總之，對(duì)于女生內(nèi)分泌失調(diào)，可綜合采用食物調(diào)理和藥物治療等方式來(lái)改善。
2025-05-08 11:45:49 -
血糖高可以吃青蘋果嗎
血糖高的人可以吃青蘋果，但需注意食用量和時(shí)間。 血糖高的人可以吃青蘋果，但需注意食用量和時(shí)間。 青蘋果富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，但其含糖量相對(duì)較低，升糖指數(shù)也不高，適合血糖高的人食用。但需要注意的是，青蘋果中仍含有一定量的糖分，血糖高的人在食用后可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，因此需要控制食用量。 此外，血糖高的人食用青蘋果的時(shí)間也很重要。一般建議在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后食用，此時(shí)血糖水平相對(duì)較低，食用青蘋果不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生太大影響。而在飯后立即食用青蘋果，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此不建議在飯后立即食用。 總之，血糖高的人可以吃青蘋果，但需要注意食用量和時(shí)間，并在食用后密切監(jiān)測(cè)血糖水平，以確保血糖穩(wěn)定。
2025-05-08 11:45:02 -
懷孕甲狀腺偏低
孕期甲狀腺激素偏低可能是正?，F(xiàn)象或甲狀腺功能減退導(dǎo)致，處理方式不同，孕期特殊不可自行用藥。 一、孕期甲狀腺激素偏低的情況： 1.正常現(xiàn)象：孕婦懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素明顯波動(dòng)可致甲狀腺激素偏低，此為正常生理現(xiàn)象。 2.甲狀腺功能減退：孕期甲狀腺激素偏低也可能是甲狀腺功能減退引起，常伴有乏力、畏寒等癥狀。 二、處理方式： 1.正?，F(xiàn)象時(shí)，患者無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，平時(shí)注意休息，飲食盡量清淡。 2.甲狀腺功能減退時(shí)，建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。 孕期甲狀腺激素偏低有不同原因和應(yīng)對(duì)方法，孕期用藥需謹(jǐn)慎，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免影響自身和胎兒健康。
2025-05-08 11:43:32
