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擅長(zhǎng)：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱學(xué)分會(huì)青年委員，脊柱學(xué)會(huì)退變學(xué)組和微創(chuàng)學(xué)組委員。參與國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，主持省市級(jí)科研課題2項(xiàng)，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長(zhǎng)脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國南加州大學(xué)脊柱中心訪學(xué)1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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艾草泡腳能治關(guān)節(jié)炎嗎
艾草泡腳對(duì)關(guān)節(jié)炎有一定的緩解作用，但不能根治關(guān)節(jié)炎。 艾草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者來說，具有一定的緩解疼痛的作用。艾草中的揮發(fā)油具有抗菌、抗病毒等作用，能夠有效抑制炎癥反應(yīng)，從而減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。此外，艾草泡腳還可以促進(jìn)新陳代謝，改善身體的免疫力，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療也有一定的幫助。 需要注意的是，艾草泡腳并不能根治關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)時(shí)間的治療和護(hù)理?；颊咴谑褂冒菖菽_的同時(shí)，還需要注意保暖，避免著涼受潮，同時(shí)注意飲食健康，多吃一些含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，以增強(qiáng)身體的免疫力。
2025-04-01 20:40:05 -
足跟骨刺引起的疼痛應(yīng)怎樣預(yù)防
足跟骨刺引起的疼痛預(yù)防方法是選擇合適的鞋子、控制體重、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、使用足跟墊、注意休息等。 1、選擇合適的鞋子 選擇具有良好支撐和緩沖的鞋子，避免穿高跟鞋或過于狹窄的鞋子。 2、控制體重 過重會(huì)增加足跟的壓力，導(dǎo)致骨刺的形成和疼痛的加重。 3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖悴窟\(yùn)動(dòng)，如腳趾伸展、足底按摩等，可以增強(qiáng)足部的肌肉和韌帶，緩解足跟的壓力。 4、使用足跟墊 使用足跟墊可以減輕足跟的壓力，緩解疼痛。 5、注意休息 避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，特別是在堅(jiān)硬的表面上。 如果出現(xiàn)足跟骨刺引起的疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到正確的治療。
2025-04-01 20:40:05 -
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是什么
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、全身性自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)滑膜、軟骨和骨組織。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的確切發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚，但基本病理改變?yōu)殛P(guān)節(jié)滑膜的慢性炎癥、血管翳形成，并逐步出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。該病可發(fā)生于任何年齡，但80%發(fā)病于35-50歲，女性患者數(shù)量是男性的2-3倍。其典型癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、畸形等，且這些癥狀多呈對(duì)稱性，最常見于近側(cè)的指間關(guān)節(jié)，其次是雙手掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。 此外，患者還可能出現(xiàn)發(fā)熱、疲勞無力、食欲減退、體重減輕、手足盜汗、全身不適感等全身癥狀。
2025-04-01 20:40:05 -
腰椎間盤膨出怎么鍛煉
腰椎間盤膨出患者可進(jìn)行仰臥蹬車、游泳、小燕飛等鍛煉，但應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累。特殊人群鍛煉前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 1.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動(dòng)作，可增強(qiáng)腰背肌力量。 2.游泳 尤其是蛙泳，對(duì)腰部肌肉力量的鍛煉較好。 3.小燕飛 趴在床上，腹部貼床，四肢、頭部向上翹起，如燕子飛翔，可增強(qiáng)腰部肌肉力量。 需要注意的是，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累。同時(shí)，如果腰椎間盤膨出癥狀嚴(yán)重，或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。此外，孕婦、心臟病患者等特殊人群，鍛煉前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見，以免造成不良后果。
2025-04-01 20:40:05 -
預(yù)防骨質(zhì)疏松的辦法有哪些
預(yù)防骨質(zhì)疏松的辦法主要有以下幾點(diǎn)： 1.健康飲食 攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如乳制品、魚類、豆制品、綠葉蔬菜等，有助于維持骨骼健康。 2.適度運(yùn)動(dòng) 負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如步行、跑步、舉重等，能刺激骨骼生長(zhǎng)，提高骨密度。 3.曬太陽 維生素D是促進(jìn)鈣吸收的關(guān)鍵因素，曬太陽可以幫助身體合成維生素D。 4.戒煙限酒 吸煙和過量飲酒會(huì)影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 5.定期檢查 女性絕經(jīng)后、老年人應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 總之，預(yù)防骨質(zhì)疏松需要從生活中的各個(gè)方面入手，保持健康的生活方式，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-04-01 20:40:04
