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擅長：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術、椎體成形術、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，陜西省醫(yī)學會脊柱學分會青年委員，脊柱學會退變學組和微創(chuàng)學組委員。參與國家自然科學基金2項，主持省市級科研課題2項，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長脊柱相關疾病的診治。曾在美國南加州大學脊柱中心訪學1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術、椎體成形術、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關疾病。
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肩周炎可以進行哪些運動
肩周炎患者可以進行以下運動： 1.鐘擺運動 身體前傾，上肢自然下垂，做鐘擺樣擺動，可緩解肩部疼痛。 2.爬墻運動 面對墻壁，用手指逐漸向上爬行，以提高肩部的活動范圍。 3.體后拉手 雙手向后，由健側手拉住患側手腕，逐漸向上提拉，以拉伸肩部肌肉。 4.外旋鍛煉 背靠墻而立，握拳屈肘，手臂外旋，盡量使拳背碰到墻壁，反復練習。 需要注意的是，肩周炎患者在進行運動時應適量，避免過度勞累和受傷。同時，如果疼痛加劇或出現(xiàn)其他不適癥狀，應立即停止運動并就醫(yī)。此外，患者還可以在醫(yī)生的指導下進行物理治療、藥物治療等，以促進病情的恢復。
2025-04-01 20:39:52 -
骨質疏松要怎么治療才能好
骨質疏松可以通過生活方式調整、藥物治療、物理治療等方式幫助病情恢復。 1.生活方式調整 保持健康的生活方式對骨質疏松的治療至關重要?；颊邞怙嬍?，多攝入含有豐富的鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。同時，適量運動，如散步、瑜伽等，有利于增強骨骼力量。 2.藥物治療 藥物治療是骨質疏松的基礎治療之一，包括補充鈣劑和維生素D，以促進骨骼健康。此外，還可遵醫(yī)囑使用抗骨質疏松藥物，如雙膦酸鹽等，以增加骨密度，降低骨折風險。 3.物理治療 物理治療如脈沖電磁場治療、超聲波治療等，可促進骨骼血液循環(huán)，加速骨組織修復。
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治療肩周炎有什么特效的穴位
一般沒有特效穴位這一說法，治療肩周炎的方法有陽陵泉穴、肩貞穴、肩井穴、天宗穴等。 1.陽陵泉穴 陽陵泉穴主要治療筋骨疾病，肩周炎病灶在筋骨，用陽陵泉穴治療肩周炎效果較好。 2.肩貞穴 肩貞穴位于肩關節(jié)后方，適當按揉該穴位能起到舒經(jīng)活血的功效，在一定程度上可達到止痛效果，有利于緩解肩周炎癥狀。 3.肩井穴 肩井穴位于肩峰與第七頸椎棘突連線的中點，有活絡止痛的作用，推拿、針刺或艾灸此穴位能明顯緩解肩周炎癥狀。 4.天宗穴 天宗穴位于肩胛骨崗下窩的凹陷處，適當按揉此穴位可起到舒筋通絡的作用，促進局部血液循環(huán)，輔助治療肩周炎。
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早期肩周炎怎樣治療
早期肩周炎通常可以通過保持正確姿勢、熱敷、按摩、藥物治療、手術治療等方法治療。 1.保持正確姿勢 避免長時間保持一個姿勢，特別是低頭、仰頭或側頭的姿勢。 2.熱敷 用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.按摩 輕輕按摩肩部肌肉，幫助放松肌肉，緩解疼痛。 4.藥物治療 遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，可以緩解疼痛和炎癥。遵醫(yī)囑使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，可以緩解肌肉緊張和疼痛。 5.手術治療 對于嚴重的肩周炎或保守治療無效的患者，可能需要手術治療，如肩關節(jié)松解術。
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剝脫性骨軟骨炎一定要手術嗎
剝脫性骨軟骨炎并非一定要手術。 是否需要手術取決于多種因素，包括病變的嚴重程度、癥狀的持續(xù)時間和嚴重程度、患者的年齡和健康狀況等。如果病變較小且癥狀較輕，非手術治療可能是有效的選擇，包括休息、物理治療等。這些方法能夠緩解疼痛、減輕炎癥，并幫助恢復關節(jié)功能。 然而，如果病變較大、癥狀嚴重或影響關節(jié)功能，手術可能是更好的選擇。手術旨在移除壞死軟骨、修復受損區(qū)域，并預防進一步的關節(jié)損傷。手術方法可能包括微骨折術、骨軟骨移植、軟骨修復術或關節(jié)鏡手術等。 總的來說，剝脫性骨軟骨炎的治療需要個體化制定方案，綜合考慮患者的具體情況。
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