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擅長：各種原因引起的髖膝關節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學醫(yī)學博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學、河南中醫(yī)藥大學、安徽中醫(yī)藥大學教授，碩士研究生導師。 先后到香港大學瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟醫(yī)院等多家醫(yī)院進修學習深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進的人工關節(jié)技術和理念應用于臨床實踐，已經為廣大的髖膝關節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內較早開展鉭棒、干細胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關節(jié)關節(jié)置換的手術經驗，包括復雜的髖膝關節(jié)置換術、人工髖膝關節(jié)翻修術，人工髖膝關節(jié)置換術后感染、松動的診治，每年獨立完成大量的髖膝關節(jié)置換手術。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復》雜志編委會執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結合骨關節(jié)病專業(yè)委員會常務委員;河南省醫(yī)師協(xié)會關節(jié)外科委員會委員;中國中西醫(yī)結合骨傷科分會創(chuàng)傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進步獎三等獎一項(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項，國家級期刊發(fā)表學術論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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晚上睡覺就會腰痛是什么原因
引起晚上睡覺腰痛的原因有床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、腎臟疾病、婦科疾病等。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，都會影響腰部的支撐，導致腰部肌肉緊張和疼痛。 2.腰部肌肉勞損：長時間保持一個姿勢或過度勞累，容易導致腰部肌肉勞損，引起疼痛。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出會壓迫神經根，導致腰部疼痛，并可能放射至腿部。 4.強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，會導致脊柱和骶髂關節(jié)炎癥，引起腰痛。 5.腎臟疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，也可能引起腰痛。 6.婦科疾?。喝缗枨谎?、宮頸炎等，也可能導致腰部疼痛。 如果腰痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應的治療措施。同時，保持良好的姿勢、避免過度勞累、適當鍛煉腰部肌肉、選擇合適的床墊等，也有助于緩解腰痛。對于孕婦、老年人等特殊人群，如果出現(xiàn)腰痛，應特別注意，及時就醫(yī)，以確保自身和胎兒的健康。
2025-05-23 16:01:57 -
腰突壓迫腿疼怎么辦
腰椎間盤突出壓迫腿部神經可引起疼痛，治療方法包括就醫(yī)檢查、藥物治療、物理治療、運動康復、改變生活方式等，特殊人群治療方法可能不同，嚴重時可能需手術治療。 1.就醫(yī)檢查：醫(yī)生一般會建議進行腰椎磁共振或CT檢查，以確定突出的程度和位置。 2.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等緩解疼痛和炎癥。 3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4.運動康復：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)倪\動，如腰部伸展、腹肌和背肌訓練，增強腰部肌肉力量。 5.改變生活方式：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐；選擇合適的床墊和枕頭；控制體重。 6.手術治療：如果保守治療無效，或癥狀嚴重影響生活，可能需要手術治療。 需要注意的是，老年人、孕婦、糖尿病患者等特殊人群，腰突的治療方法可能有所不同。在治療過程中，應遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。如果疼痛加劇或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-05-23 15:57:52 -
月子期間肩膀酸痛怎么辦
月子期間肩膀酸痛，可通過注意休息、調整姿勢、熱敷、按摩、適當運動、保暖等方法緩解。若酸痛嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，同時保持心情愉悅。 1.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。 2.調整姿勢：喂奶時注意調整姿勢，避免長時間保持同一姿勢。 3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩膀上，每次20-30分鐘，每天數(shù)次。 4.按摩：輕輕按摩肩膀，緩解肌肉緊張。 5.適當運動：進行一些簡單的產后恢復運動，如散步、瑜伽等，但要注意避免劇烈運動。 6.注意保暖：避免肩膀受寒，尤其是在空調房間里。 7.尋求專業(yè)幫助：如果肩膀酸痛嚴重，影響日常生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。 需要注意的是，月子期間的身體恢復非常重要，如果肩膀酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、紅腫等，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。同時，產婦在月子期間應保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，這對身體的恢復也非常重要。
2025-05-23 15:51:36 -
中老年吃什么鈣片好啊
中老年人補鈣需選適合自己的鈣片，可參考含鈣量、吸收率及溶解性，并注意維生素D、飲食調整和適量運動，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行。 1.碳酸鈣：是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶于胃酸，常見于各種鈣劑。 2.乳酸鈣：是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合胃腸道不適或消化不良的人群。 3.氯化鈣：是一種水溶性鈣劑，適合需要快速補鈣的人群。 除了選擇合適的鈣片，中老年人還應該注意以下幾點： 1.維生素D：促進鈣的吸收和利用，中老年人可以通過曬太陽或服用維生素D補充劑來增加維生素D的攝入。 2.飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 3.適量運動：適當?shù)倪\動可以增加骨密度，預防骨質疏松。 總之，中老年人在選擇鈣片時，應該根據自己的身體狀況和需求選擇合適的鈣劑，并注意飲食調整和適量運動，以提高補鈣效果。同時，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行補鈣。
2025-05-23 15:45:40 -
筋膜理療儀的治療原理是什么？
筋膜理療儀的主要作用是修復肌肉筋膜組織，能消炎止痛，恢復肌肉正常彈性，實現(xiàn)筋肌年輕態(tài)。其原理是利用超高頻的諧振技術，促進局部血液循環(huán)，以達到良好理療效果。治療時，除自身修復外，還需中西醫(yī)結合增強神經受傷、改善局部血循環(huán)、軟化瘢痕并預防粘連。平時要注意做好自身護理工作，可適當進行運動鍛煉，這對身體有益。 一、筋膜理療儀的主要作用： 1.幫助修復肌肉筋膜組織。 2.起到消炎止痛的效果。 3.讓肌肉恢復正常彈性，塑造筋肌年輕。 二、筋膜理療儀的工作原理： 利用超高頻的諧振技術來促進局部血液循環(huán)。 三、治療注意事項： 除了依靠自身修復，還需要中西醫(yī)結合來增強神經受傷，改善局部血循環(huán)，軟化瘢痕以及預防粘連。 四、日常護理要點： 要做好自身護理工作，適當進行運動鍛煉。 總之，筋膜理療儀通過特定技術發(fā)揮作用，在使用時要注意相關事項，同時日常做好護理和運動。
2025-05-23 15:39:47
