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擅長：各種原因引起的髖膝關節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學醫(yī)學博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學、河南中醫(yī)藥大學、安徽中醫(yī)藥大學教授，碩士研究生導師。 先后到香港大學瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟醫(yī)院等多家醫(yī)院進修學習深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進的人工關節(jié)技術和理念應用于臨床實踐，已經為廣大的髖膝關節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內較早開展鉭棒、干細胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關節(jié)關節(jié)置換的手術經驗，包括復雜的髖膝關節(jié)置換術、人工髖膝關節(jié)翻修術，人工髖膝關節(jié)置換術后感染、松動的診治，每年獨立完成大量的髖膝關節(jié)置換手術。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復》雜志編委會執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結合骨關節(jié)病專業(yè)委員會常務委員;河南省醫(yī)師協會關節(jié)外科委員會委員;中國中西醫(yī)結合骨傷科分會創(chuàng)傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進步獎三等獎一項(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項，國家級期刊發(fā)表學術論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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脖子肩膀疼
脖子即頸部，頸部肩膀疼可能由多種原因導致，如過度勞累、頸椎病、肩周炎，也可能是其他疾病如膽結石等。 一、過度勞累：如果長期從事繁重體力勞動，會使頸部肌肉以及肩部兩側肌肉過度勞損，進而出現酸脹疼痛的狀況。這種情況通常經過休息后可自行緩解。 二、頸椎病：長期玩手機或伏案工作等因素可能引發(fā)頸椎病。當頸椎病壓迫頸部神經時，就會引起頸部和肩部疼痛，疼痛可放射到上肢，還可能伴有手和手指麻木等癥狀。其治療方法包括牽引、按摩等。牽引可通過外力拉伸頸椎，緩解神經受壓狀況；按摩能放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 三、肩周炎：肩部軟組織發(fā)生無菌性炎癥時，會導致頸部和肩部大范圍疼痛，嚴重時頸部和肩膀的活動可能受到限制?？赏ㄟ^局部熱敷、按摩等方式來緩解。熱敷能促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應；按摩有助于放松肌肉，緩解疼痛。 總之，當出現頸部肩膀疼時，要及時就醫(yī)進行檢查，明確病因后進行針對性治療，以免延誤病情。
2025-05-28 11:48:59 -
手指關節(jié)疼痛的原因是什么
手指關節(jié)疼痛的原因包括關節(jié)炎、損傷、感染、炎癥、代謝性疾病及其他。 1.關節(jié)炎：關節(jié)炎是導致手指關節(jié)疼痛的常見原因之一。關節(jié)炎可以分為多種類型，如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等。不同類型的關節(jié)炎的癥狀和治療方法也不同。 2.損傷：手指關節(jié)的損傷，如扭傷、骨折、脫位等，可能導致疼痛和腫脹。 3.感染：手指關節(jié)的感染，如細菌感染、病毒感染等，也可能導致疼痛和腫脹。 4.炎癥：手指關節(jié)周圍的炎癥，如腱鞘炎、滑囊炎等，也可能導致疼痛和腫脹。 5.代謝性疾?。阂恍┐x性疾病，如痛風、糖尿病等，也可能導致手指關節(jié)疼痛。 6.其他：其他原因，如自身免疫性疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，也可能導致手指關節(jié)疼痛。 需要注意的是，手指關節(jié)疼痛的原因可能因人而異，需要根據具體情況進行診斷和治療。如果手指關節(jié)疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并采取相應的治療措施。
2025-05-28 11:43:21 -
孕婦怎么補鈣好
孕婦補鈣的方式主要有調整飲食、曬太陽、補充鈣劑等，補鈣時需注意與草酸含量高的食物分開吃、不要過量補鈣、補鈣的同時補充維生素K，特殊人群需在醫(yī)生指導下進行。 1.調整飲食：均衡飲食，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 2.曬太陽：適當曬太陽，促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收。 3.補充鈣劑：在醫(yī)生的指導下，服用鈣劑補充劑。 此外，孕婦在補鈣時還需要注意以下幾點： 1.不要與草酸含量高的食物一起吃，以免影響鈣的吸收。 2.不要過量補鈣，以免導致胎兒頭骨過硬，增加難產的風險。 3.補鈣的同時要注意補充維生素K，以提高鈣的利用率。 對于特殊人群，如患有妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的孕婦，補鈣的方式和劑量可能會有所不同，需要在醫(yī)生的指導下進行。 總之，孕婦補鈣是非常重要的，但要注意科學補鈣，避免補鈣過量或不足。如果有任何疑問，建議及時咨詢醫(yī)生。
2025-05-28 11:37:13 -
空調吹的膝蓋痛怎么治療好
對于空調吹的膝蓋痛，可采取調整空調溫度和風速、熱敷、適當休息、伸展和強化練習、使用非甾體抗炎藥等方法緩解，如疼痛嚴重或反復發(fā)作，建議就醫(yī)檢查和治療。兒童和特殊人群需特別注意。 1.調整空調溫度和風速，避免直接對著膝蓋吹。 2.熱敷膝蓋，可緩解疼痛。 3.適當休息，避免長時間站立或行走。 4.進行膝關節(jié)的伸展和強化練習，增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性。 5.如果疼痛嚴重，可以使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，但需在醫(yī)生指導下使用。 6.對于反復發(fā)作或長期不愈的膝蓋痛，建議就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并制定個性化的治療方案。 需要注意的是，兒童的體溫調節(jié)能力尚未完全發(fā)育，使用空調時應特別注意溫度的調節(jié)，避免過低的溫度對身體造成不良影響。同時，對于老年人、孕婦、患有基礎疾病的人群，空調吹的膝蓋痛也需要引起重視，及時就醫(yī)，避免病情加重。
2025-05-28 11:25:54 -
中老年人怎樣補鈣呢
中老年人可以通過飲食調整、曬太陽、合理運動、鈣劑補充等科學的補鈣方式，來保持骨骼健康，預防骨質疏松等問題。在補鈣的同時，還需注意飲食均衡，避免攝入過多的咖啡因和鹽分。如有疑問，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 1.飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 2.曬太陽：適當曬太陽可以促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收。 3.合理運動：適量的運動可以增加骨密度，減少鈣的流失。 4.鈣劑補充：在醫(yī)生的指導下，合理使用鈣劑。 對于中老年人來說，補鈣是非常重要的。隨著年齡的增長，人體的鈣流失會逐漸增加，容易導致骨質疏松等問題。因此，中老年人應該重視補鈣，保持骨骼健康。同時，在補鈣的過程中，還需要注意飲食的均衡，避免攝入過多的咖啡因和鹽分，以免影響鈣的吸收。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-05-28 11:19:12
