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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者，河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織委員會(huì)副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)腫瘤整形外科分會(huì)委員，河南省骨科學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會(huì)細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會(huì)委員，河南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨壞死專業(yè)委員會(huì)委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)2項(xiàng)，二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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如何避免腰肌勞損的發(fā)生
為預(yù)防腰肌勞損，應(yīng)保持良好姿勢、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免過度勞累、注意保暖等。 1.保持良好姿勢 長時(shí)間保持不良姿勢，如彎腰、久坐等，會(huì)增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致勞損。應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，盡量避免長時(shí)間彎腰或久坐。 2.適度運(yùn)動(dòng) 進(jìn)行適度的腰部運(yùn)動(dòng)，如伸展、旋轉(zhuǎn)等，可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，預(yù)防勞損。但要注意避免過度運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.控制體重 過重會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰肌勞損。保持健康的體重有利于減輕腰部的壓力。 4.避免過度勞累 長時(shí)間或過度勞累會(huì)使腰部肌肉疲勞，容易引發(fā)勞損。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，避免過度勞累。 5.注意保暖 腰部受寒會(huì)使肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)或加重腰肌勞損。注意腰部保暖，避免著涼。
2025-07-15 17:24:44 -
腿受涼了酸痛快速治療
腿受涼了酸痛，可以通過以下方法快速治療： 1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在腿部，每次20-30分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛。 2.按摩：輕輕按摩腿部肌肉，幫助放松肌肉，緩解酸痛。 3.休息：減少腿部活動(dòng)，讓肌肉得到充分休息。 4.保暖：穿上保暖的褲子或襪子，避免腿部再次受涼。 5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以口服一些止痛藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。 需要注意的是，如果腿部酸痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如腫脹、麻木、無力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。此外，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況而定，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-07-15 17:10:27 -
坐骨神經(jīng)痛應(yīng)怎樣治療
坐骨神經(jīng)痛的治療措施為休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等。 1.休息 在疼痛發(fā)作期間，應(yīng)盡量休息，避免長時(shí)間站立或坐著。 2.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和炎癥；使用甲鈷胺、谷維素等藥物，能夠營養(yǎng)神經(jīng)。 3.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。 4.牽引治療 通過牽引來拉伸脊柱和神經(jīng)根，緩解疼痛和壓迫。 5.手術(shù)治療 如果保守治療無效，或者病情嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。
2025-07-15 16:53:00 -
骨折后多久能喝酒
骨折后短時(shí)間內(nèi)不建議飲酒，因飲酒會(huì)干擾骨代謝影響骨折愈合，還會(huì)抑制免疫系統(tǒng)增加感染風(fēng)險(xiǎn)，不同人群骨折后短時(shí)間飲酒都有危害，骨折后應(yīng)避免飲酒，完全愈合后也應(yīng)適度飲酒遵循健康生活方式促進(jìn)健康 影響骨折愈合：酒精會(huì)干擾骨代謝相關(guān)過程，阻礙成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的正常功能平衡。研究表明，飲酒會(huì)使骨折部位局部血管收縮，減少骨折端的血液供應(yīng)，而充足的血液供應(yīng)是骨折愈合所必需的，血液供應(yīng)不足會(huì)延緩骨痂形成和骨折修復(fù)進(jìn)程。例如，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，飲酒組的骨折愈合速度明顯慢于非飲酒組，骨折部位的力學(xué)強(qiáng)度也相對(duì)較低。 增加感染風(fēng)險(xiǎn)：飲酒會(huì)抑制人體免疫系統(tǒng)功能，使機(jī)體抵抗力下降，增加骨折部位發(fā)生感染的可能性。在臨床中，骨折患者若飲酒，感染相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生率會(huì)有所升高，而感染會(huì)嚴(yán)重影響骨折的愈合甚至可能導(dǎo)致骨折不愈合等嚴(yán)重后果。 對(duì)于不同年齡、性別、生活方式和病史的人群，骨折后飲酒的危害都是普遍存在的，沒有特殊人群可以在骨折后短時(shí)間內(nèi)飲酒而不影響骨折恢復(fù)。無論何種情況，骨折后都應(yīng)避免飲酒，待骨折完全愈合后，也應(yīng)適度飲酒，遵循健康的生活方式，以促進(jìn)整體身體健康。
2025-07-09 17:26:45 -
什么原因?qū)е骂i椎病
頸椎病的主要原因包括頸椎間盤退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、頸部肌肉勞損、頸椎外傷、頸椎先天性畸形等。 1.頸椎間盤退行性改變 隨著年齡的增長，頸椎間盤會(huì)逐步發(fā)生退行性改變，失去彈性和水分，變得脆弱易碎。這可能導(dǎo)致椎間盤突出、膨出或破裂，壓迫周圍的神經(jīng)和血管。 2.頸椎骨質(zhì)增生 頸椎的骨頭之間有小關(guān)節(jié)，隨著年齡的增長或長時(shí)間的勞損，這些小關(guān)節(jié)可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生，形成骨刺。骨刺可能會(huì)刺激或壓迫周圍的神經(jīng)、血管和組織，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。 3.頸部肌肉勞損 長時(shí)間低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭或保持同一姿勢，會(huì)使頸部肌肉過度緊張和疲勞，容易發(fā)生勞損。頸部肌肉勞損可能會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限，進(jìn)而影響頸椎的正常功能。 4.頸椎外傷 頸部受到直接或間接的外力撞擊、扭傷或拉傷，可能導(dǎo)致頸椎間盤損傷、頸椎骨折或脫位等，從而引發(fā)頸椎病。 5.頸椎先天性畸形 某些人可能存在頸椎先天性畸形，如頸椎融合、椎弓根不連等，這些畸形可能會(huì)影響頸椎的正常結(jié)構(gòu)和功能，增加頸椎病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-07-09 17:01:19
