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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學者，河南省衛(wèi)生計生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學碩士研究生導師。2007年畢業(yè)于中南大學，獲骨科博士學位?，F(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學會基礎學組委員，河南省免疫學會細胞治療與干細胞專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關節(jié)、脊柱領域具有豐富的臨床經驗。目前承擔及參與河南省科技廳課題2項，河南省衛(wèi)計委課題3項。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進步三等獎1項，廳科技進步一等獎2項，二等獎1項，新技術引進獎一等獎1項。
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小腿有肌肉怎么瘦呀
想瘦小腿肌肉，可嘗試有氧運動、肌肉松解、力量訓練、飲食控制、注意姿勢等方法，但需長期堅持，必要時咨詢專業(yè)人士。 小腿有肌肉想瘦下來，可以嘗試以下方法： 1.有氧運動：進行有氧運動，如慢跑、跳繩等，可以幫助燃燒全身脂肪，包括小腿部位的肌肉。 2.肌肉松解：通過按摩、拉伸等方式松解小腿肌肉，促進肌肉的放松和代謝。 3.力量訓練：進行一些針對小腿的力量訓練，如提踵、踮腳尖等，可以幫助塑造小腿線條，但要注意適量，避免肌肉過度發(fā)達。 4.飲食控制：保持均衡的飲食，控制熱量攝入，避免過度進食和高糖、高脂肪食物。 5.注意姿勢：保持正確的站姿和走路姿勢，避免踮腳或過度用小腿肌肉，有助于減輕小腿肌肉的負擔。 6.堅持：瘦腿需要長期的堅持和耐心，不要期望一蹴而就。 需要注意的是，對于一些肌肉型小腿，瘦腿可能需要更長時間的努力和堅持。如果小腿肌肉過于發(fā)達或存在其他健康問題，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或健身教練，以獲得更個性化的建議和指導。同時，對于未成年人和患有疾病的人群，瘦腿應在醫(yī)生的指導下進行。
2025-08-01 13:23:26 -
枕大池增寬會有什么后果
枕大池增寬可能導致顱內壓增高、小腦扁桃體下疝畸形等嚴重后果，也可能增加腦積水、顱內腫瘤等疾病的發(fā)生風險。具體情況需綜合增寬程度、病因及患者癥狀等因素判斷，發(fā)現(xiàn)后應及時就醫(yī)，進行詳細檢查和評估，并在醫(yī)生指導下治療。 1.顱內壓增高：如果增寬的程度較為嚴重，可能會導致腦脊液循環(huán)受阻，從而引起顱內壓增高?；颊呖赡軙霈F(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時還可能導致意識障礙。 2.小腦扁桃體下疝畸形：這是一種先天性發(fā)育異常，可能與枕大池增寬有關?；颊呖赡軙霈F(xiàn)頸部疼痛、上肢無力、感覺異常等癥狀，嚴重時可能會導致呼吸、循環(huán)功能障礙。 3.其他：除了以上兩種較為嚴重的后果外，枕大池增寬還可能會增加腦積水、顱內腫瘤等疾病的發(fā)生風險。 需要注意的是，并不是所有的枕大池增寬都會導致嚴重的后果，具體情況需要根據(jù)增寬的程度、病因以及患者的癥狀等因素來綜合判斷。如果發(fā)現(xiàn)枕大池增寬，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和評估，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-08-01 13:19:21 -
落枕貼膏藥有用嗎
落枕貼膏藥有一定作用，其能緩解癥狀，但效果因個體等有差異，不同年齡人群使用需注意，長期伏案等易致落枕人群緩解后要糾正不良生活方式，有特定病史人群用前需咨詢醫(yī)生 對于不同年齡人群，兒童落枕相對較少見，若兒童發(fā)生落枕，使用膏藥需格外謹慎，因為兒童皮膚嬌嫩，對藥物的耐受性和反應與成人不同，應在醫(yī)生指導下選擇合適的兒童專用或刺激性小的外用藥物；成年人落枕貼膏藥相對較常見，但也需根據(jù)自身皮膚狀況等選擇合適膏藥；老年人落枕貼膏藥時，要注意觀察皮膚有無過敏等反應，因為老年人皮膚機能有所下降。從生活方式角度，長期伏案工作、睡眠姿勢不當?shù)纫讓е侣湔?，這類人群在使用膏藥緩解落枕后，仍需注意糾正不良生活方式，如保持正確的睡眠姿勢、定時活動頸部等，以預防落枕再次發(fā)生。有頸部皮膚破損、過敏史等病史的人群，使用膏藥前需咨詢醫(yī)生，避免因使用膏藥導致皮膚損傷加重或過敏反應加劇。
2025-08-01 13:16:04 -
脖筋抻了怎么辦
脖筋抻了即頸部肌肉拉傷，是一種常見的運動損傷。以下是一些處理建議： 1.休息：立即停止活動，避免進一步加重損傷。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可有效減輕疼痛和腫脹。 3.熱敷：在受傷24小時后，可采用熱敷的方法，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.按摩：輕輕按摩受傷部位，緩解肌肉疼痛和緊張。 5.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬等，緩解疼痛。 6.物理治療：如超聲波、電療等，可促進損傷修復。 7.佩戴頸托：如果疼痛嚴重，可佩戴頸托，限制頸部活動，減輕疼痛。 8.就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，排除其他損傷。 需要注意的是，老年人、頸椎病患者等特殊人群，在出現(xiàn)脖筋抻了的情況后，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-08-01 13:13:05 -
腰部韌帶損傷能自愈嗎
腰部韌帶損傷部分可自愈但受多種因素影響，輕度損傷有自愈可能，嚴重損傷難自愈需醫(yī)療干預，影響因素包括損傷程度、年齡、生活方式、基礎病史，輕度損傷可通過休息等物理治療，嚴重需就醫(yī)治療，特殊人群要謹慎對待及時遵醫(yī)囑。 影響腰部韌帶損傷自愈的因素 損傷程度：輕度的腰部韌帶損傷，如韌帶纖維的少量撕裂，局部炎癥反應較輕，組織修復相對容易，自愈可能性較大；而嚴重的韌帶損傷，如韌帶大部分或完全斷裂，自身修復很難使韌帶恢復到正常的結構和功能狀態(tài)，一般需要醫(yī)療手段介入。 年齡：年輕人身體的新陳代謝相對旺盛，組織修復能力較強，輕度腰部韌帶損傷自愈的可能性相對較高；老年人身體各組織的修復能力下降，腰部韌帶損傷后自愈的難度增加，更需要積極的干預措施。 生活方式：受傷后繼續(xù)過度活動腰部，會影響韌帶的修復，不利于自愈；而受傷后嚴格制動、保持良好的休息姿勢等健康的生活方式則有助于腰部韌帶損傷的自愈。例如，受傷后繼續(xù)久坐、彎腰勞作等會加重韌帶的損傷程度，阻礙自愈；而臥床休息、避免腰部過度負重等則有利于韌帶修復。 基礎病史：如果患者本身有糖尿病等基礎疾病，會影響組織的修復能力，使得腰部韌帶損傷自愈的過程變得緩慢且困難。因為糖尿病會導致血管病變等，影響韌帶修復所需的營養(yǎng)供應和血液循環(huán)，從而干擾自愈進程。 對于腰部韌帶損傷，首先要評估損傷程度。如果是輕度損傷，可以通過休息、局部冷敷（受傷初期）、后期熱敷等物理治療方法促進恢復。如果損傷較嚴重，應及時就醫(yī)，可能需要采取石膏固定、手術修復等治療措施。特殊人群如老年人、有基礎病史者更要謹慎對待腰部韌帶損傷，及時咨詢醫(yī)生并遵循專業(yè)的治療建議，以促進腰部韌帶更好地恢復。
2025-07-28 16:09:57
