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擅長(zhǎng)：風(fēng)濕免疫疾病的診治。
向 Ta 提問
姚中強(qiáng)，男，副主任醫(yī)師。從事風(fēng)濕病臨床工作17年。2003年獲北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科臨床型醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。
2006年在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科完成博士后。在協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院期間，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于各種風(fēng)濕免疫病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎、皮肌炎/多肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統(tǒng)性血管炎等(尤其是強(qiáng)直性脊柱炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)的診斷和治療。對(duì)疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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痛風(fēng)能不能吃草莓
痛風(fēng)患者可以吃草莓，因其屬低嘌呤水果，富含維生素C可降血尿酸，水分多助尿酸排出，但過敏者需謹(jǐn)慎，合并糖尿病者要控量。 草莓的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)痛風(fēng)的益處 豐富的維生素C：草莓富含維生素C，有研究表明維生素C有助于降低血尿酸水平。一項(xiàng)發(fā)表在《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志上的研究顯示，增加維生素C的攝入可以通過促進(jìn)尿酸排泄等機(jī)制降低血尿酸濃度，從而對(duì)痛風(fēng)患者的病情控制有一定幫助。 水分含量高：草莓水分含量較高，多吃草莓可以增加尿量，有助于尿酸通過尿液排出體外，減少尿酸在體內(nèi)的潴留，對(duì)痛風(fēng)患者維持尿酸平衡有積極作用。 食用草莓的注意事項(xiàng) 過敏人群需謹(jǐn)慎：如果痛風(fēng)患者本身對(duì)草莓過敏，食用后可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等，這種情況下就不應(yīng)食用草莓。 合并糖尿病的痛風(fēng)患者：草莓含有一定量的糖分，對(duì)于合并糖尿病的痛風(fēng)患者，需要控制攝入量，可在血糖控制平穩(wěn)的情況下，少量食用，并相應(yīng)減少主食的量，以避免血糖波動(dòng)過大。例如，可在兩餐之間少量食用草莓，如100克左右，并監(jiān)測(cè)血糖變化。
2025-09-09 10:54:38 -
痛風(fēng)能不能喝白酒
痛風(fēng)患者不建議喝白酒，因其含較高嘌呤且酒精代謝產(chǎn)乳酸會(huì)抑制尿酸排泄致血尿酸升高增發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)；特殊人群中，痛風(fēng)患者本身其他酒類也不建議，有痛風(fēng)家族史人群飲白酒增患痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，合并其他疾病的痛風(fēng)患者飲酒會(huì)加重基礎(chǔ)疾病病情，這類人群均應(yīng)禁忌白酒。 特殊人群需格外注意 痛風(fēng)患者本身：除了白酒，其他酒類如啤酒等同樣不建議飲用，因?yàn)樗鼈兌紩?huì)對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，影響患者的關(guān)節(jié)功能和生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)嚴(yán)格控制酒精攝入，保持低嘌呤、清淡的飲食，多喝水以促進(jìn)尿酸排泄。 有痛風(fēng)家族史的人群：這類人群雖然尚未發(fā)病，但由于遺傳等因素，其嘌呤代謝可能存在一定潛在問題，飲用白酒等含酒精飲品也會(huì)增加未來患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，所以這類人群也應(yīng)避免或減少白酒的飲用。 合并其他疾病的人群：例如合并高血壓、糖尿病的痛風(fēng)患者，飲酒（包括白酒）會(huì)進(jìn)一步加重這些基礎(chǔ)疾病的病情。因?yàn)榫凭珪?huì)影響血壓、血糖的控制，同時(shí)與痛風(fēng)相互作用，導(dǎo)致更復(fù)雜的健康問題，所以這類人群更要嚴(yán)格禁忌白酒。
2025-09-09 10:53:52 -
尿酸高痛風(fēng)可以喝什么酒
尿酸高痛風(fēng)患者不建議飲酒，因酒精會(huì)通過乙醇代謝生成乳酸抑制尿酸排泄、促進(jìn)嘌呤分解增加尿酸生成等影響尿酸代謝致痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增，且各類酒均有不利影響，此外患者還應(yīng)避高嘌呤食物、多吃堿性食物、多飲水、適度運(yùn)動(dòng)控體重，特殊人群更要嚴(yán)格控飲食生活方式，絕對(duì)避免飲酒。 不同酒類的共同危害：無論是啤酒、白酒還是紅酒等，都含有一定量的嘌呤或會(huì)影響尿酸代謝的成分，都會(huì)對(duì)尿酸高痛風(fēng)患者產(chǎn)生不利影響。啤酒中含有較多的嘌呤，白酒和紅酒也會(huì)通過上述的代謝途徑影響尿酸水平。 對(duì)于尿酸高痛風(fēng)患者，除了不能飲酒外，在飲食上還應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等；多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于促進(jìn)尿酸排泄；同時(shí)要多飲水，每天保證尿量在2000ml以上，以幫助尿酸排出體外。在生活方式上要注意適度運(yùn)動(dòng)，控制體重等。特殊人群如合并有肝臟疾病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的尿酸高痛風(fēng)患者，需要更加嚴(yán)格地控制飲食和生活方式，因?yàn)榛A(chǔ)疾病可能會(huì)因飲酒等因素而加重病情，所以這類人群更要絕對(duì)避免飲酒。
2025-09-09 10:53:17 -
痛風(fēng)的尿酸指標(biāo)是多少
血尿酸正常范圍因性別有差異，超420μmol/L為高尿酸血癥，是痛風(fēng)重要生化基礎(chǔ)，痛風(fēng)患者血尿酸控制目標(biāo)分情況，年齡、絕經(jīng)等影響血尿酸，不良生活方式影響尿酸代謝，痛風(fēng)患者需監(jiān)測(cè)調(diào)整以控病情。 對(duì)于痛風(fēng)患者，在治療過程中，血尿酸控制目標(biāo)通常建議低于360μmol/L，對(duì)于有痛風(fēng)石的患者，可能需要將血尿酸控制得更低，一般建議低于300μmol/L，這樣有助于促進(jìn)痛風(fēng)石的溶解，減少痛風(fēng)的發(fā)作頻率。 在年齡方面，隨著年齡增長(zhǎng)，尿酸代謝可能會(huì)發(fā)生變化，老年人血尿酸水平可能會(huì)有一定波動(dòng)，但總體仍遵循上述正常范圍及治療控制目標(biāo)的大致標(biāo)準(zhǔn)。女性在絕經(jīng)后，由于雌激素水平變化，血尿酸水平可能會(huì)逐漸接近男性水平。生活方式方面，長(zhǎng)期高嘌呤飲食、飲酒等不良生活方式會(huì)影響尿酸代謝，從而影響血尿酸指標(biāo)，所以痛風(fēng)患者及高尿酸血癥人群需要調(diào)整生活方式來控制血尿酸。有痛風(fēng)病史的患者，更需要密切監(jiān)測(cè)血尿酸水平，根據(jù)血尿酸情況調(diào)整治療方案，以預(yù)防痛風(fēng)的復(fù)發(fā)等不良后果。
2025-09-09 10:52:04 -
痛風(fēng)能吃芝麻醬嗎
痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入，芝麻醬含中等嘌呤，食用可能升高血尿酸誘發(fā)發(fā)作或加重病情，應(yīng)選低嘌呤食物為主，非常想吃時(shí)要嚴(yán)格控量并關(guān)注自身情況，老年痛風(fēng)患者和合并其他代謝性疾病的痛風(fēng)患者更需謹(jǐn)慎對(duì)待芝麻醬食用。 對(duì)于痛風(fēng)患者來說，在飲食上應(yīng)選擇低嘌呤食物為主，如大部分蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。如果痛風(fēng)患者非常想吃芝麻醬，需要嚴(yán)格控制攝入量，并且在食用時(shí)要密切關(guān)注自身血尿酸水平變化以及是否出現(xiàn)痛風(fēng)相關(guān)癥狀。 特殊人群需特別注意 老年痛風(fēng)患者：老年痛風(fēng)患者本身身體機(jī)能下降，嘌呤代謝能力更弱，食用芝麻醬更容易影響血尿酸穩(wěn)定，所以這類患者應(yīng)盡量避免食用芝麻醬，若少量食用需更加嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血尿酸和關(guān)節(jié)情況。 合并其他代謝性疾病的痛風(fēng)患者：比如同時(shí)患有糖尿病、高脂血癥的痛風(fēng)患者，芝麻醬中含有較高的脂肪和熱量，食用后不僅可能影響血尿酸，還會(huì)對(duì)血糖、血脂控制產(chǎn)生不利影響，這類患者更要謹(jǐn)慎對(duì)待芝麻醬的食用，盡量不吃或嚴(yán)格限量食用。
2025-09-09 10:50:31
