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擅長：風(fēng)濕免疫疾病的診治。
向 Ta 提問
姚中強(qiáng)，男，副主任醫(yī)師。從事風(fēng)濕病臨床工作17年。2003年獲北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科臨床型醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。
2006年在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科完成博士后。在協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院期間，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于各種風(fēng)濕免疫病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎、皮肌炎/多肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統(tǒng)性血管炎等(尤其是強(qiáng)直性脊柱炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)的診斷和治療。對疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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尿酸高能吃羊肉嗎
尿酸高的人可吃羊肉但需適量，同時應(yīng)避免高嘌呤飲食，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，飲食方面還需注意多飲水、避免飲酒、少吃鹽、適量攝入蛋白質(zhì)、多吃堿性食物等，飲食控制只能作為尿酸高的輔助治療方法，若尿酸水平較高或出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，還需定期復(fù)查尿酸水平。 尿酸高的人應(yīng)避免高嘌呤飲食，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。羊肉雖然嘌呤含量中等，但相較于其他嘌呤含量低的食物，如蔬菜、水果等，仍需控制攝入量。 此外，尿酸高的人在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn)： 多飲水：每天至少飲水2000毫升，以增加尿酸的排泄。 避免飲酒：酒精會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，抑制尿酸的排泄。 少吃鹽：高鹽飲食會導(dǎo)致尿酸潴留。 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免食用肥肉、海鮮等高嘌呤的蛋白質(zhì)。 多吃堿性食物：如蔬菜、水果等，有助于降低尿酸。 需要注意的是，飲食控制只能作為尿酸高的輔助治療方法。如果尿酸水平較高，或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時，定期復(fù)查尿酸水平，了解病情變化，調(diào)整治療方案。
2025-07-03 16:59:09 -
痛風(fēng)發(fā)作一般持續(xù)多久
痛風(fēng)發(fā)作一般持續(xù)1至14天，但具體時間因人而異。 痛風(fēng)是一種由于血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引起的炎癥性疾病。其發(fā)作時，患者會突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，通常在第一跖趾關(guān)節(jié)（大腳趾與腳掌連接的關(guān)節(jié)）、足背、足跟、踝、膝、腕和肘等部位較為常見。這些癥狀可能會在數(shù)小時內(nèi)達(dá)到高峰，并且疼痛劇烈，甚至可能影響患者的行走能力。 痛風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時間受到多種因素的影響，包括： 1.血尿酸水平：血尿酸水平越高，痛風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時間可能越長。 2.治療措施：及時采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，如使用藥物降低血尿酸水平、緩解疼痛等，可以縮短痛風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時間。 3.個體差異：不同人的身體對痛風(fēng)發(fā)作的反應(yīng)不同，因此持續(xù)時間也會有所差異。 需要注意的是，痛風(fēng)發(fā)作時應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定治療方案。在痛風(fēng)間歇期，患者也應(yīng)注意飲食、控制體重、避免飲酒等，以預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作。對于痛風(fēng)患者，定期監(jiān)測血尿酸水平、遵循醫(yī)生的治療建議非常重要。如果對痛風(fēng)的治療或癥狀有任何疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生以獲取個性化的建議和指導(dǎo)。
2025-07-03 16:57:29 -
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食需注意避免高嘌呤、高脂肪、過酸過甜過咸食物，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，多吃蔬菜水果，飲食規(guī)律，注意飲食衛(wèi)生。 1.避免食用高嘌呤食物 高嘌呤食物會增加尿酸生成，加重痛風(fēng)癥狀，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者也應(yīng)避免食用，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 2.控制脂肪攝入 脂肪在體內(nèi)氧化過程中會產(chǎn)生酮體，對關(guān)節(jié)有刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。 3.避免過酸、過甜、過咸的食物 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)避免過酸、過甜、過咸的食物，如花生、白酒、巧克力、白糖等，以免加重病情。 4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì) 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品等，以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.多吃蔬菜水果 蔬菜水果富含維生素和纖維素，有助于提高免疫力，緩解病情，患者可適當(dāng)多吃。 6.飲食要規(guī)律 患者應(yīng)保持飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。 7.注意飲食衛(wèi)生 飲食衛(wèi)生對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者也很重要，應(yīng)避免食用不潔食物，以免引起腸道感染，加重病情。
2025-07-03 16:54:53 -
痛風(fēng)能吃雞肉嗎
痛風(fēng)患者可以吃雞肉，但要注意選擇合適部位、控制攝入量、采用健康烹飪方式、搭配其他食物、注意飲食時間，并定期監(jiān)測尿酸。 1.選擇合適的部位 雞肉的不同部位嘌呤含量有所差異。相較于其他部位，雞胸肉的嘌呤含量較低，因此更適合痛風(fēng)患者食用。 2.控制攝入量 盡管雞肉嘌呤含量相對較低，但仍含有一定量的嘌呤。痛風(fēng)患者在食用雞肉時應(yīng)控制攝入量，避免過量食用。 3.烹飪方式 痛風(fēng)患者在烹飪雞肉時，應(yīng)避免采用油炸、油煎等高油烹飪方式，以免加重病情。建議選擇清蒸、水煮等健康的烹飪方式。 4.搭配其他食物 痛風(fēng)患者在食用雞肉時，應(yīng)搭配其他低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，以保持營養(yǎng)均衡。 5.注意飲食時間 痛風(fēng)患者應(yīng)避免在晚餐后大量食用雞肉，以免夜間尿酸生成過多，加重病情。 6.定期監(jiān)測尿酸 痛風(fēng)患者在食用雞肉后，應(yīng)定期監(jiān)測尿酸水平，以便及時調(diào)整飲食和治療方案。 總之，痛風(fēng)患者可以吃雞肉，但需注意食用量和烹飪方式，并結(jié)合個人情況制定合理的飲食計(jì)劃。同時，建議痛風(fēng)患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理，以控制病情。
2025-07-03 16:51:43 -
痛風(fēng)能治愈嗎
痛風(fēng)治療包括藥物、飲食、生活方式調(diào)整和定期復(fù)查，患者需長期堅(jiān)持，注意避免飲酒、高嘌呤飲食、過度勞累等誘發(fā)因素。 痛風(fēng)的治療主要包括以下幾個方面： 1.藥物治療：使用藥物來降低血尿酸水平，緩解炎癥和疼痛。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等。 2.飲食調(diào)整：限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果和水分的攝入，有助于促進(jìn)尿酸排泄。 3.生活方式調(diào)整：保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免過度勞累和緊張。戒煙限酒，適量運(yùn)動，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。 4.定期復(fù)查：定期檢測血尿酸水平，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 需要注意的是，痛風(fēng)的治療需要長期堅(jiān)持，患者需要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并注意生活方式的調(diào)整。同時，痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定后，也需要注意避免誘發(fā)因素，如飲酒、高嘌呤飲食、過度勞累等，以防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)。 總之，痛風(fēng)雖然無法被徹底治愈，但通過規(guī)范的治療和生活方式的調(diào)整，可以有效控制病情，減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度，提高生活質(zhì)量。如果您患有痛風(fēng)，建議及時就醫(yī)，積極配合治療。
2025-07-03 16:50:09
