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擅長(zhǎng)：兒童心理評(píng)估、兒童發(fā)育問(wèn)題、兒童適應(yīng)問(wèn)題、兒童多動(dòng)癥、品行問(wèn)題、抽動(dòng)癥、情緒問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題、兒童養(yǎng)育問(wèn)題咨詢治療。
向 Ta 提問(wèn)
林穗芳，女，主任醫(yī)師，從事兒童保健工作近20年，從事兒童心理保健十多年。
擅長(zhǎng)兒童心理評(píng)估、兒童發(fā)育問(wèn)題、兒童適應(yīng)問(wèn)題、兒童多動(dòng)癥、品行問(wèn)題、抽動(dòng)癥、情緒問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題、兒童養(yǎng)育問(wèn)題咨詢治療。
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孩子營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
兒童營(yíng)養(yǎng)不良可多吃蛋白質(zhì)、維生素以及鈣磷含量高的食物，具體如下： 一、蛋白質(zhì) 1.奶制品：如牛奶、羊奶等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能有效促進(jìn)骨細(xì)胞增生，對(duì)肌肉及臟器發(fā)育有幫助，可改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良狀況。 2.瘦肉：包括豬肉、牛肉、羊肉等，是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，有助于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 3.海產(chǎn)品：如魚(yú)、蝦等，其蛋白質(zhì)含量較高，且還含有其他對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。 二、維生素 1.新鮮水果：如蘋果、橙子、香蕉等，含有豐富的維生素，可提高自身免疫力，促進(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良有較好的治療效果。 2.蔬菜：各種綠葉蔬菜等富含維生素，能為機(jī)體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 3.粗糧：如玉米、燕麥等，也是維生素的重要來(lái)源。 三、含鈣磷的食物 1.豆?jié){、豆奶：含有鈣元素和磷元素，對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)有益，利于改善營(yíng)養(yǎng)不良。 2.排骨湯：是鈣磷的良好來(lái)源，能助力兒童生長(zhǎng)發(fā)育。 3.海帶：富含鈣磷等營(yíng)養(yǎng)成分，適合營(yíng)養(yǎng)不良的患兒食用。 總之，兒童營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，多食用這些食物對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況有很大幫助。
2025-06-17 17:01:46 -
小孩子幾個(gè)月會(huì)翻身
一般情況下，小孩子在3-7個(gè)月左右會(huì)翻身，但具體時(shí)間因個(gè)體差異而異，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些方法幫助孩子練習(xí)，同時(shí)要注意孩子的護(hù)理和安全。 翻身是小孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的一個(gè)重要里程碑，通常在3個(gè)月左右，孩子開(kāi)始有翻身的意識(shí)，但還不能自己完成翻身動(dòng)作。到了5-6個(gè)月，孩子的頸部和背部肌肉逐漸發(fā)育成熟，可以自己翻身了。有些孩子可能會(huì)稍微晚一些，在7-8個(gè)月甚至更晚才會(huì)翻身。 需要注意的是，每個(gè)孩子的發(fā)育情況都有所不同，有些孩子可能會(huì)早一些，有些孩子可能會(huì)晚一些。如果孩子到了一定的年齡還不會(huì)翻身，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些方法幫助孩子練習(xí)，比如讓孩子側(cè)躺，用玩具吸引孩子的注意力，幫助孩子翻身。如果孩子在翻身過(guò)程中出現(xiàn)異常情況，比如翻身困難、翻身時(shí)哭鬧等，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，排除是否存在發(fā)育問(wèn)題。 此外，家長(zhǎng)在日常生活中還應(yīng)該注意孩子的護(hù)理，比如給孩子穿寬松的衣服，避免衣服束縛孩子的身體，影響孩子的翻身。同時(shí)，要注意給孩子提供安全的環(huán)境，避免孩子翻身時(shí)受傷。
2025-06-17 16:56:49 -
孩子怎么能長(zhǎng)高
孩子長(zhǎng)高的建議包括營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、良好睡眠、避免壓力和定期體檢。 1.營(yíng)養(yǎng)均衡：孩子的飲食應(yīng)該包含足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。家長(zhǎng)可以讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、肉、蛋、奶等；多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 2.適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)可以讓孩子多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等；也可以讓孩子多參加一些有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，如籃球、排球、羽毛球等。 3.良好的睡眠：孩子的睡眠對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育也非常重要。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間。 4.避免壓力：孩子的壓力過(guò)大可能會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免給孩子過(guò)多的壓力，讓孩子保持愉快的心情。 5.定期體檢：家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施。 需要注意的是，每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況都不同，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高增長(zhǎng)有任何疑慮，應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-06-17 16:53:08 -
小孩子半夜咳嗽應(yīng)該怎么辦
孩子半夜咳嗽可通過(guò)多種方式治療，包括藥物治療、霧化吸入、海鹽水清理鼻腔等。具體如下： 一、藥物治療： 1.若是急性喉炎引發(fā)孩子半夜咳嗽，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素藥物，如頭孢克肟顆粒或阿奇霉素顆粒。 二、霧化吸入： 1.在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行霧化吸入治療，讓藥物直接作用于氣道、咽喉部，以此緩解咽喉部干癢癥狀。 三、海鹽水清理鼻腔： 1.若咳嗽同時(shí)伴有鼻塞、流鼻涕癥狀，可能是鼻炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用海鹽水清理鼻腔，從而緩解咳嗽。 孩子半夜咳嗽的注意事項(xiàng)有： 一、入睡前： 1.睡前一小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食過(guò)多，也不要飲水過(guò)量，以防出現(xiàn)食道反流。 二、日常環(huán)境： 1.定期清洗床單、被罩，避免霉菌感染。 2.房間要注意通風(fēng)，保持空氣新鮮，盡量不在家抽煙。 三、穿著： 1.適時(shí)增添衣物，防止著涼，穿寬松衣服。 四、飲食： 1.多喝白開(kāi)水以稀釋痰液，少吃上火食物。 總之，孩子半夜咳嗽要及時(shí)采取合適的治療方法，并注意相關(guān)事項(xiàng)，以促進(jìn)孩子恢復(fù)健康。
2025-06-17 16:49:41 -
寶寶三個(gè)月以后每月增長(zhǎng)多少
三個(gè)月后寶寶體重每月增長(zhǎng)約600克，身高每月增長(zhǎng)約2.5厘米，但具體因人而異，受到多種因素影響。家長(zhǎng)應(yīng)定期帶寶寶體檢，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，關(guān)注其情緒，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 需要注意的是，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到多種因素的影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等。如果寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況偏離了正常范圍，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)的措施。 此外，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 定期帶寶寶去醫(yī)院體檢，以便及時(shí)了解寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。 給寶寶提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)，及時(shí)添加輔食，保證寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。 給寶寶提供良好的生活環(huán)境，包括舒適的睡眠環(huán)境、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。 關(guān)注寶寶的情緒和心理需求，給予寶寶足夠的關(guān)愛(ài)和安全感。 總之，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況是家長(zhǎng)關(guān)注的重點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)了解寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，并采取相應(yīng)的措施，以保證寶寶健康成長(zhǎng)。
2025-06-17 16:45:34
