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擅長:疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理,女性不同時期體質(zhì)調(diào)理,中醫(yī)養(yǎng)生,健康咨詢
向 Ta 提問
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肚子下墜?
肚子下墜一般是由于腹部脂肪堆積引起的,尤其是久坐的人群,還有產(chǎn)后的女性更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。建議平時多加強體育鍛煉,多運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,合理膳食,減少脂肪和熱量的攝入。
2025-03-29 12:00:53 -
運動時為什么全身會癢?
運動時全身瘙癢考慮是運動時出汗較多且因著裝較為貼身,導致汗液無法蒸發(fā),刺激皮膚引起過敏反應所致。運動后及時用溫水洗澡,清洗全身,保持清爽干燥。若持續(xù)瘙癢可口服氯雷他定等抗敏藥物進行治療。
2025-03-29 12:00:53 -
止痛藥吃多了有什么副作用?
止痛藥吃多了會導致血液系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,從而使白細胞和中性粒細胞的比例出現(xiàn)下降的水平,所以免疫力低下。止痛藥吃多了,除了會導致上癮,而且還會抑腸胃蠕動,導致習慣性的便秘癥狀。
2025-03-29 12:00:53 -
身體感覺很疲倦很累?
身體感覺很疲倦很累可能是休息不足、過度勞累引起的,也可能是營養(yǎng)不良、氣血不足引起的。建議:平時注意休息,避免熬夜,并且保證營養(yǎng)攝入充足,多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。另外適當?shù)倪M行體育活動,幫助增強身體素質(zhì)。
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