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擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康委員會(huì)委員，具有二十年臨床經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)功底深厚，擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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肚子脂肪減肥？
肚子脂肪減肥，可以選擇做虐腹運(yùn)動(dòng)來燃燒腹部的脂肪，比如做仰臥起坐、蹲起、扭腰或是轉(zhuǎn)呼啦圈等。您平時(shí)還可以給腹部做按摩，能夠促進(jìn)局部脂肪的代謝，同時(shí)還可以起到瘦肚子的作用。
2025-03-29 12:00:51 -
怎么能減掉肚子上的贅肉？
減掉都肚子上的贅肉主要需要依靠體育鍛煉幫助消耗局部的脂肪，可以進(jìn)行跑步、仰臥起坐、平板支撐等活動(dòng)。其次需要嚴(yán)格控制飲食，盡量以清淡飲食為主，避免食用高脂肪、高熱量的食物，如油炸食品、巧克力、蛋糕等。
2025-03-29 12:00:51 -
身體冰冷是什么原因？
身體冰涼可能是氣血不足、寒濕氣重引起的，也可能是感冒、低血壓等疾病引起的。建議：到醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)注意保暖，可以多喝熱水緩解癥狀。另外保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉幫助增強(qiáng)身體免疫力。
2025-03-29 12:00:51 -
酒窩會(huì)遺傳嗎？
酒窩屬于隱性遺傳，若父母雙方都有酒窩，子女有酒窩的概率在75%到100%之間；而父母雙方只有一方有酒窩，子女有酒窩的概率在50%左右?，F(xiàn)在可以通過手術(shù)的方式在面部制作一個(gè)酒窩。
2025-03-29 12:00:51 -
按摩哪里能長(zhǎng)高？
按摩全身的關(guān)節(jié)部位能促進(jìn)長(zhǎng)高，前提是您的骨骺線沒有閉合，同時(shí)飲食上的營(yíng)養(yǎng)比較充分。您平時(shí)還可以通過鍛煉來促進(jìn)骨骼不斷生長(zhǎng)和發(fā)育，多吃一些含鈣高的食物，比如雞蛋、蝦皮等。
2025-03-29 12:00:51
