-
擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問(wèn)
-
身高遺傳父親還是母親？
自身的身高一般來(lái)說(shuō)可能是遺傳父親的，也有可能是遺傳母親的，同時(shí)還有一部分是靠后天形成的，如保證身體能夠吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還需要多活動(dòng)，是有利于身高增長(zhǎng)的。
2025-03-29 14:39:10 -
怎么樣瘦小腿？
想要瘦小腿，能夠選擇的好辦法有，多鍛煉腿部肌肉，如跳高、跳繩等，還需少吃或是不吃油膩、脂肪含量高、糖量含的高的食物，同時(shí)還需要配合給腿部做按摩，能夠加快小腿部位的脂肪燃燒，實(shí)現(xiàn)瘦腿目的。
2025-03-29 14:39:10 -
一天什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好？
一天中選擇在傍晚的四點(diǎn)到七點(diǎn)之間進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)是屬于最好的時(shí)間段，主要是因?yàn)檫@段時(shí)間人體內(nèi)的激素活性是處于良好的狀態(tài)，身體適應(yīng)能力是最好的，同時(shí)神經(jīng)的敏感性也是最好的。
2025-03-29 14:39:10 -
甩脂抖抖機(jī)真的可以減肥嗎？
甩脂抖抖機(jī)可以減肥，這種說(shuō)法還沒有科學(xué)依據(jù)能夠證實(shí)，所以建議您還是通過(guò)自身運(yùn)動(dòng)以及控制合理飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)，平時(shí)避免吃高脂肪的食物，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。
2025-03-29 14:39:09 -
吃什么最吸體內(nèi)油脂？
最吸體內(nèi)油脂的食物，常見有胡蘿卜、洋蔥、芹菜、橙子等，同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有益于身心健康發(fā)展。您平時(shí)還可以多吃香蕉、火龍果等新鮮水果來(lái)減少體內(nèi)油脂的攝入。
2025-03-29 14:39:09
