張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長(zhǎng)乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長(zhǎng)慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見(jiàn)解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問(wèn)題，獲得國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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早上可以泡腳好嗎
早上可以泡腳，但要注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)高，特殊人群需謹(jǐn)慎，泡腳后注意保暖。 1.時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致血液過(guò)多地流向下肢，從而引起頭暈、乏力等不適癥狀。一般來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)間控制在15-30分鐘左右為宜。 2.水溫不宜過(guò)高 水溫過(guò)高可能會(huì)燙傷皮膚，同時(shí)也會(huì)影響血液循環(huán)。一般來(lái)說(shuō)，泡腳的水溫控制在40-45攝氏度左右為宜。 3.特殊人群需謹(jǐn)慎 對(duì)于患有糖尿病、心腦血管疾病等特殊疾病的人群，泡腳時(shí)需要特別注意水溫、時(shí)間等因素，避免引起不良反應(yīng)。此外，孕婦、經(jīng)期女性等也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行泡腳。 4.泡腳后注意保暖 泡腳后，腳部的血管會(huì)擴(kuò)張，此時(shí)如果不注意保暖，容易導(dǎo)致寒邪入侵，從而引起感冒、腹瀉等不適癥狀。因此，泡腳后應(yīng)該及時(shí)穿上襪子，注意腳部保暖。 總之，早上可以泡腳，但需要注意時(shí)間、水溫、特殊人群等因素，避免引起不良反應(yīng)。
2025-05-19 15:16:58 -
快速消除鼻子上火紅腫的方法
鼻子上火紅腫可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、注意休息、冷敷、使用藥物、治療原發(fā)病等方法快速消除。 1.調(diào)整飲食 多吃一些清淡、富含維生素的食物，如蔬菜、水果、豆類等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.多喝水 保持身體水分充足，有助于緩解上火癥狀。 3.注意休息 保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)。 4.局部冷敷 用冰袋或冷毛巾敷在鼻子上，每次15-20分鐘，可緩解紅腫疼痛。 5.藥物治療 可以使用一些局部外用藥物，如紅霉素軟膏、金霉素眼膏等，具有消炎、止痛的作用。如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素。 6.治療原發(fā)病 如果鼻子上火紅腫是由其他疾病引起的，如鼻炎、鼻竇炎等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。此外，如果鼻子上火紅腫癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-05-19 15:15:38 -
寒氣重的癥狀
寒氣重的常見(jiàn)癥狀包括手腳冰涼、腹部冷痛、關(guān)節(jié)疼痛、腹瀉、疲勞無(wú)力、舌苔白膩和脈象沉緊等。 1.手腳冰涼 寒氣重的人常常會(huì)感覺(jué)手腳冰冷，即使在溫暖的環(huán)境中，手腳也很難變暖。 2.腹部冷痛 寒氣重可能會(huì)導(dǎo)致腹部冷痛，尤其是在進(jìn)食生冷食物或腹部受涼后更為明顯。 3.關(guān)節(jié)疼痛 寒氣重還可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在寒冷的天氣或潮濕的環(huán)境中更為明顯。 4.腹瀉 寒氣重可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，大便稀溏，伴有腹痛等癥狀。 5.疲勞無(wú)力 寒氣重的人常常會(huì)感到疲勞無(wú)力，精神不振。 6.舌苔白膩 寒氣重的人舌苔可能會(huì)白膩，舌質(zhì)淡胖。 7.脈象沉緊 寒氣重的人脈象可能會(huì)沉緊，脈象遲緩。 需要注意的是，寒氣重的癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷和治療。同時(shí)，在日常生活中，也可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保暖等方式來(lái)緩解寒氣重的癥狀。
2025-05-19 15:14:15 -
復(fù)方阿膠漿什么時(shí)間喝比較好
復(fù)方阿膠漿一般建議早飯前和晚飯后服用，這兩個(gè)時(shí)間段的效果比較好。兒童、孕婦、哺乳期婦女、高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病患者、對(duì)復(fù)方阿膠漿過(guò)敏者在服用時(shí)需要特別注意。 1.早飯前 早飯前胃部基本排空，復(fù)方阿膠漿可以迅速被吸收，發(fā)揮補(bǔ)血作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體在夜間流失的營(yíng)養(yǎng)。 2.晚飯后 晚飯后服用復(fù)方阿膠漿，可以緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。 需要注意的是，以下人群在服用復(fù)方阿膠漿時(shí)需要特別注意： 1.兒童、孕婦、哺乳期婦女 應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 2.高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病患者 應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。 3.對(duì)復(fù)方阿膠漿過(guò)敏者 禁止服用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。 總之，復(fù)方阿膠漿是一種中藥制劑，具有補(bǔ)血、養(yǎng)顏等功效。在服用時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議服用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等食物。
2025-05-19 15:12:53 -
半夜口干舌燥怎么回事
半夜口干舌燥可能由環(huán)境因素、飲食因素、感冒、肝腎陰虛以及干燥綜合征等原因?qū)е拢刹扇∪粘Ｕ{(diào)理或藥物治療，用藥需咨詢醫(yī)生。 一、環(huán)境因素：當(dāng)環(huán)境溫度較低且空氣干燥時(shí)，睡眠中身體水分消耗較多，易出現(xiàn)口干現(xiàn)象。應(yīng)對(duì)方法包括：在睡覺(jué)時(shí)使用空氣加濕器；睡覺(jué)前適量飲水。 二、飲食因素：過(guò)多食用過(guò)咸食物或大量干性食物，可能導(dǎo)致唾液分泌減少而引起不同程度口干。需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：避免吃過(guò)咸食物；注重水分補(bǔ)充。 三、感冒：感冒后常因鼻腔通氣不良而被迫張口呼吸，致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)加快。治療可遵醫(yī)囑使用氨咖黃敏膠囊、氨酚偽麻美芬片等藥物。 四、肝腎陰虛：中醫(yī)認(rèn)為半夜口舌干燥與肝腎陰虛有關(guān)。 五、干燥綜合征：也可能與干燥綜合征等因素相關(guān)，需要去醫(yī)院做全面檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，半夜口干舌燥的原因多樣，要根據(jù)具體情況選擇合適的解決辦法。
2025-05-19 15:11:41
