張?jiān)娷姡猩酱髮W(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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怎樣快速除濕熱
快速除濕熱的方法包括飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、針灸按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、注意保暖和保持心情愉悅等。 1.飲食調(diào)整 多吃一些清熱利濕的食物，如薏苡仁、紅豆、綠豆、冬瓜、黃瓜等。 2.中藥調(diào)理 可以服用一些清熱利濕的中藥，如黃連、黃芩、黃柏、梔子等。 3.針灸按摩 可以通過針灸、按摩等方法來促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)濕氣。 5.注意保暖 避免長時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中，注意保暖，避免受寒。 6.保持心情愉悅 心情愉悅可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，有助于排出體內(nèi)濕氣。 需要注意的是，除濕熱的方法需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況來選擇，在使用中藥調(diào)理時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，如果濕熱癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。
2025-05-14 16:19:09 -
濕熱能吃什么水果，不能吃什么水果
濕熱人群適合吃西瓜、香蕉、橙子，不適合吃荔枝、榴蓮、芒果。 根據(jù)你的需求，回答如下： 濕熱能吃什么水果： 西瓜：清熱解暑、除煩止渴，富含多種維生素、礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡。 香蕉：清熱潤腸、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，富含鉀元素，可平衡鈉的不良作用，排出體內(nèi)多余的鹽分。 橙子：生津止渴、開胃下氣，富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 濕熱不能吃什么水果： 荔枝：性溫，易生內(nèi)熱，加重濕熱癥狀。 榴蓮：性熱，容易助火生濕，使?jié)駸峒又亍?芒果：助濕生熱，使?jié)駸岚Y狀更為明顯。 此外，對(duì)于特殊人群，如糖尿病患者，應(yīng)避免食用過多含糖量高的水果；脾胃虛寒者，應(yīng)避免食用過多寒性水果。同時(shí)，水果不能替代藥物治療，如果有濕熱相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-14 16:18:40 -
經(jīng)常熬夜.喝什么花茶好
經(jīng)常熬夜的人適合喝一些具有養(yǎng)肝、清熱、安神等功效的花茶，如菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶、枸杞茶等，但需注意花茶不能替代藥物，且飲用應(yīng)適量。 經(jīng)常熬夜的人適合喝一些具有養(yǎng)肝、清熱、安神等功效的花茶，以下是幾種推薦： 菊花茶：具有清熱解毒、明目等功效，適合熬夜后眼睛疲勞、干澀的人飲用。 玫瑰花茶：能夠疏肝理氣、活血化瘀，適合熬夜后情緒不佳、肝氣郁結(jié)的人飲用。 金銀花茶：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，適合熬夜后上火、口干舌燥的人飲用。 枸杞茶：可以滋補(bǔ)肝腎、明目，適合熬夜后肝腎陰虛、視力模糊的人飲用。 需要注意的是，花茶雖然具有一定的保健功效，但并不能替代藥物。如果熬夜后出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，飲用花茶也應(yīng)適量，不宜過量飲用，以免引起不適。
2025-05-14 16:16:26 -
枸杞根煮水的功效
枸杞根煮水具有清虛熱、涼肝補(bǔ)腎的功效，脾胃虛寒泄瀉者需慎服，使用時(shí)應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)的枸杞根并正確煮制，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 一、功效與作用 枸杞根煮水的主要功效是清虛熱、涼肝補(bǔ)腎。從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看，枸杞根中含有桂皮酸、多量酚類物質(zhì)、甜菜堿等成分，這些成分具有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、降血糖、抗遺傳損傷、促進(jìn)造血功能、影響內(nèi)分泌、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用。 二、使用禁忌 枸杞根煮水的使用禁忌包括：脾胃虛寒泄瀉者慎服，不良反應(yīng)尚不明確。 三、使用方法 枸杞根煮水的使用方法如下：取枸杞根30克，加水煎服，代茶飲。 四、識(shí)別技巧 在購買枸杞根時(shí)，需要注意選擇干燥、無異味、無霉斑的根。同時(shí)，要避免購買顏色過于鮮艷或有刺鼻氣味的根，這些可能是經(jīng)過化學(xué)處理的。
2025-05-14 16:15:48 -
女性晚上睡覺出虛汗是怎么回事
女性晚上睡覺出虛汗可能是陰虛火旺、心血不足或邪熱郁蒸導(dǎo)致的，也可能是正常的生理現(xiàn)象，還可能是疾病引起的。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因。 1.陰虛火旺 如果女性體內(nèi)陰液虧虛，無法制約陽氣，就會(huì)導(dǎo)致陽氣亢盛，虛熱內(nèi)生，從而引起盜汗。 2.心血不足 如果女性長期過度勞累，或者失血過多，就會(huì)導(dǎo)致心血不足，心失所養(yǎng)，從而引起盜汗。 3.邪熱郁蒸 如果女性體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，或者外感風(fēng)熱之邪，風(fēng)熱內(nèi)擾，導(dǎo)致津液外泄，也會(huì)引起盜汗。 需要注意的是，女性在懷孕期間、哺乳期或者患有某些疾病時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺出虛汗的情況。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長或者伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-05-14 16:13:43
