張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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晚上幾點(diǎn)后不能艾灸
晚上9點(diǎn)后一般不建議艾灸，特殊人群需謹(jǐn)慎，如有需求應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 晚上9點(diǎn)后一般不建議進(jìn)行艾灸，特殊情況下，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況而定。艾灸是一種中醫(yī)療法，通過刺激穴位來調(diào)整身體的氣血和臟腑功能。雖然艾灸在一定程度上可以促進(jìn)身體的健康，但晚上9點(diǎn)后進(jìn)行艾灸可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)榘臅?huì)使身體的氣血運(yùn)行加快，使人處于興奮狀態(tài)。 對(duì)于一些特殊人群，如兒童、孕婦、老年人以及患有某些疾病的人群，艾灸的時(shí)間和方法需要更加謹(jǐn)慎。兒童的皮膚嬌嫩，艾灸時(shí)需要注意控制溫度和時(shí)間，避免燙傷。孕婦在懷孕期間，艾灸需要避免刺激腹部和腰骶部的穴位。老年人的身體機(jī)能下降，艾灸時(shí)需要注意控制時(shí)間和強(qiáng)度，避免過度疲勞。患有某些疾病的人群，如心臟病、高血壓、糖尿病等，艾灸需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因艾灸而加重病情。 總之，艾灸雖然是一種中醫(yī)療法，但在進(jìn)行艾灸時(shí)需要注意時(shí)間和方法，避免因艾灸而影響身體健康。如果您有艾灸的需求，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-06-09 17:48:10 -
丹參粉和什么食物搭配吃最好
丹參粉與三七粉、山楂、天麻、枸杞搭配吃效果最好，但需注意丹參粉不能與藜蘆同服，孕婦和過敏體質(zhì)者慎用，服用期間應(yīng)避免食用辛辣等刺激性食物，且應(yīng)按醫(yī)囑劑量服用，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.三七粉：丹參粉和三七粉搭配，具有活血化瘀、止痛的作用，可用于治療心腦血管疾病、跌打損傷等。 2.山楂：丹參粉和山楂搭配，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血等，可用于治療冠心病、心絞痛等。 3.天麻：丹參粉和天麻搭配，能改善腦部血液循環(huán)，提高腦部耐缺氧能力，對(duì)腦栓塞、腦出血等有一定的預(yù)防和治療作用。 4.枸杞：丹參粉和枸杞搭配，能增強(qiáng)免疫力、抗氧化、降血脂等，對(duì)預(yù)防心血管疾病、提高免疫力有一定的作用。 需要注意的是，丹參粉不能與藜蘆一起服用，且孕婦和過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。在服用丹參粉期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響藥效。同時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議劑量服用，避免過量服用。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止服用并就醫(yī)。
2025-06-09 17:47:37 -
清火排毒的食物有哪些
具有清火排毒功效的食物有蔬菜、水果、粗糧、茶飲和其他食物，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求進(jìn)行選擇，同時(shí)注意飲食均衡和多樣性，保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，以保持身體健康。 1.蔬菜：苦瓜、黃瓜、芹菜、菠菜、西蘭花等。這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于清除體內(nèi)毒素，降火清熱。 2.水果：梨、西瓜、草莓、柚子、香蕉等。水果富含水分和維生素，具有清熱降火、潤肺止咳的功效。 3.粗糧：紅薯、玉米、燕麥等。粗糧富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素。 4.茶飲：綠茶、菊花茶、金銀花茶等。這些茶飲具有清熱解毒、降火的作用。 5.其他食物：綠豆、薏仁、百合、蓮子等。這些食物也具有清火排毒的功效。 需要注意的是，食物的清火排毒功效因人而異，而且不能完全替代藥物治療。如果身體有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，也有助于身體健康。
2025-06-09 17:46:29 -
虛寒體質(zhì)的癥狀
虛寒體質(zhì)的癥狀有面色蒼白、疲勞乏力、畏寒怕冷、月經(jīng)不調(diào)、消化不良、容易感冒等，可通過就醫(yī)、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等方式來改善。 1.面色蒼白：由于虛寒體質(zhì)的人血液循環(huán)不暢，面部無法得到足夠的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致面色蒼白。 2.疲勞乏力：由于體內(nèi)陽氣不足，虛寒體質(zhì)的人容易感到疲勞乏力，即使休息也難以恢復(fù)精力。 3.畏寒怕冷：虛寒體質(zhì)的人對(duì)寒冷天氣特別敏感，容易感到寒冷，即使在溫暖的環(huán)境中也可能手腳冰涼。 4.月經(jīng)不調(diào)：女性虛寒體質(zhì)可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題。 5.消化不良：虛寒體質(zhì)的人脾胃功能較弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等問題。 6.容易感冒：由于體內(nèi)陽氣不足，虛寒體質(zhì)的人抵抗力較弱，容易感冒。 需要注意的是，以上癥狀并不一定同時(shí)存在，每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀可能會(huì)有所不同。如果你有以上癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，也可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等方式來改善虛寒體質(zhì)。
2025-06-09 17:45:49 -
哺乳期可以喝菊花水嗎
哺乳期一般不建議喝菊花。這是因?yàn)榫栈ㄐ再|(zhì)偏寒，飲用后可能導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腹瀉等癥狀，且對(duì)于脾胃虛寒的哺乳期女性，還易引發(fā)腹痛、腹瀉，對(duì)嬰兒和母親健康均不利。 菊花味甘微苦、性質(zhì)偏寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目、排毒消炎等諸多功效，正常人群適當(dāng)飲用通常對(duì)人體有益。然而，哺乳期女性屬于特殊人群，在飲食方面存在一些禁忌，如性質(zhì)偏寒的食物或飲品、具有刺激性的食物、過于油膩的食物等一般都不建議食用。 一、菊花含有一定鞣酸，可能對(duì)哺乳期女性乳汁分泌產(chǎn)生不良影響。 1.鞣酸這種成分可能干擾乳汁的正常分泌。 二、菊花性質(zhì)偏寒，若哺乳期女性本身脾胃虛寒，飲用后可能導(dǎo)致脾胃虛寒加重。 1.會(huì)進(jìn)一步加重脾胃虛寒的狀況。 三、對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，還容易影響其消化吸收，引起嬰兒腹瀉等癥狀。 1.嬰兒的消化系統(tǒng)較為脆弱，可能難以適應(yīng)。 總之，哺乳期女性應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待飲用菊花這件事，考慮到可能帶來的諸多不利影響，盡量避免飲用，以保障自身和嬰兒的健康。
2025-06-09 17:44:50
