張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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不知道養(yǎng)脾胃的食物都有什么
養(yǎng)脾胃的食物主要包括山藥、薏苡仁、芡實(shí)等主食，南瓜、胡蘿卜、土豆等蔬菜，雞肉、魚肉、牛肉等肉類，大棗、蘋果、香蕉等水果。養(yǎng)脾胃的食物需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和情況選擇，同時(shí)注意烹飪方式和攝入量，脾胃虛弱者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。 1.主食：如山藥、薏苡仁、芡實(shí)等，這些食物富含淀粉，能夠提供身體所需的能量，同時(shí)也有助于脾胃的消化和吸收。 2.蔬菜：南瓜、胡蘿卜、土豆等，這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)消化。 3.肉類：如雞肉、魚肉、牛肉等，這些肉類富含蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)和維護(hù)脾胃的健康。 4.水果：如大棗、蘋果、香蕉等，這些水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)消化。 需要注意的是，養(yǎng)脾胃的食物需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和情況進(jìn)行選擇，同時(shí)也需要注意食物的烹飪方式和攝入量。此外，對(duì)于脾胃虛弱的人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。
2025-06-12 18:06:43 -
三七粉對(duì)胃有傷害嗎
三七粉對(duì)胃有一定的刺激作用，可能會(huì)引起胃部不適，胃不好的人需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，且服用期間需注意飲食。 三七粉對(duì)胃有一定的傷害，具體原因如下： 三七粉性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，三七粉具有抗血栓、抗心肌缺血、抗心律失常、抗動(dòng)脈粥樣硬化、降血壓、降血脂、抗疲勞、抗氧化、抗衰老、提高機(jī)體免疫力等作用。 三七粉對(duì)胃有一定的刺激作用，可能會(huì)引起胃脘部不適、疼痛、脹滿、噯氣、反酸、惡心、嘔吐等癥狀。因此，胃不好的人在服用三七粉時(shí)需要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 此外，三七粉不能與辛辣、油膩、生冷的食物一起服用，以免影響藥效或加重胃部不適。同時(shí)，服用三七粉期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響三七粉的療效。 總之，三七粉對(duì)胃有一定的傷害，胃不好的人在服用三七粉時(shí)需要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2025-06-12 18:06:01 -
月經(jīng)期可以用艾草泡腳嗎
月經(jīng)期是否能用艾草泡腳取決于個(gè)體情況，一般來說相對(duì)安全，但月經(jīng)量多者、宮寒痛經(jīng)者適宜，其他人需注意特殊情況。 1.月經(jīng)量多者：艾草具有活血化瘀的作用，可能會(huì)使月經(jīng)量進(jìn)一步增多，因此月經(jīng)量多的女性應(yīng)避免在月經(jīng)期用艾草泡腳。 2.宮寒痛經(jīng)者：宮寒痛經(jīng)者用艾草泡腳，能夠起到溫經(jīng)散寒、止痛的作用，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。 3.其他情況：如果在月經(jīng)期有其他不適癥狀，如疲勞、頭痛、腹痛等，也可以用艾草泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。 需要注意的是，泡腳的水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長，以避免燙傷和過度疲勞。同時(shí)，泡腳的效果因人而異，如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。 此外，對(duì)于青春期少女、孕婦、哺乳期婦女以及有嚴(yán)重疾病的人群，在使用艾草泡腳前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悅，這些都有助于緩解月經(jīng)期的不適。
2025-06-12 18:04:59 -
怎么判斷自己濕氣重不重
判斷自己濕氣重不重，可以從舌苔、大便、身體癥狀、體重和皮膚等方面入手，如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)可通過調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)等方式減輕濕氣。 1.觀察舌苔：如果舌苔白膩，或者舌頭邊緣有齒痕，可能是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。 2.觀察大便：如果大便溏稀，或者粘馬桶，不易沖凈，也可能是濕氣重的表現(xiàn)。 3.觀察身體癥狀：如果身體沉重、疲勞、關(guān)節(jié)疼痛、食欲不振、腹脹等，也可能是濕氣重的表現(xiàn)。 4.檢查體重：如果體重在短時(shí)間內(nèi)增加，或者即使控制飲食和運(yùn)動(dòng)，體重仍然難以下降，也可能是濕氣重的表現(xiàn)。 5.檢查皮膚：如果皮膚容易出現(xiàn)濕疹、瘙癢、痤瘡等問題，也可能是濕氣重的表現(xiàn)。 需要注意的是，以上方法只能初步判斷體內(nèi)濕氣的輕重程度，如果懷疑自己濕氣重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。同時(shí)，在日常生活中，也可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等方式來減輕體內(nèi)濕氣。
2025-06-12 18:04:08 -
孕婦能吃阿膠糕嗎
孕婦可以吃阿膠糕，但需注意控制糖分?jǐn)z入，若體質(zhì)燥熱或有內(nèi)熱等癥狀，最好不食，食用時(shí)需觀察身體反應(yīng)，同時(shí)孕期飲食應(yīng)多樣化。 阿膠糕的主要成分是阿膠、紅棗、核桃、黑芝麻等，具有補(bǔ)血、滋陰、潤肺等功效。對(duì)于孕婦來說，阿膠糕可以在一定程度上補(bǔ)充營養(yǎng)，但是也需要注意以下幾點(diǎn)： 1.阿膠糕的糖分較高，孕婦需要注意控制攝入量，避免血糖升高。 2.阿膠糕性溫，孕婦如果體質(zhì)燥熱，或者有內(nèi)熱、上火等癥狀，最好不要食用。 3.孕婦在食用阿膠糕時(shí)，需要注意觀察身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)過敏、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)立即停止食用，并咨詢醫(yī)生的意見。 4.孕婦在孕期的飲食應(yīng)該多樣化，除了阿膠糕，還應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，以保證胎兒的健康發(fā)育。 總之，孕婦可以吃阿膠糕，但是需要注意適量，并結(jié)合自身的體質(zhì)和孕期情況來決定。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-12 18:03:16
