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擅長：擅長婦科良性疾病的微創(chuàng)治療。尤其對盆底疾病及婦科良性腫瘤的微創(chuàng)治療有獨到的見解和方法。如巨大子宮肌瘤及囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥，輸卵管疾病，子宮內(nèi)膜病變，子宮畸形及盆底脫垂等，尤其針對要求保留/保護生育功能、保留子宮，要求高品質(zhì)生活質(zhì)量的患者。
向 Ta 提問
梁靜，醫(yī)學博士，中日醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任。中華預防醫(yī)學會生殖健康分會委員兼秘書長，中國醫(yī)師協(xié)會微無創(chuàng)專業(yè)委員會委員，北京醫(yī)學會腫瘤學分會青年委員。
擅長婦科良性疾病的微創(chuàng)治療，尤其對盆底疾病及婦科良性腫瘤的微創(chuàng)治療有獨到的見解和方法，如巨大子宮肌瘤及囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥，輸卵管疾病，子宮內(nèi)膜病變，子宮畸形及盆底脫垂等，尤其針對要求保留、保護生育功能、保留子宮，要求高品質(zhì)生活質(zhì)量的患者。
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女生來月經(jīng)吃什么好
月經(jīng)期間，女性應多吃紅肉、動物肝臟、菠菜、水果、蔬菜、全谷物、雞肉、魚肉、豆類、姜湯、紅糖水等富含鐵、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的溫熱食物，避免食用辛辣、刺激性食物。 1.富含鐵的食物 月經(jīng)期間，女性會流失一定量的鐵，因此需要攝入富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟、菠菜等，以預防貧血。 2.富含維生素的食物 維生素對于身體健康至關重要。女性可以多吃一些富含維生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，以增強身體免疫力。 3.富含蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，女性在月經(jīng)期間需要攝入足夠的蛋白質(zhì)，以維持身體的正常功能?？梢赃x擇雞肉、魚肉、豆類等食物。 4.溫熱的食物 月經(jīng)期間，女性的身體較為寒冷，因此可以多吃一些溫熱的食物，如姜湯、紅糖水等，以溫暖身體，緩解不適。 總之，女性在月經(jīng)期間需要特別關注飲食，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以保持身體健康。
2025-05-15 18:04:33 -
人流多少天做好
人流的全稱是人工流產(chǎn)。關于人流手術的合適時間，通常是在懷孕42至70天左右去正規(guī)醫(yī)院進行較為適宜。 一、懷孕早期階段：此時往往只能檢測到體內(nèi)HCG水平升高，還難以確定是否為正常宮內(nèi)孕，宮腔內(nèi)也尚未有明顯妊娠囊形成，所以不能進行人流手術。 二、懷孕35天左右：宮腔內(nèi)會出現(xiàn)明顯的妊娠囊。 三、懷孕42天及以上：這時宮腔內(nèi)能出現(xiàn)明顯的卵黃囊，便可以做人流手術了。 患者在人流后需要注意多方面：首先一定要注重休息，如果條件許可，最好能休息一個月；要補充充足的營養(yǎng)。其次絕對不能進行性生活，不然很容易引發(fā)感染，務必做好局部清潔，洗澡時不能采用坐浴。另外，要減少辛辣刺激性食物的攝入，多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，以增強自身抵抗力，加速病情恢復。 總之，人流手術時間有一定范圍，術后的護理也至關重要，要從休息、營養(yǎng)、避免性生活、注意清潔和飲食等多方面做好，以促進身體的良好恢復。
2025-05-15 18:03:47 -
懷孕能吃海帶絲嗎
孕婦能否吃海帶絲呢？答案是可以吃，能起到補碘及補充其他營養(yǎng)元素的作用，但要避免過量食用。而合并有甲狀腺功能亢進的孕婦、以及對海帶過敏的孕婦則禁止吃海帶。 一、海帶是常見的海產(chǎn)品，富含多種營養(yǎng)元素： 1.不飽和脂肪酸。 2.維生素C。 3.維生素D。 4.高鈣。 5.高鐵等。在懷孕期間，孕婦對營養(yǎng)元素的需求較大，此時食用一些海帶，既能補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，又能實現(xiàn)補碘的功效。 二、然而孕婦不能大量食用海帶絲： (1)孕婦的胃腸消化與吸收功能可能較弱，大量食用易導致消化不良，引發(fā)胃腸不適。 三、若孕婦存在甲狀腺功能亢進，禁止吃海帶，以防病變加重。 在懷孕期間，孕婦一定要合理調(diào)整日常飲食，保證各種營養(yǎng)食物的攝入，不可偏食挑食，做到營養(yǎng)均衡，如此才有利于自身健康，也有利于胎兒的發(fā)育。 總之，孕婦可以吃海帶絲但要注意相關禁忌，同時孕期要注重飲食安排以保障自身和胎兒的健康。
2025-05-15 18:03:11 -
去看孕婦買什么東西好
看望孕婦可購買營養(yǎng)保健品、水果、堅果、衣物、胎教用品、紀念品等，需了解孕婦喜好和需求，注意禮物的包裝和質(zhì)量。 1.營養(yǎng)保健品 如孕婦奶粉、蛋白質(zhì)粉、多維片等，可以補充孕婦所需的營養(yǎng)。 2.水果 選擇一些新鮮、應季的水果，如蘋果、香蕉、橙子等，既可以補充維生素，也可以讓孕婦感受到關懷。 3.堅果 如核桃、巴旦木、腰果等，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對胎兒的大腦發(fā)育有好處。 4.衣物 可以選擇一些寬松、舒適的孕婦裝或睡衣，讓孕婦感到溫暖和舒適。 5.胎教用品 如胎教音樂、胎教書籍等，可以幫助孕婦進行胎教，促進胎兒的智力發(fā)育。 6.紀念品 如寶寶的手腳印相框、胎毛筆等，可以作為珍貴的紀念品，記錄寶寶的成長歷程。 需要注意的是，在購買禮物時，最好了解孕婦的喜好和需求，以及醫(yī)生的建議，避免購買不適合孕婦的物品。同時，也要注意禮物的包裝和質(zhì)量，體現(xiàn)對孕婦的尊重和關心。
2025-05-15 18:02:02 -
如果月經(jīng)推遲很久不來怎么辦
月經(jīng)遲遲不來可能與內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕等有關?；颊呖赏ㄟ^如下方式緩解癥狀： 一、生活調(diào)理： 1.很多月經(jīng)延遲的患者患有多囊卵巢綜合征，存在內(nèi)分泌及代謝異常。這就需要作息規(guī)律，適度運動。 2.患者宜多吃富含維生素的蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，適當補充脂肪含量相對較低的白肉，像魚肉、雞肉等，以達到正常的體重指數(shù)。 二、藥物治療： 1.對于偶爾月經(jīng)失調(diào)且排除其他病變的患者，可使用活血調(diào)經(jīng)的中成藥治療，比如烏雞白鳳丸、益母草顆粒等。其中烏雞白鳳丸具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶等功效；益母草顆粒有活血調(diào)經(jīng)的作用。 2.如果是性激素分泌不足導致的，可使用激素類藥物進行治療，根據(jù)具體病情選擇雌激素、孕激素或兩者聯(lián)合應用。 此外，月經(jīng)遲遲不來也可能是懷孕引起，這屬于正?，F(xiàn)象，可到正規(guī)醫(yī)院檢查以明確是否懷孕。 總之，月經(jīng)不來的原因多樣，要根據(jù)具體情況選擇合適的調(diào)理或治療方法。
2025-05-15 17:59:44
