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擅長：運動醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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肩髎的準確位置在哪
肩髎穴位于三角肌區(qū)，肩峰角與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中，屬手少陽三焦經(jīng)，有祛風(fēng)通絡(luò)、行氣止痛的作用，主要用于治療肩臂痛、上肢癱瘓、肩周炎等病癥，按摩肩髎穴可緩解肩部疼痛等癥狀，但按摩只能緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。 肩髎穴是手少陽三焦經(jīng)的穴位，具有祛風(fēng)通絡(luò)、行氣止痛的作用。主要用于治療肩臂痛、上肢癱瘓、肩周炎等病癥。按摩肩髎穴可以緩解肩部疼痛、活動不利等癥狀。具體方法是：患者取坐位或側(cè)臥位，用拇指或中指按壓肩髎穴，由輕漸重，以局部有酸脹感為度，每次按摩5-10分鐘，每天按摩2-3次。 需要注意的是，按摩肩髎穴只能緩解肩部疼痛等癥狀，如果肩部疼痛等癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。此外，按摩肩髎穴時要注意力度，避免用力過大，以免損傷肩部肌肉和韌帶。
2025-08-01 13:13:30 -
手肘筋痛是怎么回事
肘后筋痛，醫(yī)學(xué)上稱之為“肘后三角痛”，是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致肘后筋痛的原因： 1.肱骨外上髁炎 肱骨外上髁炎，俗稱“網(wǎng)球肘”，是由于伸肌總腱起點處的慢性損傷性炎癥，主要與前臂過度旋轉(zhuǎn)、伸屈以及提攜重物等有關(guān)。患者常感到肘外側(cè)疼痛，有時可向上或向下放射，握物無力，甚至持物墜落。 2.肱骨內(nèi)上髁炎 肱骨內(nèi)上髁炎，也稱“高爾夫球肘”，是由于屈肌總腱起點處的慢性損傷性炎癥。主要與長期反復(fù)用力做肘部活動有關(guān)?；颊叱８杏X肘內(nèi)側(cè)疼痛，可沿尺側(cè)屈腕肌向下放射，屈腕無力。 3.肘關(guān)節(jié)炎 肘關(guān)節(jié)炎可分為創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性肘關(guān)節(jié)炎。創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎多因肘部損傷、骨折或脫位后處理不當(dāng)，導(dǎo)致肘骨關(guān)節(jié)面不平整，引起疼痛和活動受限；類風(fēng)濕性肘關(guān)節(jié)炎則與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān)，可導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、畸形和功能障礙。 4.感染 肘部感染，如化膿性感染或結(jié)核感染，也可引起肘后筋痛。 5.其他 其他原因還包括肘部腫瘤、肘部神經(jīng)病變等。 如果出現(xiàn)肘后筋痛，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如X線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)治療等，具體治療方案應(yīng)根據(jù)病因和病情而定。 此外，對于一些特殊人群，如運動員、家庭主婦、老年人等，肘后筋痛的發(fā)生率較高。這些人群在日常生活和工作中應(yīng)注意肘部的保護，避免過度使用肘部，保持正確的姿勢和動作。同時，定期進行肘部的伸展和放松運動，也有助于預(yù)防肘后筋痛的發(fā)生。 總之，肘后筋痛可能是多種疾病的表現(xiàn)，需要引起重視。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
2025-07-28 16:09:57 -
手抽筋是什么病的前兆嗎
手抽筋可能是低鈣血癥、神經(jīng)病變、肌肉疲勞、藥物副作用、其他疾病等多種原因引起，也可能與寒冷刺激、電解質(zhì)紊亂、心理因素等有關(guān)，頻繁發(fā)生或伴有其他癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。 手抽筋可能是多種疾病的前兆，以下是一些可能的原因： 1.低鈣血癥：鈣離子在神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時，神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)手抽筋。低鈣血癥常見于甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、腎衰竭等情況。 2.神經(jīng)病變：周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)根受壓或中樞神經(jīng)病變等都可能導(dǎo)致手部肌肉抽搐。例如，糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征、頸椎病等。 3.肌肉疲勞：過度使用手部肌肉、長時間保持同一姿勢或進行劇烈運動后，手部肌肉可能會疲勞，導(dǎo)致抽筋。 4.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會引起肌肉痙攣。 5.其他疾?。旱外浹Y、多發(fā)性硬化、重癥肌無力等疾病也可能導(dǎo)致手抽筋。 需要注意的是，手抽筋還可能與其他因素有關(guān)，如寒冷刺激、電解質(zhì)紊亂、心理因素等。如果手抽筋頻繁發(fā)生或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無力等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行針對性的治療，可能包括補充電解質(zhì)、調(diào)整藥物、治療原發(fā)病等。 此外，對于特殊人群，如孕婦、老年人、糖尿病患者等，手抽筋可能與特定的健康問題相關(guān)。因此，這些人群在出現(xiàn)手抽筋時更應(yīng)重視，并及時咨詢醫(yī)生的建議。 總之，手抽筋可能是多種疾病的前兆，需要引起重視。如果手抽筋頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運動、合理飲食、避免過度勞累等，也有助于預(yù)防手抽筋的發(fā)生。
2025-07-28 16:06:17 -
脖子落枕怎么辦
脖子落枕后，應(yīng)采取休息、熱敷、按摩、物理治療等措施，也可服用藥物緩解疼痛。兒童脖子落枕處理方法與成人相似，但需更小心。特殊人群需咨詢醫(yī)生建議。 1.休息：避免過度使用頸部，尤其是在疼痛加劇時。給頸部足夠的休息時間，讓其恢復(fù)。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋輕輕敷在頸部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以緩解肌肉緊張和疼痛。 3.輕柔按摩：輕輕按摩頸部肌肉，以緩解緊張和疼痛。但要避免過度用力，以免加重癥狀。 4.物理治療：可以考慮進行物理治療，如電療、熱療、超聲波等，以幫助緩解疼痛和恢復(fù)頸部功能。 5.藥物治療：如果疼痛嚴重，可以使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）來緩解疼痛。但請務(wù)必按照醫(yī)生或藥劑師的建議使用藥物。 6.保持正確的姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免低頭或仰頭過久，同時注意頸部的保暖。 7.避免誘發(fā)因素：避免長時間保持一個姿勢、枕頭過高或過低、頸部受到寒冷刺激等，這些都可能誘發(fā)脖子落枕。 對于兒童脖子落枕，處理方法與成人相似，但需要更加小心。由于兒童的頸部肌肉和骨骼尚未完全發(fā)育，處理時應(yīng)更加輕柔。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如頭痛、手臂麻木等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除其他潛在的問題。 此外，對于一些特殊人群，如孕婦、患有頸椎病或其他頸部疾病的人，處理脖子落枕的方法可能會有所不同。在這種情況下，最好咨詢醫(yī)生或物理治療師的建議，以確保安全和有效的治療。 總之，脖子落枕通常是自限性的，但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砭徑馓弁春痛龠M恢復(fù)，如休息、熱敷、按摩等，可以幫助減輕癥狀。
2025-07-28 16:01:55 -
腱鞘炎要看哪個科室
腱鞘炎可就診骨科或分科細致醫(yī)院的手外科，骨科醫(yī)生能通過相關(guān)方式明確診斷并制定治療方案，手外科專注手部等疾病診治，對腱鞘炎有更精準專業(yè)能力，不同年齡、性別的人群患病均可相應(yīng)就診。 一、骨科 腱鞘炎多數(shù)情況下首先考慮就診骨科。骨科醫(yī)生在診治骨骼肌肉系統(tǒng)相關(guān)疾病方面具有專業(yè)的知識和技能，腱鞘炎屬于手部、腕部等部位常見的骨骼肌肉系統(tǒng)疾病，骨科醫(yī)生能夠通過詳細的病史詢問、體格檢查以及必要的輔助檢查（如超聲等）來明確腱鞘炎的診斷，并制定相應(yīng)的治療方案，例如對于一些病情較輕的腱鞘炎，可能會采取休息、局部制動、物理治療等措施。不同年齡的人群都可能患腱鞘炎，兒童若因過度使用手部等原因患腱鞘炎，也可以到骨科就診；女性由于一些特殊的手部勞作情況（如經(jīng)常做家務(wù)、使用手機等）相對可能有較高的患病風(fēng)險，但這不是絕對的，男性也可能患病，有相關(guān)病史的人群再次出現(xiàn)手部、腕部等部位類似癥狀時也應(yīng)優(yōu)先考慮骨科就診。 二、手外科 如果醫(yī)院分科較為細致，設(shè)有手外科，腱鞘炎也可以選擇手外科就診。手外科專注于手部、上肢等相關(guān)疾病的診治，對于腱鞘炎的診斷和治療有著更精準的專業(yè)能力。比如對于一些復(fù)雜類型的腱鞘炎，手外科醫(yī)生可以憑借更豐富的手部疾病診治經(jīng)驗進行更有效的處理。在年齡方面，兒童患腱鞘炎若到手外科就診，醫(yī)生會根據(jù)兒童的特殊生理特點進行針對性的評估和治療；女性若因手部精細活動較多導(dǎo)致腱鞘炎，手外科醫(yī)生能結(jié)合其手部具體情況制定個性化的治療方案；男性同樣適用，有手部相關(guān)病史的人群到手外科就診能得到更專業(yè)針對手部問題的診療。
2025-07-28 15:58:18
