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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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睡覺時(shí)心跳很重睡不著怎么回事
睡覺時(shí)心跳很重睡不著，可能與以下原因有關(guān)： 1.生理因素 2.心理因素 3.環(huán)境因素 4.疾病因素 如果是偶爾出現(xiàn)睡覺時(shí)心跳很重睡不著的情況，可以先嘗試調(diào)整生活方式，如改善睡眠環(huán)境、調(diào)整睡眠時(shí)間、避免睡前過度興奮等。如果調(diào)整生活方式后仍無法改善，或癥狀持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定具體原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。 對于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，如果出現(xiàn)睡覺時(shí)心跳很重睡不著的情況，應(yīng)更加重視，及時(shí)就醫(yī)，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。 總之，睡覺時(shí)心跳很重睡不著可能是多種原因引起的，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，對于改善睡眠質(zhì)量也非常重要。
2025-04-09 12:08:04 -
降壓藥晚上幾點(diǎn)吃最好
晚上5至6點(diǎn)吃降壓藥通常較為合適。 降壓藥是能維持血壓正常的藥物，臨床常見類型包括利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑等?；颊哐獕和谠绯科鸫埠箝_始升高，所以一般建議早晨起床空腹服用降壓藥以維持正常血壓。若患者服用的是中效降壓藥，一天可能需服用幾次，通常推薦在晚上5至6點(diǎn)服用，原因在于夜晚會有一定血壓波動，若過晚服用，如晚上8至10點(diǎn)，可能使夜間血壓最低值更低，引發(fā)灌注問題，甚至導(dǎo)致腦卒中之類事件發(fā)生。 在日常生活中服用降壓藥時(shí)，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生囑咐，定時(shí)定量服用，避免漏服或劑量過多對健康造成影響。 總之，要根據(jù)降壓藥的類型和自身血壓變化情況合理選擇服用時(shí)間，并且要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
2025-04-09 12:06:26 -
冬天血壓一般高多少
冬天血壓升高的具體數(shù)值因人而異，與人體對氣溫的敏感程度以及是否患有高血壓等情況密切相關(guān)，可從以下兩方面來剖析： 一、非高血壓患者： 1.對于這類人群，冬季因氣溫降低，可能致使血壓平均升高10至20mmHg左右。 2.不過通過自身調(diào)節(jié)，其血壓不會超出正常上限，即能保持在140/90mmHg以下。 二、高血壓患者： 1.由于高血壓患者本身血壓就偏高，再加上自身調(diào)節(jié)血壓的能力下降，而且每個(gè)人對氣溫的敏感性各不相同。 2.所以冬天其血壓具體升高多少難以預(yù)測，建議高血壓患者要積極控制血壓，在冬季時(shí)注重監(jiān)測血壓狀況，定期復(fù)診，必要時(shí)調(diào)整降壓治療方案。 總之，冬天時(shí)不同人群血壓升高情況不同，非高血壓患者血壓雖可能升高但一般不超上限，高血壓患者則難以確定具體升高數(shù)值，需積極監(jiān)測和控制，必要時(shí)調(diào)整治療方案。
2025-04-01 23:29:50 -
血壓偏高吃什么好得快
降血壓較快的方式是服用降壓藥，此外，食用某些具有降壓功效的食物也有幫助，比如靈芝、芹菜、胡蘿卜等。 一、靈芝：在中藥里屬于補(bǔ)虛藥，可大補(bǔ)氣血。若高血壓患者有乏力、頭暈、精神萎靡、脈搏微弱等體征，可考慮食用靈芝來輔助降壓。 二、芹菜：其含有酸性降壓成分，能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng)，進(jìn)而發(fā)揮降壓作用。 三、胡蘿卜：它本就是營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有人體所需的煙酸，具備益肝明目、下氣止咳、清熱解毒、健脾消食等諸多功效，對高血壓能起到平穩(wěn)和降壓效果。但要注意，高血壓患者如果在服用降壓藥，在沒有醫(yī)生許可的情況下，即便食用了這些降壓食品，也不可隨意停止服用降壓藥，同時(shí)還應(yīng)多吃蔬菜并日常加強(qiáng)運(yùn)動。 總之，降壓除了依靠藥物，適當(dāng)食用特定食物也能起到一定輔助作用，但用藥方面需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可擅自改變。
2025-04-01 23:29:36
