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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時主持多項高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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戒煙后對冠心病的好處
戒煙對冠心病患者的好處主要包括降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險、改善心血管健康、提高生活質(zhì)量、減少醫(yī)療費用等。 1.降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險：吸煙會增加血液中的膽固醇水平，導(dǎo)致血管狹窄和血液黏稠度增加，從而增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險。戒煙可以顯著降低這些風(fēng)險。 2.改善心血管健康：戒煙可以降低血壓、改善血液循環(huán)和心臟功能，從而減少心臟病的發(fā)生和進展。 3.提高生活質(zhì)量：戒煙可以改善呼吸功能、增強體力和耐力，提高生活質(zhì)量。 4.減少醫(yī)療費用：戒煙可以減少因心臟病和其他吸煙相關(guān)疾病的治療費用。 需要注意的是，戒煙并不是一件容易的事情，需要患者的堅定決心和毅力。醫(yī)生可能會建議患者采取一些措施來幫助戒煙，如使用尼古丁替代產(chǎn)品、咨詢心理醫(yī)生或參加戒煙支持小組。此外，患者還應(yīng)該保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、控制體重和減少飲酒等。 總之，戒煙對冠心病患者的好處是顯而易見的?；颊邞?yīng)該盡快戒煙，并采取其他措施來改善心血管健康。
2025-05-29 16:51:17 -
高血壓患者可以吃哪些食物
高血壓患者需長期控制飲食以穩(wěn)定血壓，適合食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等食物，限制鹽和脂肪攝入，保持健康體重，定期體檢和監(jiān)測血壓。 1.蔬菜：蔬菜富含鉀、維生素和膳食纖維，有助于降低血壓。建議高血壓患者多食用綠葉蔬菜、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥等。 2.水果：水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對高血壓患者有益。建議高血壓患者多食用富含鉀的水果，如香蕉、橙子、柚子、草莓等。 3.全谷物：全谷物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低血壓。建議高血壓患者多食用全麥面包、糙米、燕麥片等。 4.低脂肪蛋白質(zhì)：低脂肪蛋白質(zhì)有助于維持身體健康，建議高血壓患者多食用魚類、雞肉、豆類等。 5.低鹽食物：高血壓患者應(yīng)該限制鹽的攝入量，建議食用低鹽食物，如新鮮的蔬菜、水果、肉類等。 總之，高血壓患者應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣，多食用富含營養(yǎng)的食物，限制鹽和脂肪的攝入量，保持適當(dāng)?shù)捏w重，定期進行體檢和血壓監(jiān)測，以維持身體健康。
2025-05-29 16:45:15 -
先天性心臟病飲食禁忌
先天性心臟病患者的飲食應(yīng)注意控制鹽和水的攝入，避免刺激性食物，增加維生素和膳食纖維的攝入，限制脂肪的攝入，控制熱量的攝入，飲食宜清淡。 1.控制鹽的攝入：先天性心臟病患者應(yīng)避免食用過咸的食物，以免引起水腫。 2.限制水的攝入：如果患者出現(xiàn)了心力衰竭的癥狀，應(yīng)限制水的攝入，以免加重水腫。 3.避免食用刺激性食物：如咖啡、濃茶、辛辣食物等，以免刺激心臟，加重病情。 4.增加維生素和膳食纖維的攝入：多吃新鮮的蔬菜和水果，以增加維生素和膳食纖維的攝入，保持大便通暢。 5.限制脂肪的攝入：避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。 6.控制熱量的攝入：根據(jù)個人情況，合理控制熱量的攝入，避免體重過重或過輕。 7.飲食宜清淡：避免食用過于油膩、油炸的食物，飲食宜清淡，以保證營養(yǎng)均衡。 總之，先天性心臟病患者的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行飲食管理。
2025-05-29 16:41:34 -
冠心病吃西洋參有哪些功效
冠心病患者吃西洋參有保護心血管系統(tǒng)、提高免疫力、抗疲勞、降血糖、抗氧化等益處，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，且西洋參不能替代藥物治療。 1.保護心血管系統(tǒng)：西洋參中的皂苷成分可以增強心肌收縮力，增加心輸出量，降低心肌耗氧量，從而保護心血管系統(tǒng)。 2.提高免疫力：西洋參中的多糖成分可以提高機體免疫力，增強身體的抵抗力。 3.抗疲勞：西洋參中的皂苷成分可以提高人體的抗疲勞能力，緩解疲勞癥狀。 4.降血糖：西洋參中的多糖成分可以降低血糖水平，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。 5.抗氧化：西洋參中的多種成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，保護細(xì)胞免受氧化損傷。 需要注意的是，西洋參雖然具有一定的保健功效，但并不能替代藥物治療。冠心病患者在服用西洋參時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時，冠心病患者還應(yīng)注意飲食健康，適量運動，保持心情愉悅，定期進行體檢，以維護身體健康。
2025-05-29 16:33:39 -
19歲，高壓80低壓60正常嗎
19歲高壓80mmHg、低壓60mmHg是正常的，但要關(guān)注自身健康，保持良好的生活習(xí)慣。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生。 19歲高壓80mmHg、低壓60mmHg是正常的。 一般情況下，收縮壓（高壓）為90-139mmHg，舒張壓（低壓）為60-89mmHg。19歲年輕人的血壓處于該范圍內(nèi)，可認(rèn)為是正常血壓。影響血壓的因素包括年齡、性別、運動、情緒等，不同個體之間血壓值會有一定差異。此外，低血壓的診斷還需要結(jié)合臨床癥狀、其他檢查結(jié)果等綜合判斷。 需要注意的是，雖然目前血壓正常，但保持健康的生活方式對于維持血壓穩(wěn)定仍然重要。建議保持均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等。如果有其他健康問題或家族性高血壓病史，應(yīng)定期監(jiān)測血壓，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 總之，19歲高壓80mmHg、低壓60mmHg是正常的，但要關(guān)注自身健康，保持良好的生活習(xí)慣。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生。
2025-05-29 16:29:12
