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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問(wèn)
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來(lái)曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專(zhuān)家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
展開(kāi)-
高血壓怎么緩解啊
高血壓患者可以通過(guò)改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、戒煙限酒、定期測(cè)量血壓及藥物治療等方法來(lái)緩解病情，其中健康的生活方式對(duì)高血壓管理至關(guān)重要，患者在采取任何緩解方法前最好先咨詢(xún)醫(yī)生的建議。 1.改善飲食 減少鹽的攝入，多吃水果、蔬菜和低脂肪食物。 2.增加運(yùn)動(dòng) 適度的身體活動(dòng)可以幫助降低血壓，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 3.減輕壓力 通過(guò)放松技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽來(lái)減輕壓力。 4.戒煙限酒 吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)升高血壓，應(yīng)盡量避免。 5.定期測(cè)量血壓 了解自己的血壓情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.藥物治療 如果以上方法無(wú)法有效控制血壓，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)處方藥物。 需要注意的是，對(duì)于高血壓患者，尤其是老年人和有其他健康問(wèn)題的人，在采取任何緩解方法之前，最好先咨詢(xún)醫(yī)生的建議。此外，保持健康的生活方式對(duì)于高血壓的管理至關(guān)重要。
2025-04-27 13:40:46 -
感覺(jué)心跳重是什么原因
心跳重可能與過(guò)度勞累、高血壓、冠心病等有關(guān)。 一、過(guò)度勞累：在日常生活中，如果經(jīng)常熬夜且過(guò)度勞累，身體承受的負(fù)擔(dān)會(huì)非常重，這可能會(huì)引發(fā)精神緊張，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性升高，進(jìn)而出現(xiàn)心跳重的情況。比如有些人長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)，休息嚴(yán)重不足，就容易有這種表現(xiàn)。 二、高血壓：當(dāng)出現(xiàn)高血壓時(shí)，血管內(nèi)的壓力會(huì)升高，這會(huì)對(duì)心臟組織產(chǎn)生一定刺激，從而導(dǎo)致心跳重的癥狀出現(xiàn)，同時(shí)往往還會(huì)伴有明顯的心前區(qū)不適。比如血壓持續(xù)升高得不到有效控制時(shí)，就可能引發(fā)此類(lèi)狀況。 三、冠心?。喝羰谴嬖诠谛牟?，冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，就會(huì)影響血液的正常流通，造成血液循環(huán)不暢，心臟出現(xiàn)缺血情況，于是便可能有心跳重的表現(xiàn)。 此外，心跳重也可能與其他心臟病有關(guān)。平時(shí)要多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，心跳重的原因較為多樣，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)要多加關(guān)注，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
2025-04-27 13:40:29 -
做心臟動(dòng)脈CT的價(jià)格
心臟動(dòng)脈CT檢查價(jià)格幾百到上千元不等，對(duì)診斷冠心病等有重要意義，但也有局限性，需綜合考慮并遵醫(yī)囑。 心臟動(dòng)脈CT檢查是一種非侵入性的影像學(xué)檢查方法，通過(guò)注射造影劑后對(duì)心臟冠狀動(dòng)脈進(jìn)行掃描，從而評(píng)估冠狀動(dòng)脈的狹窄程度和病變情況。該檢查對(duì)于診斷冠心病、評(píng)估冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)或介入治療后的效果等具有重要意義。 需要注意的是，心臟動(dòng)脈CT檢查也存在一定的局限性，如對(duì)鈣化斑塊的分辨率較低、對(duì)心肌梗死的診斷不如冠狀動(dòng)脈造影準(zhǔn)確等。此外，該檢查也有一定的輻射劑量，對(duì)于孕婦、兒童等特殊人群需要謹(jǐn)慎選擇。 在進(jìn)行心臟動(dòng)脈CT檢查前，患者需要向醫(yī)生詳細(xì)告知病史、過(guò)敏史等信息，以便醫(yī)生評(píng)估檢查的安全性和可行性。檢查時(shí)需要保持平靜呼吸，配合醫(yī)生的操作。 總之，心臟動(dòng)脈CT檢查是一種重要的診斷方法，但在選擇檢查時(shí)需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-04-27 13:40:07 -
年輕人血壓低怎么辦
年輕人血壓低的治療方法包括生活調(diào)理和口服藥物。用藥需遵醫(yī)囑，不能擅自停藥，以防血壓不穩(wěn)。具體如下： 一、生活調(diào)理 如果年輕人血壓低是因?yàn)轶w內(nèi)血容量減少，那么： 1.可以在清晨起床后喝一杯淡鹽水，以補(bǔ)充血容量，提升血壓。 2.在日常生活中適當(dāng)多吃一些有補(bǔ)血作用的食物，如大棗、蓮子等。 3.可適當(dāng)增加食鹽攝入量。 4.積極參與體育活動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球等，能增強(qiáng)心肌收縮能力，有助于血壓升高。 二、口服藥物 年輕人可通過(guò)服用藥物來(lái)提升血壓，一般在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以下藥物： 1.血管收縮劑，如米多君、奧曲肽等，能使血管收縮，從而引起血壓升高。 2.中成藥，如阿膠補(bǔ)血口服液、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等也能升高血壓。 總之，年輕人血壓低可通過(guò)上述多種方法進(jìn)行改善和治療，要根據(jù)具體情況選擇合適的方式。同時(shí)要注意密切關(guān)注血壓變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-27 13:39:47 -
怎么樣快速緩解心臟不舒服
心臟難受可通過(guò)以下方式緩解，不過(guò)效果因人而異。且出現(xiàn)心臟難受癥狀時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因后治療。 一、拍打膻中穴： 1.先找到兩乳連線的中點(diǎn)，此即為膻中穴。 2.再將食指、中指、無(wú)名指合并放在膻中穴上。 3.最后輕輕拍打該部位，持續(xù)約3分鐘。 二、按揉內(nèi)關(guān)穴： 1.找到腕橫紋中線上方3橫指的位置，便是內(nèi)關(guān)穴。 2.接著用拇指指腹對(duì)準(zhǔn)此位置。 3.最后稍加用力按揉內(nèi)關(guān)穴3至5分鐘。 三、點(diǎn)按勞宮穴： 1.做出握拳動(dòng)作，此時(shí)中指指尖所對(duì)位置為勞宮穴。 2.然后用拇指指腹點(diǎn)按該位置，以稍有酸脹感為宜。 建議患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下操作，以免引起不適。若心臟難受癥狀持續(xù)加重，患者需及時(shí)前往醫(yī)院，明確病因后進(jìn)行治療，不可盲目自行處理。 總之，當(dāng)心臟出現(xiàn)難受情況時(shí)，可嘗試這些方法緩解，但要注意根據(jù)實(shí)際情況選擇，且嚴(yán)重時(shí)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-27 13:39:28
