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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學院獲醫(yī)學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫(yī)學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學發(fā)展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內(nèi)科學》高血壓部分等。
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喝咖啡后心慌的補救辦法有什么
喝咖啡后心慌可能是咖啡因引起的，可采取休息、喝水、深呼吸、避免再攝入咖啡因等措施緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。 1.休息：找一個安靜、舒適的地方休息一會兒，放松身心，減輕心慌的癥狀。 2.喝水：喝一些水，幫助身體排出咖啡因，緩解心慌。 3.深呼吸：慢慢地深呼吸幾次，可以幫助放松身體，緩解心慌。 4.避免再次攝入咖啡因：避免再次飲用咖啡或含有咖啡因的飲料，以免加重心慌的癥狀。 5.監(jiān)測心率：如果心慌的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如頭暈、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，進行心電圖等檢查，以確定是否存在心臟疾病。 需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、心律失?；颊?、心臟病患者等，喝咖啡后可能更容易出現(xiàn)心慌等不適癥狀，因此應盡量避免飲用咖啡或減少咖啡的攝入量。此外，如果經(jīng)常出現(xiàn)喝咖啡后心慌的癥狀，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以排除其他潛在的健康問題。
2025-06-26 13:59:58 -
心率71正常嗎
心率71次/分是正常的，會受多種因素影響，如有疑慮可咨詢醫(yī)生，保持健康生活方式也很重要。 心率71次/分是正常的。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為60-100次/分，因此心率71次/分在正常范圍內(nèi)。 需要注意的是，心率會受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運動、情緒等。例如，運動員的心率可能相對較慢，而兒童和青少年的心率可能較快。在某些情況下，如發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進等，心率可能會超過100次/分。 如果你的心率不在正常范圍內(nèi)，或者你有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和建議。醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行詳細的問診、體格檢查和必要的檢查，以確定心率異常的原因，并給出相應的治療建議。 此外，保持健康的生活方式對于維護心血管健康也非常重要，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、減少壓力等。如果你對自己的心率或心血管健康有任何擔憂，定期進行體檢和咨詢醫(yī)生是明智的選擇。
2025-06-26 13:59:03 -
低血壓能吃三七粉嗎
低血壓患者在醫(yī)生指導下可服用三七粉，但孕婦、月經(jīng)過多者及過敏體質(zhì)者慎用，且不能過量服用。此外，低血壓患者還應注意飲食和生活方式的調(diào)理。 低血壓患者可以在醫(yī)生的指導下服用三七粉。三七粉是一種常見的中藥，具有活血化瘀、止血定痛等功效?，F(xiàn)代研究表明，三七粉還具有降血壓、降血脂、抗血栓等作用。因此，低血壓患者在醫(yī)生的指導下服用三七粉，可能有助于改善低血壓癥狀。 需要注意的是，三七粉具有活血化瘀的作用，孕婦、月經(jīng)過多者及過敏體質(zhì)者應慎用。此外，三七粉不能過量服用，以免引起不良反應。 低血壓患者在服用三七粉期間，應注意監(jiān)測血壓變化，如有不適，應及時就醫(yī)。同時，低血壓患者還應注意飲食調(diào)理，適當增加鹽的攝入量，避免過度勞累和長時間站立。 總之，低血壓患者可以在醫(yī)生的指導下服用三七粉，但應注意藥物的不良反應和禁忌人群。同時，還應注意飲食調(diào)理和生活方式的改變，以提高生活質(zhì)量。
2025-06-26 13:57:10 -
血脂高能喝奶粉嗎
血脂高的人可以喝奶粉，但需注意選擇低脂肪、低糖的奶粉，并控制飲用量，同時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲得更專業(yè)的建議。 首先，對于血脂高的人來說，選擇奶粉時應關注脂肪含量和糖分含量。建議選擇脂肪含量較低、糖分含量也較低的奶粉，以避免過多的脂肪和糖分攝入，加重血脂高的情況。 其次，飲用量也需要注意。過量飲用奶粉可能會導致熱量攝入過多，從而影響血脂水平。建議血脂高的人在飲食中適量飲用奶粉，并結合其他健康飲食和生活方式，如適量運動、控制體重等，以維持血脂水平的穩(wěn)定。 此外，對于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦等，血脂高的情況可能更為復雜，需要在醫(yī)生的指導下進行飲食和生活方式的調(diào)整。 總之，血脂高的人可以喝奶粉，但需要注意選擇合適的奶粉和飲用量，并結合其他健康飲食和生活方式，以維持血脂水平的穩(wěn)定。如果有任何疑問或需要更詳細的建議，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-26 13:55:55 -
正常人脈搏多少才正常
脈搏跳動次數(shù)的正常范圍為60～100次/分，但會受年齡、性別、情緒、運動等因素影響，疾病也可能導致脈搏異常，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。 年齡、性別、情緒、運動等因素都可能影響脈搏的正常范圍。例如，新生兒的脈搏較快，可達120～140次/分；老年人的脈搏相對較慢；女性的脈搏通常比男性稍快；運動或情緒激動時，脈搏也會加快。 此外，某些疾病也可能導致脈搏異常，如心律失常、心臟功能不全等。如果脈搏持續(xù)過快或過慢，或出現(xiàn)不規(guī)律跳動，應及時就醫(yī)，進行心電圖等檢查，以確定是否存在健康問題。 需要注意的是，測量脈搏時應保持安靜狀態(tài)，避免劇烈運動、情緒激動等。如果需要更準確地了解自己的脈搏情況，可使用電子血壓計或醫(yī)療設備進行測量。 總之，脈搏的正常范圍因人而異，但一般在60～100次/分之間。如果對自己的脈搏情況有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生。
2025-06-26 13:52:20
