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擅長：糖尿病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病、糖耐量異常、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、睡眠障礙、失眠癥、頭痛、脂肪肝、胃炎、便秘、濕疹、毛囊炎、痤瘡、心律失常、冠心病、痛經(jīng)、女性不孕癥、多囊卵巢綜合征
向 Ta 提問
宋軍，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，博士后。曾于2015-2016年于美國Amory大學(xué)做訪問學(xué)者。重視中醫(yī)經(jīng)典理論學(xué)習(xí)，中西醫(yī)并重，繼承導(dǎo)師學(xué)術(shù)經(jīng)驗，運用脾癉理論指導(dǎo)糖尿病中醫(yī)藥治療，從郁、熱、虛、損分階段治療糖尿病，臨床療效顯著。目前是中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會糖尿病專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長，承擔(dān)國家自然基金、博士后基金各1項，參與973計劃、中醫(yī)藥行業(yè)專項等重大課題的研究工作，發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇，獲得世中聯(lián)科技進(jìn)步一等獎1項，中華中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)著作獎2項。
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糖尿病人空腹血糖正常值范圍
糖尿病患者空腹血糖正常值范圍因人而異，通常為3.9至6.1毫摩爾/升，但可能因年齡、身體狀況、治療方案等因素而有所不同。 糖尿病患者的空腹血糖正常值范圍通常為3.9至6.1毫摩爾/升，但這個范圍可能因年齡、身體狀況、治療方案等因素而有所不同。 對于大多數(shù)糖尿病患者來說，空腹血糖值在7.0毫摩爾/升或以上可以被診斷為糖尿病。如果空腹血糖值在6.1至7.0毫摩爾/升之間，則可能屬于糖尿病前期，需要進(jìn)一步檢查和采取措施來預(yù)防糖尿病的發(fā)展。 需要注意的是，血糖值會受到多種因素的影響，如飲食、運動、藥物使用、情緒等。因此，在測量血糖時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，包括何時測量、如何測量以及如何記錄血糖值等。 此外，對于糖尿病患者來說，除了關(guān)注空腹血糖值外，還需要定期檢測糖化血紅蛋白（HbA1c）等指標(biāo)，以全面了解血糖控制情況。同時，還應(yīng)注意飲食健康、適量運動、按時服藥或注射胰島素等，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 如果對自己的血糖值有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，以便獲得個性化的建議和治療方案。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，制定適合的血糖管理目標(biāo)和治療計劃。
2025-06-18 18:42:54 -
孕婦血糖高可以吃紅薯嗎
孕婦血糖高可少吃新鮮干凈無破損的紅薯，并搭配其他食物，監(jiān)測血糖，如有必要調(diào)整飲食和治療方案，同時避免食用糖果、蛋糕等其他高糖食物，適量運動，定期產(chǎn)檢。 孕婦血糖高一般不建議吃紅薯，因為紅薯的含糖量較高，可能會對血糖控制產(chǎn)生不利影響。但如果血糖控制較為穩(wěn)定，可在醫(yī)生指導(dǎo)下少吃一些紅薯，并注意以下事項。 紅薯的選擇：應(yīng)選擇新鮮、干凈、無破損的紅薯，并避免選擇經(jīng)過加工或添加糖分的紅薯制品。 食用量：紅薯的熱量相對較高，孕婦應(yīng)控制食用量，避免過量攝入導(dǎo)致血糖升高。 搭配其他食物：食用紅薯時，可搭配一些蔬菜、蛋白質(zhì)食物等，以均衡營養(yǎng)。 監(jiān)測血糖：食用紅薯后，孕婦應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化，如有必要，可調(diào)整飲食和藥物治療方案。 個體差異：每個孕婦的血糖控制情況和對食物的反應(yīng)可能不同，因此應(yīng)根據(jù)個人情況調(diào)整飲食。如果對血糖控制有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。 需要注意的是，除了紅薯，其他高糖食物如糖果、蛋糕、飲料等也應(yīng)盡量避免食用。同時，孕婦應(yīng)保持適量的運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制血糖。此外，定期產(chǎn)檢、密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況也非常重要。
2025-06-18 18:38:57 -
糖尿病人能吃辣椒嗎
糖尿病患者通?？沙岳苯?，但需注意適量，搭配其他食物，選擇健康烹飪方式，并結(jié)合個人情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 糖尿病人通?？梢猿岳苯?，但需要注意適量。 辣椒富含維生素C、胡蘿卜素、辣椒素等營養(yǎng)成分，具有一定的營養(yǎng)價值。此外，辣椒中的辣椒素還具有促進(jìn)胰島素分泌、降低血糖的作用，對糖尿病患者有一定的益處。 然而，糖尿病患者在食用辣椒時需要注意以下幾點： 1.控制攝入量：辣椒中含有辣椒素，過量食用可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，糖尿病患者應(yīng)適量食用辣椒，避免過量食用。 2.搭配其他食物：糖尿病患者在食用辣椒時，應(yīng)搭配其他食物，如蔬菜、水果、肉類等，以保證營養(yǎng)均衡。 3.注意烹飪方式：糖尿病患者在烹飪辣椒時，應(yīng)選擇健康的烹飪方式，如清蒸、水煮等，避免使用過多的油、鹽等調(diào)味料。 4.個體差異：每個人對辣椒的耐受性不同，糖尿病患者在食用辣椒前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。 總之，糖尿病患者可以吃辣椒，但需要注意適量，并結(jié)合個人情況進(jìn)行調(diào)整。如果在食用辣椒后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。
2025-06-18 18:37:28 -
糖尿病能吃生花生嗎
糖尿病患者可以吃生花生，但需控制攝入量，并結(jié)合身體情況選擇合適的時間。 生花生營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，對心血管健康有益。此外，維生素E和膳食纖維也具有一定的抗氧化和調(diào)節(jié)血糖的作用。 然而，糖尿病患者在食用生花生時需要注意以下幾點： 1.控制攝入量：由于生花生的熱量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高。建議糖尿病患者在食用生花生時，將其計入每日的總熱量攝入，并適當(dāng)減少其他食物的攝入量，以保持血糖穩(wěn)定。 2.選擇合適的時間：不建議在飯后立即食用生花生，因為這可能會導(dǎo)致血糖水平迅速上升。最好在兩餐之間或作為零食食用，以避免對血糖的影響。 3.注意搭配：糖尿病患者在食用生花生時，應(yīng)注意搭配其他食物，以保證營養(yǎng)均衡。建議搭配一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，有助于減緩血糖上升的速度。 總之，糖尿病患者可以吃生花生，但需要注意控制攝入量和食用時間，并結(jié)合身體情況進(jìn)行合理搭配。同時，糖尿病患者在食用生花生時，應(yīng)密切關(guān)注血糖變化，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-06-18 18:35:26
