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擅長：糖尿病、糖尿病周圍神經病變、糖尿病腎病、糖耐量異常、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、睡眠障礙、失眠癥、頭痛、脂肪肝、胃炎、便秘、濕疹、毛囊炎、痤瘡、心律失常、冠心病、痛經、女性不孕癥、多囊卵巢綜合征
向 Ta 提問
宋軍，主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，博士后。曾于2015-2016年于美國Amory大學做訪問學者。重視中醫(yī)經典理論學習，中西醫(yī)并重，繼承導師學術經驗，運用脾癉理論指導糖尿病中醫(yī)藥治療，從郁、熱、虛、損分階段治療糖尿病，臨床療效顯著。目前是中國中醫(yī)藥研究促進會糖尿病專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長，承擔國家自然基金、博士后基金各1項，參與973計劃、中醫(yī)藥行業(yè)專項等重大課題的研究工作，發(fā)表學術論文40余篇，獲得世中聯科技進步一等獎1項，中華中醫(yī)藥學會學術著作獎2項。
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哪6大癥狀是更年期前兆
更年期前兆癥狀主要有月經周期改變、熱潮紅、夜間盜汗、情緒波動、失眠和疲勞，每個人出現的癥狀和嚴重程度可能不同。 1.月經周期改變：月經周期變得不規(guī)律，可能會變短或變長，月經量可能會減少或增加。 2.熱潮紅：熱潮紅是更年期的常見癥狀，表現為突然的面部、頸部和胸部發(fā)熱、潮紅，伴有出汗和心悸。 3.夜間盜汗：夜間盜汗是指在睡眠中突然出汗，尤其是在胸部、頸部和頭部。 4.情緒波動：更年期女性可能會經歷情緒波動，如焦慮、抑郁、易怒、情緒不穩(wěn)定等。 5.失眠：失眠是指難以入睡或保持睡眠，這可能是由于熱潮紅、情緒波動或其他更年期癥狀引起的。 6.疲勞：更年期女性可能會感到疲勞和虛弱，這可能是由于激素水平變化和身體代謝變化引起的。 需要注意的是，每個人的更年期癥狀可能不同，而且這些癥狀的出現和嚴重程度也可能因個體差異而有所不同。如果您出現了更年期癥狀，建議及時咨詢醫(yī)生或婦科醫(yī)生，以獲得適當的診斷和治療建議。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少咖啡因攝入、保持良好的睡眠等，也有助于緩解更年期癥狀。
2025-06-18 18:31:50 -
糖尿病人能喝蛋白粉嗎
糖尿病患者可適量飲用蛋白粉，但需選低糖、低鹽、低脂肪產品，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下飲用，同時注意飲食均衡。 糖尿病患者可以適量飲用蛋白粉，但需謹慎選擇產品并注意飲用量。 對于糖尿病患者，蛋白粉的主要作用是提供高質量的蛋白質，幫助維持肌肉和身體組織的健康。蛋白質對于糖尿病患者的康復和營養(yǎng)支持非常重要，但需要注意的是，蛋白粉不能替代藥物治療，也不能過量飲用，否則可能會對血糖控制產生不利影響。 在選擇蛋白粉時，糖尿病患者應選擇低糖、低鹽、低脂肪的產品，并避免添加過多的人工甜味劑和防腐劑。同時，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，根據個人的身體狀況和營養(yǎng)需求，合理飲用蛋白粉。 此外，糖尿病患者還應注意飲食的均衡和多樣化，避免過度依賴蛋白粉。在飲用蛋白粉時，應同時搭配其他富含蛋白質的食物，如肉類、魚類、豆類、蛋類等，以保證蛋白質的攝入均衡。 總之，糖尿病患者可以適量飲用蛋白粉，但需要注意選擇產品、飲用量和飲食的均衡。在飲用蛋白粉之前，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以確保飲用的安全和有效性。
2025-06-18 18:25:54 -
雄性激素低會有哪些癥狀
雄性激素低會導致多種癥狀，如體能下降、情緒和心理問題、性功能障礙、生殖系統問題等，對男性健康產生負面影響。如有疑慮，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和評估，并采取健康的生活方式。 1.體能下降：缺乏雄性激素會使肌肉量減少，導致力量下降、體力不支，甚至影響日常生活。 2.情緒和心理方面：可能會出現情緒低落、焦慮、疲勞、失眠等癥狀。 3.性功能障礙：如性欲減退、勃起功能障礙、性高潮障礙等。 4.生殖系統問題：可能會影響精子的生成和質量，導致不育。 5.其他癥狀：還可能出現毛發(fā)稀疏、乳房發(fā)育、骨質疏松等癥狀。 需要注意的是，雄性激素低的癥狀可能因個體差異而有所不同，且這些癥狀也可能與其他健康問題有關。如果懷疑自己雄性激素水平低，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和評估。醫(yī)生會根據具體情況制定合適的治療方案。 對于男性來說，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等。此外，如果有任何健康問題應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
2025-06-18 18:16:52 -
糖尿病人喝豆?jié){好不好
糖尿病患者可以適量喝豆?jié){，不會對血糖造成太大影響，還能為身體補充營養(yǎng)，但要注意選擇無糖或低糖的豆?jié){，并控制飲用量。 糖尿病人可以適量喝豆?jié){，不會對血糖造成太大影響，還能為身體補充營養(yǎng)。 首先，豆?jié){屬于低升糖指數食物，飲用后不會引起血糖的急劇上升。其次，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，能夠為糖尿病患者提供一定的營養(yǎng)支持。此外，豆?jié){中的膳食纖維還可以減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。 需要注意的是，糖尿病患者在飲用豆?jié){時應適量，同時要注意控制總熱量的攝入，避免攝入過多的糖分和脂肪。此外，糖尿病患者在選擇豆?jié){時，應選擇無糖或低糖的豆?jié){，并避免加入過多的糖或其他甜味劑。 總之，糖尿病患者可以喝豆?jié){，但要注意適量，并選擇合適的豆?jié){。同時，糖尿病患者還應注意飲食的均衡和多樣化，避免食用高糖、高脂肪的食物，定期監(jiān)測血糖水平，保持良好的生活習慣和飲食習慣，以控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-06-18 18:14:36 -
孕婦血糖高能不能吃小米粥
孕婦血糖高一般不建議吃小米粥，因其碳水化合物含量高且易吸收，會使血糖升高，孕婦可選擇低血糖指數的全麥面包、燕麥片等食物，飲食應均衡多樣，血糖控制不理想需就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。 孕婦血糖高一般不建議吃小米粥。 小米粥是一種常見的主食，富含碳水化合物，容易被人體吸收，會導致血糖升高。此外，小米粥熬煮時間較長，會使淀粉糊化，升高血糖指數，對血糖控制不利。 對于血糖高的孕婦，建議選擇低血糖指數的食物，如全麥面包、燕麥片、蔬菜等。這些食物可以緩慢釋放能量，有助于控制血糖水平。同時，孕婦還應注意飲食的均衡和多樣化，避免過度攝入高糖、高脂肪的食物。 如果孕婦的血糖控制不理想，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行飲食調整和藥物治療。醫(yī)生會根據孕婦的具體情況制定個性化的治療方案，以確保孕婦和胎兒的健康。 總之，孕婦血糖高時應謹慎選擇食物，避免食用小米粥等高血糖指數的食物。如有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-18 18:10:03
