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張子謙

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結合治療頸椎病、腰腿痛、關節(jié)炎、面癱、中風偏癱。

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個人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學碩士,醫(yī)學講師。專注于以非手術療法,中西醫(yī)結合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關節(jié)炎等關節(jié)痛癥。展開
個人擅長
中西醫(yī)結合治療頸椎病、腰腿痛、關節(jié)炎、面癱、中風偏癱。展開
  • 綠蘿花的功效與作用

    綠蘿目前無充分科學研究證實具醫(yī)療功效,孕婦應避免接觸使用綠蘿花相關制品,兒童應嚴禁接觸及誤用綠蘿花,有基礎病史人群不能依賴綠蘿花替代正規(guī)醫(yī)療治療以防延誤病情。 一、綠蘿花的科學屬性與現(xiàn)有循證依據(jù) 綠蘿(Epipremnumaureum)是常見的觀賞植物,從循證醫(yī)學角度,目前沒有充分的科學研究證實綠蘿花具有被認可的、可用于治療疾病或具有特定醫(yī)療功效的作用。截至當前,尚未有高質量的臨床研究表明綠蘿花能對人體的生理機能產(chǎn)生如降血糖、降血脂等被明確驗證的功效,其成分及相關作用未經(jīng)過嚴謹?shù)乃幚韺W、臨床藥理學等多方面科學驗證來支撐其具備醫(yī)療意義上的功效與作用。 二、特殊人群的溫馨提示 1.孕婦群體:由于綠蘿花的安全性在孕期人群中未經(jīng)過科學評估,為避免潛在的未知風險對胎兒發(fā)育等可能產(chǎn)生影響,孕婦應避免接觸或使用綠蘿花相關制品,以防因缺乏科學依據(jù)帶來健康隱患。 2.兒童群體:兒童處于生長發(fā)育階段,其身體機能與成人不同,目前沒有任何科學證據(jù)表明綠蘿花對兒童健康有積極且安全的作用,且兒童誤觸或誤用綠蘿花還可能存在其他意外風險,所以應嚴禁低齡兒童接觸綠蘿花,杜絕將其作為兒童保健或治療用品使用。 3.有基礎病史人群:對于本身患有慢性疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病等)的人群,不能依賴綠蘿花來替代正規(guī)的醫(yī)療治療方案。因為綠蘿花不具備被證實的能針對這些慢性疾病進行有效干預的功效,若僅依靠綠蘿花而延誤正規(guī)的醫(yī)療診治,可能會加重病情,影響健康管理。

    2025-09-01 15:57:09
  • 鳳仙花的功效與作用是什么

    鳳仙花含化學成分有抗炎活性可緩解輕度炎癥但嚴重炎癥不能僅依賴,其提取物對常見病菌有抑制作用但不能替代抗菌藥物治療嚴重感染,從傳統(tǒng)應用及研究推測有活血通經(jīng)作用對瘀血致經(jīng)閉痛經(jīng)可能有改善,不過孕婦應絕對避免接觸鳳仙花相關藥用或外用等情況,兒童接觸需謹慎因影響尚不明確有潛在風險。 一、抗炎功效 鳳仙花中含有的化學成分具有一定抗炎活性。研究發(fā)現(xiàn),其某些成分可通過抑制炎癥相關細胞因子的釋放等機制發(fā)揮抗炎作用,對輕度因炎癥引發(fā)的局部紅腫等癥狀可能有一定緩解效應,但需注意,炎癥嚴重或由其他復雜病因導致的炎癥情況,不能僅依賴鳳仙花抗炎,應遵循正規(guī)醫(yī)療診療。 二、抗菌功效 體外實驗表明,鳳仙花提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種常見病菌具有抑制作用。這意味著在一定程度上,鳳仙花可能對由上述病菌引起的感染有一定抵御潛力,但不能替代正規(guī)的抗菌藥物治療嚴重細菌感染病癥,且使用時需結合實際病情科學判斷。 三、活血通經(jīng)作用 從傳統(tǒng)應用及部分研究推測,鳳仙花具有一定活血通經(jīng)特性,對于因瘀血阻滯導致的經(jīng)閉、痛經(jīng)等情況可能有一定改善趨向。然而,特殊人群需格外注意,孕婦由于孕期生理特殊性,鳳仙花的活血作用可能會增加流產(chǎn)風險,所以孕婦應絕對避免接觸鳳仙花相關藥用或外用等情況;兒童身體機能尚未完全成熟穩(wěn)定,鳳仙花相關作用對兒童的影響尚不明確且存在潛在風險,應謹慎讓兒童接觸鳳仙花相關可能具有藥用功效的情形,避免不當使用對兒童健康造成未知影響。

    2025-09-01 15:56:39
  • 無花果葉子的功效與作用

    無花果葉子富含黃酮類酚類等活性成分具抗炎特性可抑制炎癥因子表達,其提取物對常見細菌有抑菌作用可干擾細菌代謝,部分研究顯示對皮膚炎癥輕微創(chuàng)傷有輔助緩解效果且孕婦需避免自行接觸使用、兒童使用前需咨詢專業(yè)醫(yī)生。 一、抗炎作用 無花果葉子中富含黃酮類、酚類等活性成分,經(jīng)科學研究證實具有抗炎特性。其作用機制主要是通過抑制炎癥相關因子的表達來實現(xiàn),例如能夠抑制白細胞介素-6(IL-6)、腫瘤壞死因子-α(TNF-α)等炎癥因子的過度分泌,相關研究通過細胞實驗及動物模型驗證了其抗炎效應,表明無花果葉子在減輕炎癥反應方面具有一定潛在價值。 二、抑菌功效 多項研究顯示無花果葉子提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見細菌具有抑制作用。其抑菌原理是提取物中的有效成分可干擾細菌的代謝過程,阻礙細菌的生長繁殖,相關抑菌實驗通過設置對照組與實驗組對比,明確了無花果葉子提取物的抑菌效果,為其在抗菌領域的應用提供了科學依據(jù)。 三、對皮膚相關的輔助作用 部分體外及體內研究表明無花果葉子提取物對皮膚炎癥、輕微創(chuàng)傷等有一定輔助緩解效果。其可能通過促進皮膚細胞修復等途徑發(fā)揮作用,但特殊人群需謹慎對待。孕婦應避免自行接觸或使用可能影響孕期健康的無花果葉子相關制品,因為目前雖無明確證據(jù)表明必然會對胎兒產(chǎn)生不良影響,但為安全起見需謹慎;兒童由于皮膚屏障功能較弱且個體差異大,使用前需咨詢專業(yè)醫(yī)生,防止因皮膚嬌嫩等因素出現(xiàn)過敏或其他不良皮膚反應。

    2025-09-01 15:56:09
  • 什么食物補腎

    富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉魚類利于腎臟健康,老年人可選清淡烹飪的,糖尿病患者要低糖控量;牡蠣等含鋅食物可改善腎臟微循環(huán),孕婦需注意食材新鮮度及衛(wèi)生,海鮮過敏者忌牡蠣;藍莓等漿果含抗氧化物質有益腎臟,老年人按牙齒選食用方式,兒童需防嗆噎且成人監(jiān)護。 一、富含優(yōu)質蛋白質的食物 瘦肉(如豬瘦肉、牛瘦肉等)、魚類(如鱸魚、鯽魚等)富含優(yōu)質蛋白質,蛋白質是構成人體細胞的重要成分,腎臟的正常運作依賴于足夠的蛋白質來維持細胞代謝等功能。研究顯示,充足的優(yōu)質蛋白質攝入有助于維持腎臟細胞的正常結構與功能,對腎臟健康有積極作用。老年人因腎臟功能逐漸衰退,可選擇烹飪方式較清淡的瘦肉或魚類,如清蒸鱸魚等;糖尿病患者需注意選擇低糖的瘦肉或魚類,并控制攝入量。 二、富含鋅的食物 牡蠣是含鋅量較高的食物,鋅參與腎臟多種酶的合成與活性調節(jié)。有研究表明,適當補充鋅元素可改善腎臟微循環(huán),對腎臟功能的維持有一定益處。孕婦在攝入牡蠣等含鋅食物時,需注意食材的新鮮度及烹飪衛(wèi)生,避免因食物不潔引發(fā)不適;對海鮮過敏的人群則應避免食用牡蠣。 三、富含維生素的食物 藍莓等漿果富含花青素,具有抗氧化作用,能夠減少腎臟的氧化應激損傷,對腎臟健康有益。維生素E豐富的食物(如杏仁等堅果)也有助于保護腎臟細胞免受自由基損傷。老年人食用藍莓等漿果時,可根據(jù)自身牙齒情況選擇合適的食用方式,如將藍莓制成果泥等;兒童食用時需注意避免嗆噎風險,且應在成人監(jiān)護下食用。

    2025-09-01 15:55:34
  • 玉竹蘭葛茶的功效

    玉竹含玉竹多糖具抗氧化等作用且中醫(yī)有滋陰潤肺養(yǎng)胃生津之效但需臨床研究支撐,葛花有效成分有解酒毒等作用為部分研究結果,孕婦因缺乏玉竹蘭葛茶對其影響的足夠臨床研究應避免飲用,兒童因無針對其安全飲用的充分研究證據(jù)不建議飲用,基礎疾病人群機體代謝等功能可能異常飲用可能對原有病情有未知影響應咨詢醫(yī)生后謹慎決定是否飲用。 一、玉竹相關功效體現(xiàn) 玉竹含玉竹多糖等成分,科學研究表明玉竹多糖具有抗氧化特性,可協(xié)助機體清除自由基,對維持細胞正常代謝有一定作用。從中醫(yī)角度,玉竹具滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效,對于陰虛肺燥引發(fā)的干咳少痰等狀況,有潛在的調節(jié)作用,但此功效需基于臨床研究支撐。 二、葛花相關功效體現(xiàn) 葛花中的有效成分具備解酒毒作用機制,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)葛花能通過影響酒精代謝相關酶的活性等途徑,在一定程度上減輕酒精對肝臟等器官的損傷,不過這是基于部分研究的結果,是在適量飲酒相關場景下可能的輔助作用。 三、特殊人群提示 孕婦:孕婦因生理特殊性,目前缺乏玉竹蘭葛茶對孕婦影響的足夠臨床研究,為保障母嬰健康,孕婦應避免飲用。 兒童:兒童處于生長發(fā)育階段,肝臟、腎臟等代謝器官功能尚未完善,目前無針對兒童安全飲用玉竹蘭葛茶的充分研究證據(jù),故不建議兒童飲用。 基礎疾病人群:患有肝臟疾病、腎臟疾病等基礎疾病的人群,其機體代謝等功能可能異常,飲用玉竹蘭葛茶可能對原有病情產(chǎn)生未知影響,此類人群應在咨詢醫(yī)生后謹慎決定是否飲用。

    2025-09-01 15:54:38
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